磷虾粉做法步骤
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磷虾粉做法步骤
磷虾干200克，备好。放入不粘锅中，小火煸炒香。放入料理机中打粉。用超细网筛过滤一遍。过滤后较大颗粒，再次放回不粘锅中小火煸炒。再次打粉，过滤，来回几次，至全部打成粉。放凉后放入玻璃瓶中密封保存即可。...
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南极磷虾粥做法步骤
主料：五常粥米50克、南极磷虾20克。辅：小葱适量。首先把粥米淘洗干净，小葱切碎备用。砂锅中放入适量的水，水烧开后，倒入粥米。煮至粥米粘稠时，加入南极磷虾，即可关火。出锅后撒上葱花即可。...
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磷虾青菜粥做法步骤
将大米淘洗干净，放入电饭煲，加入适量的清水，喜欢喝稀的就多加一点，一般煮粥的比例是1:5，如果还加其他的蔬菜等等就要多加一些水！设置煮粥健！煮粥的时候时候，将油菜切碎，香菇切片备片，是提前两小时泡发的...
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磷虾怎么吃
主料：蒜苗一把、南极磷虾200克。辅料：芥花油适量、料酒少许、生抽少许、葱少许、蒜片3瓣、食盐1小勺、白糖1小勺、姜少许。南极磷虾为保鲜冷冻虾、吃前取出室温自然化冻，然后用流水冲洗沥干备用。调些酱汁：...
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磷虾炒韭菜的做法
食材：磷虾300克、韭菜1把、鸡蛋2个、食用油1勺、盐少许、葱姜适量、料酒 适量、生抽半汤匙；磷虾洗净，尽量沥干水分。韭菜清理干净，洗净切小段。炒锅油热后放入磷虾煸炒，加料酒去腥，加葱姜炒香后放入鸡蛋...
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磷虾怎么炒好吃
用料：磷虾200克、芹菜4颗，植物油2大勺、老姜2片、大蒜2瓣、小米辣4个、料酒2小勺、白糖1小勺、白胡椒粉1小勺、盐1小勺、生抽2小勺。备好食材：南极磷虾，老姜，大蒜，小米辣，芹菜；南极磷虾洗净后，...
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磷虾炒菜怎么做
韭菜和磷虾。韭菜切段。鸡蛋炒成块状，盛出。磷虾洗净，尽量沥干水分。炒锅油热后放入磷虾煸炒，加料酒去腥，加葱姜炒香后放入鸡蛋。放生抽、盐、韭菜。翻炒均匀即可关火。磷虾营养丰富，它含有丰富的镁，镁对心脏活...
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磷虾面饼的做法
材料：中粉150克、南极磷虾100克、鸡蛋1个、植物油适量、盐少许、白胡椒粉少许、葱花少许。解冻后，在磷虾里加了一点点白胡椒粉、盐拌匀。面粉里加入鸡蛋、盐和适量清水。搅成厚面糊状，再加入磷虾和葱花，搅...
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磷虾肠粉的做法
主料：肠粉专用粉100克、水250克。 辅料：磷虾适量、葱末少许、生抽2汤匙、食用油少许、糖少许、盐少许、胡椒粉少许、料酒少许。 磷虾解冻洗净，加盐、胡椒粉、料酒拌匀备用。 肠粉专用粉加水。 拌匀。...
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磷虾汤怎么做
主料：磷虾200克、豆腐1块。辅料：香葱50克、生姜5克、油2毫升、盐3克、生抽1毫升。准备好食材：豆腐、磷虾、香菜等；磷虾解冻，洗净；（这磷虾是南极磷虾，很干净，解冻之后冲洗一下即可）。热锅，倒入适...
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南极磷虾粥的做法
主料：五常粥米50克，南极磷虾20克，辅料：小葱适量。准备所需食材。把粥米淘洗干净。小葱切碎备用。砂锅中放入适量的水。水烧开后，倒入粥米。煮至粥米粘稠时，加入南极磷虾，即可关火。...
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磷虾青菜粥的做法
食材磷虾40克，大米70克，小油菜2棵，食盐1克，白胡椒粉适量，食用油2滴。准备好原料；将磷虾解冻后，取一些磷虾备用；将小油菜清洗干净后，切小粒；煮锅里水热后，倒入洗干净的大米开始煮粥；待米粥熬煮粘稠...
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磷虾烧豆腐如何做
备好所需食材，南极磷虾100g、内酯豆腐1盒、油适量。南极磷虾解冻后取100g备用。内酯豆腐取出切小块。准备好葱花和姜末。2g玉米淀粉中倒入适量清水搅拌均匀备用。锅中油热后，中小火将姜末爆香。下入磷虾...
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磷虾蒸水蛋的做法
食材：鸡蛋2个、虾20只、温水130克、食盐少许、葱花少许、香油1小勺、蒸鱼豉油1汤匙。南极磷虾为保鲜冷冻虾、吃前取出自然化冻，虾很小壳也软的且微甜没腥味，然后用流水冲洗下就可以了，其它大部分做其它菜...
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磷虾鲜蔬饼的做法
材料：面粉130克、水200克、南极磷虾100克、鸡蛋1个、盐1勺、菠菜30g、胡萝卜5g、盐3g、葱花30克、胡萝卜5克。菠菜用开水烫一下沥干水分。胡萝卜切成丝备用。水和鸡蛋搅匀，倒入适量面粉搅成稀...
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南极磷虾海苔肉卷
准备南极磷虾肉50克、鸡胸肉150克、鸡蛋2个、海苔1张、淀粉3克、精盐2g、香油1ml。南极磷虾肉自然解冻。鸡胸肉剁成细腻的肉末。鸡蛋打开，其中一个碗放一个蛋清、另一个碗放一个整鸡蛋、一个蛋黄。把南...
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磷虾蛋炒饭的做法
材料：米饭1碗、磷虾50克、鸡蛋1个、胡萝卜50克、油2毫升、盐1克、生姜少许、生抽适量、香葱5克。 胡萝卜去皮、洗净、切粒；磷虾室温内解冻，洗净，沥干水，香葱洗净切好。鸡蛋去壳，放入玻璃碗里顺时针，...
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三色炒磷虾的做法
食材：胡萝卜140，南极磷虾50克，青椒100克，荸荠4个，花生油适量，盐2.7克，砂糖1克，料酒适量，胡椒粉适量，姜适量，生粉适量。胡萝卜和荸荠去皮切小粒，青椒去蒂除瓤切小块，磷虾提前从冷冻层取出。...
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南瓜盅炖磷虾粥
小南瓜1个，小黄米10克，大米30克，白菜叶2片，南极磷虾50克，橄榄油适量，盐适量。 准备好所有材料。 大米和小黄米清洗干净用锅熬20分钟备用。小南瓜在三分一处用小刀“V”字形切开，就变成一个漂亮的...
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螺蛳粉的做法步骤
用料：蔬菜适量，餐具一套，螺蛳粉一套，熟鸡蛋一个。冷水下锅开始煮粉，把粉煮散就行，不要煮过。再另起锅，把粉夹过来冷水入锅，可以让粉更Q弹。把所有的调料都加进去。粉用筷子可以夹断既可，加入蔬菜、花生包或...