白水煮鸡胸肉如何去腥
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白水煮鸡胸肉如何去腥
用热水加一点料酒和生姜、大葱以及少些食盐浸泡十多分钟，为了使鸡肉能够充分的吸收到加入调料的味道，要不停的来回旋转鸡肉，之后再浸泡鸡肉二十分钟。如果是冷冻的鸡肉我们可以先等鸡肉自然解冻，然后用牛奶浸泡２...
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鸡胸肉怎么做不腥
清洗：因为鸡胸肉里的血水是导致腥味的原因之一，在烹饪之前需要先将里面的血水逼出来。可以将鸡胸肉处理干净后浸泡在流动的清水中，待鸡胸肉颜色慢慢变白，血水流出后即可。腌制：鸡胸肉在煮之前可以加入姜片、料酒...
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请问白水煮鸡胸肉怎样不柴
先煮后焖。 白水煮鸡胸肉不柴的话，只要不过度的煮制的话，就可以很好的避免，而建议是采用先煮后焖的方式来进行。 首先将鸡胸肉用大火煮，煮制其有8分熟的时候，然后关火，盖上盖子进行焖煮，利用水的余温将鸡胸...
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白水煮鸡胸肉煮几分钟
白水煮鸡胸肉，一般煮个十分钟左右就差不多的，肉质也都刚刚好。一般的做法是先将水烧开，然后将鸡胸肉放入水中煮10分钟左右即可过程中不要再添加其他的调味料，煮出来的鸡胸肉虽然没有太重的味道，但肉质却很鲜。...
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健身白水煮鸡胸肉的做法
用料：鸡胸肉50克-100克、盐、生抽、淀粉、黑胡椒碎（各适量）。首先先解冻鸡胸肉，拿出来泡冷水里，半小时到一小时左右。解冻完成后拿出鸡胸肉撕去筋膜和脂肪，再洗干净。然后用厨房纸把鸡胸肉包起来，吸干水...
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鸡胸肉煮多久能熟
煮10-15分钟即可。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，水煮鸡胸肉也是较常见的一种吃法，一般来说，鸡胸肉煮10~15分钟即可，若煮的时间太长，可能会降低食用口感。但水煮鸡胸肉具体需要多长时间...
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健身白水煮鸡胸肉做法
准备一锅冷水。放入葱段，鸡胸肉。关小火，煮熟大约需要五到十分钟；熟后出锅再过两遍水，将鸡胸肉撕成丝，撒上黑胡椒即可。鸡胸肉切片儿，加入适量生抽、料酒，腌制一到两个小时，热锅倒少许冷油，葱姜炝锅后，倒入...
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为什么健身吃鸡胸肉都白水煮的
因为鸡胸肉脂肪含量极低，而蛋白质含量很高，所以减脂增肌要吃鸡胸肉。 水煮也是为了尽可能保住蛋白，减少脂肪 。鸡胸肉是鸡身上脂肪含量和热量最低的一部分。以100克可食部计，鸡翅的热量是194大卡，鸡腿是...
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清水煮鸡胸怎样去腥
清洗：鸡胸肉里的血水是导致腥味的原因之一，在烹饪之前需要先将里面的血水逼出来。可以将鸡胸肉处理干净后浸泡在流动的清水中，待鸡胸肉颜色慢慢变白，血水流出后即可。 腌制：鸡胸肉在煮之前可以加入姜片、料酒、...
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鸡胸肉解冻去腥的方法
鸡胸肉解冻后去腥比较简单，在烹饪鸡胸肉之前，不妨选择将鸡胸肉凉水入锅。等到煮开之后再及时撇开浮沫，这个过程能让小鸡胸肉味道更加清。加入料酒，或者葱、姜就能轻松除去其腥味，这样可以让鸡腿吃起来的味道好。...
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煮鸡胸肉冷水下锅还是热水
建议是冷水下锅。一般肉类都是建议在冷水下锅，因为这样不会因为热水的高温破坏鸡胸肉中蛋白质，避免了营养成分的流失。同时热水下锅煮鸡胸肉很有可能会导致外面熟了而里面没有熟的情况，容易夹生熟，影响食用。而且...
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鸡胸肉的烹煮方法
鸡胸肉500克、青椒2个、食用油30克、盐2克、葱5克、姜2片、料酒20克、面酱30克。鸡胸肉和青椒一起炒，味道最好，先准备五条鸡胸肉，再准备两个甜青椒、葱和姜。将鸡胸肉切成半寸大的小方块，将青椒也切...
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白水肉怎么煮好吃
五花肉500g，香葱一小撮，辣椒油2汤匙，花椒十几粒，料酒2汤匙，香叶2片，八角1个，酱油1.5汤匙，蒜4瓣，白糖半勺。猪肉、香辛料和料酒冷水入锅，待大火煮沸后捞去浮沫。再加盖用小火煮25分钟左右，关...
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鸡胸肉怎么煮猫咪爱吃
鸡胸肉可以直接水煮，将鸡胸肉煮熟后撕碎给猫咪吃就可以了。要注意的是，水煮的时候切忌不可以加其它的佐料，猫咪是不可以吃其它的佐料的，比如盐、鸡精等。如果猫咪摄入量过多，容易代谢不了这些物质从而导致一些疾...
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白水鸡胸怎样做嫩
鸡胸肉洗净后去掉多余的油脂和血块部分。鸡胸肉边缘和中间(乳沟)的部分，会有一些小的油脂和血块，要切除掉。 左手压在鸡胸肉上，右手拿着刀子，横着把鸡胸肉剖成大约半厘米厚度的大片。剖好的鸡胸肉厚度不会太厚...
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怎么煮鸡胸肉
材料：鸡胸肉适量，水适量，盐和胡椒适量。洗每块鸡胸肉。如果鸡胸是冻住的，在煮之前要让它们完全解冻。把锅里倒上水。把鸡胸肉放进锅里，要确保每块肉都完全没入水中。如果有必要再加一点水。如要快速烹饪，把鸡胸...
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鸡胸肉煮多久可以熟
鸡胸肉煮制10-15分钟即可。鸡胸肉凭借其富含大量蛋白质且脂肪含量很低的优点而被广大健身爱好者所喜爱，但需注意的是鸡胸肉本身极易成熟，不易长时间煮制，一般情况下煮制10-15分钟左右就可以食用了。时间...
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鸡胸肉冷水下锅煮几分钟
鸡胸肉冷水下锅煮十分钟到二十分钟就差不多，这样口感刚刚好，具体煮多久要看鸡胸肉的大小还有火候的大小。现在市场上的鸡胸肉有冰冻的，也有新鲜的，一般来说看着肉的表面颜色粉嫩，按压的时候有弹性，如果本身看起...
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鸡胸肉煮多久可以熟
鸡胸肉煮制10-15分钟即可。鸡胸肉凭借其富含大量蛋白质且脂肪含量很低的优点而被广大健身爱好者所喜爱，但需注意的是鸡胸肉本身极易成熟，不易长时间煮制，一般情况下煮制10-15分钟左右就可以食用了。时间...
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煮鸡胸肉加盐吗
根据自我需求决定。煮鸡胸肉加盐和不加盐都可以，并不会影响其营养成分，只是在口味上的不一样而已。加盐会使鸡胸肉的口味更佳的丰富，能更好下口，但也可能会使鸡胸肉的肉质变得柴。不加盐的煮鸡胸肉可能味道不会很...