菠萝蜜一次可以吃几颗
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菠萝蜜一次可以吃几颗
菠萝蜜一天食用不宜超过2斤，虽然菠萝蜜性平、味甘，有止渴除烦、补中益气的作用，但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用，对于正常成年人来说，一天以不超过2斤为宜。菠萝蜜也属于一种过敏原，大...
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荔枝一次最多可以吃几颗
新鲜荔枝每天没有规定具体的食用数量,但是不可以多吃，10个左右刚好。若吃太多荔枝，可以荔枝壳煮水喝，降火气，中医师表示，确实是可行，荔枝壳含多酚氧化酶，可以解除果肉的燥性，煮水喝可解除腹胀，或是口渴现...
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无花果干一次吃几颗
无花果干是在基本保留新鲜无花果除水分之外所有物质的基础上制作而成。无花果干每天的食用量主要取决于人群的体质以及无花果干的大小。一般健康人群每天可食用无花果干的量为5-6个，若是身体虚弱、肥胖或是需要控...
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车厘子一次吃多少合适
车厘子虽好，但每天应该严格控制摄入量，车厘子一天最多吃15-20个左右更为安全和有助于身体健康。 车厘子当中含有丰富的铁元素，如果一次性食用过多，会引起铁的超标摄入，进而会引起铁中毒的情况发生。如果体...
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孕妇一次吃多少桑葚好
10颗左右。 桑葚有黑、白两种，鲜食以紫黑色的为补益上品。因为桑葚维他命含量很高，而且味甜多汁，比较适合食用。所以，孕妇是可以适量吃桑葚的。不过桑葚性寒，不宜多吃，孕妇吃桑葚宜在10颗左右。桑葚中含有...
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冬枣一次性适合吃几颗
每天吃10~15个左右。 冬枣的味道虽然很好，但是要适量食用，每天吃10~15个左右比较合适，如果过多地食用可能会引起肠胃不适。另外冬枣要浸泡干净，洗干净后再食用，不要食用腐烂的冬枣，可能会引起身体不...
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泰国小菠萝一次可以吃几个
不超过2个为宜。 相比国内的普通菠萝，泰国小菠萝个头小，一个大约150克左右，而且其味道浓郁脆甜，汁水丰富，很容易多吃，但这种小菠萝也不宜多吃，其中同样含有较多的酸性物质，食用过多容易刺激胃肠壁，导致...
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车厘子一天吃几个比较好
车厘子一天吃10粒左右即可。车厘子的果粒较大，一般一公斤的重量约为30到40粒，因此10粒车厘子的质量已经达到了250克到350克。车厘子食用过多容易出现不适的情况，因此控制食用量在10粒左右就好了。...
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一天吃几颗核桃最好
每天建议食用吃2到3个即可，因为核桃属于比较温热的食物，吃的过多容易造成上火的情况，所以要适量使用。核桃是大家都非常喜欢吃的一种坚果类食物，因其营养丰富，也受到大家的喜爱，具有很多的保健功能，适合老年...
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酵素梅一天可以吃几颗
一般我们建议吃酵素梅的话一天一颗就可以了，可以用温开水一起配着吃，吃完一定记得多喝水，有的人可能觉得吃一颗效果不大，可以最多加到两颗，再多就没必要了。一般吃完再喝水的话，过一段时间就会出现排便感，这说...
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芡实一天吃多少颗好
芡实具有补脾的功效，但是不能一次食用量太多，会引起消化不良的症状。芡实不需要每天都吃，如果每天吃要控制芡实的量在20颗之内，胃肠道消化功能不好的人，经常有胃胀的人是不宜食用芡实的。芡实味甘涩，性平，有...
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桂圆每天吃几颗
新鲜桂圆20-30颗，干桂圆5-6颗。 桂圆是一种常见的水果，其中含有丰富的营养成分，如：葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪等，营养价值很高，适量食用对人体有一定的好处，桂圆虽然没有严格的食用量的规定，但是任...
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白果一天最多吃几颗
成年人一天食用的颗数需要限制在三十颗以内，以十五颗为宜。五岁以下的幼童不适宜食用白果。白果具有止咳平喘、保护心血管的作用，每天适量食用对身体很有好处。白果是一种比较常见的食物，其中含有蛋白质、脂肪、维...
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在蚂蚁庄园里最少拥有几颗爱心可以捐赠一次
在蚂蚁庄园里，不停地喂小鸡饲料可以获取爱心，爱心是用来捐赠的，可以捐赠爱心事业！当爱心够5个，才可以捐赠了。就是说在庄园里最少拥有5颗爱心才可以捐赠一次。捐赠步骤（1）在捐爱心之前，我们的庄园里的小鸡...
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鸡蛋每天最多吃几颗
老年人每天吃1～2个比较好。青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适；从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋；少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也可吃2～3个。鸡...
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荔枝吃几个算酒驾
吃荔枝不算酒驾。一般来说，刚吃完荔枝用酒精测试仪可能会测出酒驾，但是荔枝并不属于酒水类，所以不算酒驾。酒驾指的是车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的...
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枸杞一天吃几个最好
枸杞一天吃三到五颗是最好的。枸杞能够清肝明目，滋养肾脏，对身体特别的好，但是也要注意一定要适量的吃，不要多吃，感冒之后舌苔厚腻不要吃，防止出现症状加重的情况，平时也可以用枸杞泡水，对身体有很大的好处，...
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槟榔一天吃几颗合适
吃槟榔的时候最好是一天不要超过5个，否则会对身体健康造成不利的影响，在吃了5个槟榔之后，可以选择其他的水果来吃，槟榔有驱虫、抗病毒、治痛风和抗真菌等作用。槟榔（学名：Areca catechu L.）...
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在庄园里最少拥有几颗爱心可以捐赠一次？
在庄园里最少拥有5颗爱心可以捐赠一次。蚂蚁庄园爱心干什么用的？在蚂蚁庄园里，不停地喂小鸡饲料可以获取爱心，爱心是用来捐赠的，可以捐赠爱心事业！当爱心够5个，才可以捐赠了。就是说在庄园里最少拥有5颗爱心...
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巴旦木每天吃几颗
巴旦木每天建议吃10到15颗比较合适。巴旦木中含油量比较高，含油量可达百分之五十五到百分之六十，其中不饱和脂肪酸含量高达百分之九十一可长期存放，不易变质变苦，是一种比较容易被人体吸收的食物。巴旦木具有...