马铃薯菠菜汤

2024-09-24 23:54:37

马铃薯菠菜汤

主料:菠菜250克，土豆150克。辅料:圆白菜50克，胡萝卜50克，辣椒油15克，盐4克，味精2克。把菠菜拣洗干净，用开水氽一下。再用清水反复漂几次，捞出控净浮水。甘蓝、胡萝卜分别洗净切片，待用。土豆...
味噌马铃薯汤

主料：红萝卜一条，鲜奶500公克/味噌2匙豆腐1块，马铃薯1个/白萝卜1条，香菇5朵。将所有材料切丁。热锅入油，倒入辅料略炒。再加入高汤、鲜奶，煮开后转小火。等马铃薯、红萝卜、白萝卜煮软后，加入调味料...
椰子马铃薯牛肉汤怎么做

材料：椰子一个、马铃薯二个、洋葱一个、红萝卜一个、牛肉十两、姜二片、盐适量。将椰子肉切块。马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。洗干净牛肉，放入滚水内飞水，再冲干净，然后切厚件。烧滚适量水，放入椰子、...
马铃薯汤怎么做

主料：土豆1个、火腿50克、洋葱1/2个、牛奶100克。辅料：食盐1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、罗勒叶少许、植物油10克、水适量、芝士少许。做法：（1）材料准备好；土豆、洋葱、火腿切小丁。（2）锅里热油...
菠菜草菇汤

原料：面筋100克、草菇50克、西兰花100克、白元葱半个、胡萝卜100克、菠菜50克、骨汤600克、葱末1勺、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。蔬菜洗净，西兰花切小粒、胡萝卜切片、菠菜切段、草菇切片、白...
菠菜鸡蛋汤做法

锅上放水姜切丝或片下姜，鸡蛋磕入碗中打散放少许盐，锅开后大火鸡蛋抬高下倒入汤中即成蛋花注意下倒时的蛋液柱不能太粗慢慢倒。再等开后放入菠菜稍微水开关火放鸡精盐香油白胡椒粉然后把切好的葱花或小葱花放进去即...
菠菜汤怎么保存

可以放在冰箱保存，可以保存一晚上，菠菜汤是用菠菜制作的一道汤系菜肴，制作工艺简单，可充分吸收菠菜的营养，清淡可口，有助于补铁、促血、补脑。菠菜汤做法：菠菜洗净，切成1.7厘米的小段，用水焯捞出，放入凉...
肉丸菠菜汤如何做

菠菜洗净，蒂头去掉须须，肉馅放入碗中。肉馅加2茶匙面粉，1汤匙水。顺一个方向搅匀。葱切末。菠菜放入滚水中汆烫。捞出沥水。改刀1指长的段。热锅冷油爆香葱末。放入菠菜翻抄。加入冷水略高过...
豆腐菠菜汤

主料：菠菜250克,豆腐(南)300克。调料：植物油15克,盐2克,味精1克。菠菜摘去根，洗净，放入沸水中烫煮一下，捞起沥干;嫩豆腐切成小块。锅内加入油适量，烧热后放入菠菜，煸炒片刻，再放入豆腐块，加...
菠菜虾皮粉丝汤

菠菜虾皮粉丝汤是一道菜品，主料是菠菜。原料：虾皮16克，粉丝20克，鲜菠菜150克，盐、味精、胡椒粉各适量。菠菜洗净，适当切段，粉丝用湿水泡软待用。锅上火，加水适量，把菠菜、粉丝、虾皮、盐、味精...
菠菜鸡蛋汤

主料：鸡蛋2个,菠菜100克,湿淀粉30克,熟猪油20克,鲜汤1000克,细盐4克,味精1克。鸡蛋去壳打散。菠菜去老叶洗净。将锅烧热，加猪油，鸡蛋倒入锅中，待鸡蛋两面煎黄后，加鲜汤、湿淀粉，加盖，用小...
菠菜豆腐汤

主料：菠菜300克,豆腐(南)300克。调料：植物油15克,盐2克,味精1克。菠菜摘去根，洗净，放入沸水中烫煮一下，捞起沥干;嫩豆腐切成小块。锅内加入油适量，烧热后放入菠菜，煸炒片刻，再放入豆腐块，加...
菠菜豆腐汤怎么做

豆腐300克、菠菜200克、小葱10克、盐6克、香油4克、生抽6克。做法：菠菜清洗干净，太长的掰成段。豆腐切成块，放入加了适量盐的热水中泡着待。小葱切成小段，锅里加入适量水烧开。放入豆腐煮三分钟左右。...
菠菜汤的家常做法

菠菜切段，鸡蛋打散。锅中放少许食用油，烧热放入葱姜煸炒。把切好的菠菜段下锅，菠菜微微变色时加入开水，调味，放盐和鸡精，生粉加水调成水淀粉，开锅之后均匀勾芡，汤汁粘稠后下入蛋液，不要马上搅动，稍等一会在...
菠菜汤怎么做好喝

【食材准备】?菠菜，鸡蛋，玉米淀粉，盐，香油，植物油，鸡精。在菠菜根的部位是非常容易藏污纳垢的，所以在清洗菠菜的时候先把黄叶去掉，然后把它的根部剪掉，再把叶子放入清水中浸泡一下，这是最好加入盐去浸泡，...
如何做猪肝菠菜汤

材料：猪肝(250克)、菠菜(150克)、姜(3片)、清鸡汤(1碗)。调料：油(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、浓缩鸡汁(1/3汤匙)。猪肝洗净拭干水，用刀切成薄片。菠菜去除根部...
怎么做菠菜汤

材料：平菇，香菇，菠菜，枸杞，高汤，盐。菇焯5分钟，平菇撕条，香菇去根，根切段备用。带根菠菜焯好爆锅炒菇，3分钟，加高汤、盐、枸杞，炖煮10分钟。最后加菠菜，开锅即可。...
羊肉菠菜汤的做法

主料：羊肉300克、菠菜250克。辅料：盐适量、白胡椒粉适量、羊血1小块。取一小块，切成肉片。准备一小块羊血；焯水后放在盆子里待用。菠菜洗净切大段。炒锅里放清水，羊脸肉冷水放入。羊脸肉在锅...
菠菜粉丝汤的做法

主料：粉丝(50克)、猪肋条肉（五花肉）(10克)、菠菜(25克)。调料：花生油(5克)、香油(3克)、酱油(15克)、淀粉(玉米)(10克)、大葱(3克)、姜汁(5克)。将粉丝用开水泡软，菠菜切...
菠菜猪肝汤的做法

基本材料：猪肝200克，菠菜250克，淀粉适量，麻油5克，精盐、酱油、味精各适量。将猪肝洗净切薄片，用干淀粉浆渍。将菠菜洗净切成段，根部剖成四开。将锅放在大火上，加水一大碗。等水开后，把猪肝一片片分开...