薏仁的制作方法
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薏仁的制作方法
将花生米洗干净，提前5个小时泡好。将薏仁米洗干净，提前5个小时泡好。将大米洗干净，提前半个小时泡好。将薏仁米、花生米、大米洗净，一起加入锅中。加水，用大火煮沸，中间要搅动一下，防止沾锅。调小火，再煮半...
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怎么炒薏仁
选择好一点的薏仁，清洗干净，放在太阳底下晒干，完全干，不能带水，不然会糊的；准备一个干净、无水、无油的锅，开小火预热；放入薏仁，中小火翻炒，刚开始你会感觉薏米炒起来会变得有点潮湿，沉重，这是薏米的水分...
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怎么储存薏仁
密封保存。将打包的薏米，放入密封罐，罐子应事前清洁干净，不要留有水珠，保持干燥。放入冰箱保存。每次用完都得放冰箱，不能放在室温下，容易长蛀虫。切忌爆嗮。曝晒会使水分迅速流失，一些颗粒会碎掉，薏米质量会...
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薏仁的正确食用方法
瘦身汤。将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。薏仁茶。早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调...
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新鲜薏仁的食用方法
薏米洗净晾干（如果是免洗或者精装的也可以不清洗），直接倒入铁锅中。小火慢慢的焙的微黄。薏米和焙黄的薏米，到这个程度薏米会发出浓郁的香味，有些和爆米花的香味相似。这样就可以晾凉，倒入料理机。打碎，如果有...
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薏仁粥
原料：薏仁30g，糯米30g，冰糖适量。做法：将薏仁和糯米洗净，一起放人砂锅中，加清水适量，用文火煎煮成粥，加入冰糖再煮片刻即可。薏仁是我国传统的药食两用的保健食品。薏仁具有利水消肿、健脾祛湿、清热排...
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薏仁如何挑选
一闻：闻有没有香味，越香越新鲜，其中会有一些中药味。如果闻着有刺鼻哈喇味或霉味，说明是陈年薏米，不能食用。二看：要选有光泽，呈均匀灰白色或者黄白色的都不错。没有虫眼、抓起手里没粉屑的质量较好。三捏：捏...
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薏仁米茶的制作方法
先将薏仁米洗干净然后把水滤干备用！准备一个干净的平锅，将滤干的薏仁米放入锅中，开小火慢慢炒，一定要不停的翻动薏仁米直至炒熟！把干山楂，干枣，干荷叶和炒好的薏仁米放到一起加入开水泡一会，做好的薏仁茶就可...
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薏仁水怎么煮
选择新鲜的薏米适量。把薏米放在一个大的器里面加水清洗干净。把喜好的薏米捞出沥水控干备用。炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒。炒至微黄有香味后光火，加入清水浸泡一个小时。一小时后开火烧开，然后再...
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薏仁泡水的方法
可以直接泡水，也可以在薏仁中加入其他的一些营养物质。薏仁能够具有清热解毒等功效，也能够去除身体上的湿气，所以像这种情况可以和红豆或者是其他的一些物质结合，对身体会有一定的帮助，同时再泡薏仁水的时候不能...
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薏仁米的食用方法
薏米美容酒薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。薏米粥...
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吃薏仁粉方法
取薏仁粉适量,放入锅内,煮成汤汁,每天饮一杯,有助于去除体内的湿热。坚持一定时间后,皮肤会变得细滑。薏仁粉因富含蛋白质，可以协助消除斑点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。薏仁粉含有...
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薏仁米种植方法和注意事项
土壤土壤一般可以自己来配制，用木屑、腐烂的叶子土、园林土混合在一起，这种土质松散、利水、透气性能好，对植株的生长发育很有帮助。水分在其生长期间对水的需求很大，在平时浇灌的时间为一天一次就好。在夏天当气...
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绿豆薏仁汤怎么做
材料：绿豆200g，薏仁100g，冰糖适量。做法：（1）将绿豆和薏仁分别放入水中浸泡半天，晚上分别沥干水分放入塑料袋里放入冰箱冷冻！冷冻一晚上。（2）将冷冻好的绿豆和薏仁放入锅中加入适量的水，大火煮开...
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薏仁米去壳方法
薏米脱壳先将薏米用水浸湿，再然后经过用方石凿孔，成臼，用木杵捣；一种是做成碓床，大致是掘地安放石臼，上架木杠，杠端装杵或缚石，用脚踏动木杠，使杵起落，脱皮。薏米的存储：（1）存薏米需要低温、干燥、密封...
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薏仁是什么
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物。薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中。常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状，薏米可以渗除脾湿，健脾止泻，尤...
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薏仁的功效与作用
薏仁的功效与作用：可使皮肤富有光泽，还能消除粉刺、雀斑等症状。有利水消肿、健脾去湿之功效，还能治疗风湿身痛，湿热痉挛等病症。薏仁米是米中第一也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载...
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薏仁的功效
薏仁能够具有健脾的作用，对于脾胃功能，尤其是脾湿所困的引起的大便不成形、浑身乏力、精神萎靡不振的诊治，适当的使用薏苡仁，能够通过薏苡仁祛脾湿的作用，发挥出提振精神、增进脾胃运化的功效。薏苡仁还具有利水...
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大薏仁米和小薏仁米的区别是什么
大薏米是缅甸进口的，小薏米是我国贵州产的，小薏米比大薏米功效要好很多，它比大薏米的美白效果好的多，对皮肤还有去斑作用，富含天然维E，能是皮肤柔滑。小薏仁易煮透，汤汁浓稠口感好;大薏仁不易煮透，个大中间...
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薏仁饭的做法
材料：薏苡仁100克，虾仁50克，瘦猪肉50克，豆腐2块，水发香菇4枚，胡萝卜1个，粳米100克，青豆、生姜、鲜汤、植物油、黄酒、白糖、淀粉各适量。将薏苡仁洗净，用热水浸一夜后捞起，加水略煮。用生姜汁...