凉拌芝麻叶的做法
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凉拌芝麻叶的做法
主料：鲜芝麻叶500克。辅料：大蒜5克、盐1克、生抽5克、陈醋5克、鸡精1克、香油10克。芝麻叶洗净，放入开水中盖盖，煮10分钟左右，这样可以去掉大部分的苦味（晒好的芝麻叶苦不苦，所以，煮的时候一定不...
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自晒芝麻叶的做法
本来是可以买到已经焯好水的芝麻叶直接晒的。刚好上山去我，就亲自采摘了新鲜的芝麻叶。用清水淘洗干净。锅中放水，放入芝麻叶煮3--5分钟。芝麻叶不像青菜入水即熟，它比较难熟，我采摘的嫩，3分钟就好了，如果...
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芝麻叶的做法
食材：芝麻叶300克、红椒30克、食盐适量、鸡精适量、生姜2片、大蒜3瓣、猪板油适量、茶油适量。 新采摘的芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，然后在沸水中滴入一勺食用油、一勺盐，焯5分钟。 捞出芝麻叶...
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凉拌芹菜叶的做法
准备用料。芹菜叶、干辣椒、生抽、醋、白糖、盐。芹菜叶摘取黄叶，洗净。把芹菜叶放到一个盆里，加适量生抽，老醋，白糖适量，盐少许。锅中放油，把花椒炸香，捞出。放干辣椒，炸香。把辣椒油倒入芹菜里拌匀即可。...
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凉拌薄荷叶的做法大全
做法一材料：姜蒜15g、辣椒5g、醋适量。做法：薄荷叶清洗干净，姜蒜辣椒备用，将醋，盐倒入薄荷叶中，加入姜蒜，辣椒拌匀即可。做法二材料：薄荷适量，鸡精适量，老干妈油辣椒2～3大勺，醋1～2勺，蒜2瓣。...
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家常凉拌芹菜叶的做法
首先要准备食材。芹菜叶200克，蒜末30g，香油，醋，生抽和盐。 然后将芹菜叶洗干净，放入锅里焯水，过凉水加入蒜末、生抽醋、香油和盐。 最后用筷子将芹菜叶搅拌均匀，盛到盘子中即可，一道美味的家常凉拌芹...
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芹菜叶的家常做法
用料：芹菜叶子250克、盐少半料勺、味精少半料勺、香油1料勺、陈醋1汤勺、酱油1料勺、辣椒油1汤勺、芝麻1料勺、蒜3瓣。 把芹菜叶子摘下来洗净，蒜切沫。 锅中加水开后加几滴油，少许盐，放入芹菜，开后2...
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凉拌红薯叶的做法
主料：红薯叶300克、蒜瓣几个、食盐2克。 辅料：生抽10毫升、红糖3克、捞汁10毫升、芝麻油10毫升。 将红薯叶的老梗摘去扔了，留嫩叶子和嫩梗洗干净控水，蒜瓣把皮剥掉切碎。 将水放入锅中烧开，然后将...
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凉拌折耳根叶的做法
原料：折耳根、生姜、大蒜、葱、自制油辣子、菜籽油、芝麻油、白糖、生抽、醋、盐。菜市场买来新鲜的折耳根。要带叶子的。一根一根地洗净，这个一定要洗干净，不然吃着会有一股泥沙味。然后把老的 部分去掉，只留叶...
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凉拌鲜花椒叶怎么做才好吃
主料：花椒叶50g，香油适量，盐适量，大蒜适量，醋适量，芝麻酱适量。首先是把花椒叶的梗茎去了，然后洗干净，放到漏盆中沥干水。大蒜剁碎放入小碗中。盐加点。再加一勺芝麻酱。加醋，然后和均匀。和好后就是这样...
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花椒叶怎么吃
材料：花椒叶适量、蒜泥、姜末、小葱、辣椒各适量、酱油适量、陈醋适量。将采摘好的花椒叶放入盘中，然后准备所需食材如蒜泥、姜末、小葱、辣椒等。在吃之前要先焯一下水，去味。将焯好水的花椒叶控干水分，然后加入...
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凉拌鱼腥草叶的做法步骤
食材明细：鱼腥草叶200克；辅料：香醋1大勺、剁椒1大勺、蚝油1小勺、盐适量、鸡精少许。将鱼腥草叶洗净，用凉开水过洗一遍。将鱼腥草叶切碎。将切好的鱼腥草叶放入碗中，放入剁椒。加蚝油调味，加醋调味，加盐...
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凉拌芝麻菜的做法
原料：芝麻菜适量、红椒适量、红醋适量、花椒油适量。首先将芝麻菜洗净控干放入盘中备用；然后红椒切丝、蒜拍末；盐、鸡精、花椒油、香油、红油、红醋调成汁；接着将调好的汁倒入芝麻菜中，撒上红椒丝、蒜末即可。...
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凉拌芝麻春韭怎么做
原料：头刀韭菜、大蒜、辣椒粉、黑芝麻。 韭菜摘洗干净。 用淡盐水浸泡20分钟，冲洗沥干。 入开水中焯烫一下。 变色后马上捞出过凉。 挤去水分，切成寸段。 小碗内盛装蒜蓉、辣椒粉、盐和黑芝麻。 烧一点热...
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凉拌芝麻蒜茸莴笋丝
食材：莴笋1根、大蒜15克、胡萝卜50克、小米椒3个、精盐3克、香醋10毫升、食用油20毫升、豉油5毫升、熟白芝麻5克。 莴笋切皮切片后再切细丝，胡萝卜去皮切细丝。 莴笋，胡萝卜丝放入碗中，加入精盐用...
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凉拌芝麻蒜茸莴笋丝
食材：莴笋1根、大蒜15克、胡萝卜50克、小米椒3个、精盐3克、香醋10毫升、食用油20毫升、豉油5毫升、熟白芝麻5克。 莴笋切皮切片后再切细丝，胡萝卜去皮切细丝。 莴笋，胡萝卜丝放入碗中，加入精盐用...
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芝麻叶的功效与作用
芝麻叶含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分有极高的营养价值；芝麻叶中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚...
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芝麻叶的储存方法
芝麻是用来榨香油的，芝麻叶上面也含有不少的油脂，摸起来黏糊糊感觉不太好，这样吃在嘴里也不舒服，所以在采集好芝麻叶进行保存芝麻叶之前，先将它用热水焯一下。 焯芝麻叶的时候，时间不要太长，时间太长的话不仅...
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芝麻叶怎么洗头
想用芝麻叶洗头时，可以直接把芝麻叶切碎以后放在盘中，加入适量开水浸泡，过半小时左右在，加入适量的清水，把水温调好，可以直接用来洗头，这样能让人们脱发和头发干枯的症状很快好转。把晒干以后的芝麻叶放在锅中...
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芝麻叶怎么吃
可以做炒芝麻叶。食材：芝麻叶300克、蒜15克、茶油、猪油、盐、鸡精。芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，然后在沸水中焯5分钟（水中滴入一勺食用油和一勺盐）；捞出芝麻叶过冷水，用手把芝麻叶揉搓成菜团，...