如何做蒜蓉菠菜呢

2024-07-04 21:44:03

如何做蒜蓉菠菜呢

主料：菠菜300g，油适量，盐适量，生抽2小勺，大蒜4瓣，红椒适量，花椒适量。锅中水烧开，放入菠菜焯水1分钟，捞出控干水分。锅中倒入适量油烧热，放入花椒爆香，花椒捞出不要。再放入蒜末和红椒爆香。放...
蒜蓉菠菜的做法

食材：菠菜300g、蒜10g、盐3g、花生油15ml 。菠菜洗净控水，切段。蒜剁碎。热锅下油，先放入一半的蒜末爆香。再放入菠菜炒至菠菜开始变软。放入另一半蒜末，盐。旺火翻炒10秒钟关火。...
怎么做蒜蓉菠菜好吃

材料：菠菜300g、蒜10g、盐3g、花生油15ml。菠菜洗净控水，切段。蒜剁碎。热锅下油，先放入一半的蒜末爆香。再放入菠菜炒至菠菜开始变软。放入另一半蒜末，盐。旺火翻炒10秒钟关火。...
蒜蓉菠菜拌毛蛤的做法

食材：菠菜400克、毛蛤肉150克、大蒜1头、生抽15克、老醋10克、芝麻油8克、白糖6克、盐少许。毛蛤，放入大一点的盆子里。先用自来水反复冲洗N遍。把冲洗干净的毛蛤，再用清水浸泡半个小时后冲洗...
如何做蒜蓉蛏子呢

材料：蛏子、韭菜、葱、油、料酒、醋、精盐等。将蛏子洗净，上锅蒸熟，装盘。韭菜洗净，切成段。蒜切末。炒锅注油烧热，下入蒜末煸香，加少许水、料酒、醋、精盐、韭菜段煸炒，浇在蛏子上即可。...
如何做蒜蓉小龙虾呢

食材准备：龙虾、盐、味精、糖，蒜泥、食用油、啤酒。买回来的小龙虾需要清洗一下，用小牙刷将整个龙虾腹部和头部都刷干净，放在一旁备用。蒜头剥好之后，用搅拌机把蒜头打成蒜泥，取出后放在一旁备用。锅中放入食用...
如何做蒜蓉粉丝蒸扇贝呢

扇贝10个，粉丝，大蒜2-3瓣，小米辣1个，小葱少许，蒸鱼豉油1大勺，生姜1大块，细盐半小勺。粉丝泡软，蒜切碎，姜切丝。锅中加入少许油，烧热后放入蒜末爆香；将一半煸香的蒜蓉装入碗中，倒入少许蒸鱼豉油...
蒜蓉有机菜花如何做

把有机菜花掰成大小均匀的菜花，梗切片，锅内放入水烧开，放入有机菜花焯水。菜花变色赶快捞出，放到凉水过凉。这样菜花吃起来口感脆，好吃。葱姜切丝，蒜切成细末，胡萝卜切薄片备用。锅内加花生油烧开依次放入姜丝...
如何做简单的蒜蓉粉丝蒸扇贝呢

先将粉丝放到汤盆里，然后加入没过粉丝的清水，提前将粉丝泡软，这样到时候比较容易操作！用小刀，将扇贝翘开，然后取出扇贝肉，将扇贝的内脏去掉，再清洗干净，沥干水分之后，放到盘子里，然后加入1汤匙料酒，加入...
里脊拌菠菜怎么弄

食材：菠菜300克，里脊肉150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克调味料：食用油8克，盐2克，生抽2克，醋1克，鸡精1克，干辣椒3个，胡椒粉1克，料酒1克，淀粉2克。里脊肉切丝，加料酒、淀粉，拌匀，腌制...
如何做瘦肉菠菜

菠菜清洗干净，然后折成一段段，蒜米、蚝油、豆酱准备好，瘦肉切成薄片，放到碗中，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒、蚝油、豆酱腌制20分钟左右。热锅下油，放蒜米进去爆出香味来，然后放菠菜进去，大火爆炒3分钟左...
蒜蓉怎么炒

大蒜剥去皮。一次可以多制作一些，纯的亚麻籽油，备用。把大蒜全部切碎，用擀面杖捣碎，绞碎机打碎，总之弄成蒜泥或者碎末都行。切碎了备用，到这个程度即可，把剁碎的蒜泥放一个盆里面。把胡麻油或者橄榄油，取...
蒜蓉小龙虾怎么做

小龙虾尾处理杂质，刷洗干净，用盐水浸泡一会。冷水入锅放入料酒、姜片焯水2分钟捞出。蒜、姜切末，辣椒切段。热锅倒入食用油，放入蒜姜末和辣椒段爆香。倒入小龙虾翻炒几下。加入水、料酒、生抽、蚝油、...
焯过水的菠菜怎么保存

将整烫好的当季菠菜沥干水分放入保鲜盒，再放入冰箱冷冻，因此在其他季节也可以吃到既便宜又有营养的菠菜。用这种方法保存的菠菜，在一年之内它的维C流失都是非常少的。菠菜焯水后不可以冷冻储存。焯水，就是将初...
怎么做鲍鱼才好吃呢

食材：鲍鱼6个，油，盐，红椒，蒸鱼豉油，大蒜4g，粉丝10g。鲍鱼冲洗一下，用小刀轻轻取出鲍鱼。取出鲍鱼后剔除内脏，用盐搓出粘液，清洗干净。清洗后，在鲍鱼上面切上花刀。大蒜剁成蒜泥，红椒切碎，粉...
猪肝汤的简单做法

用料：猪肝400克、菠菜150克、料酒一勺、黑胡椒粉一勺、淀粉一勺。猪肝洗净切片，加入料酒、黑胡椒粉、淀粉，腌制半小时。菠菜切段焯水，猪肝焯水。热锅入油爆香葱末，加入一大碗清水煮沸，加入猪肝煮开。再加...
蒜蓉鸡肠怎么做

将鸡肠洗净，先用清水揉洗三遍，将黄黄的水洗到较为清澈为止，下生粉洗两遍，用水过干净，用盐加酒抓洗一遍，再用盐加醋洗一遍，清水过干净即可。鸡肠切段，锅里烧开水，水开后关火，下烫过水后捞起。蒜，葱，辣椒，...
怎么做蒜蓉蔬菜

用料：芥蓝1把、大蒜5-8瓣、盐1-2克、食用油30克。芥蓝洗净，把菜叶子和茎部分开切。茎部可斜刀切，或者劈开，方便入味。大蒜一半切薄片，一半捣碎成蒜泥。油热后，中火爆香蒜片。蒜片略微泛黄就加入芥蓝...
蒜蓉花甲怎么做

准备材料：花生油50克、海鲜酱10克、生抽10克、食盐3克、胡椒粉20克、料酒1茶匙、青红椒30克、洋葱15克、蚝油10克、姜10克、蒜10克、香葱10克、花甲1000克。花甲放水里清洗干净，配料切好...
蒜蓉鸭心怎么做

准备材料：鸭心500克，陈皮丝25克，花生油克、香油25克、干辣椒克、醪糟汁100克、酱油15克，醋、料酒、葱段、姜片、大蒜各10克，盐适量，味精5克，白糖15克，花椒20粒。将鸭心洗净，去掉心管，滚...