黑米粥的做法窍门
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黑米粥的做法窍门
煮黑米粥之前最好是先泡米，将黑米淘干净，然后加入冷水浸泡三个小时开始煮。黑米的外层有一层很坚硬的外皮，不是很容易煮烂，煮之前浸泡，会让黑米充分吸收水分膨胀，还会让黑米变软。在煮黑米粥的时候，放入的水，...
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黑米粥怎么煮才能粘稠
煮前用冷水浸泡黑米的米粒外部有着一层非常坚硬的种皮紧紧的包裹着，很不容易煮烂，首先将黑米洗净之后，在冷水之中浸泡，至少要3个小时以上，让它吸水膨胀，进行软化，可以提前浸泡一晚，效果会更加的好。煮时少加...
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小米黑米粥的做法
主料：黑米150克；小米150克。调料：赤砂糖15克。黑米和小米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米小米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时...
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黑米粥的做法详细介绍
黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖，待冰糖煮化...
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黑米粥怎么煮
将适量黑米和大米混合。根据想要做几人分量，将混合好的黑米和大米，用容器装着。加入清水，浸泡大约10分钟。另如果想加红豆，这个需要泡的时间更长，主要是将红豆泡发，缩短熬粥时间。10分钟后，将黑米，清洗2...
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黑米粥的家常做法
主料：黑米100克、糯米80克。辅料：花生50克、红枣10粒、冰糖15克、水适量。黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。大火将水烧开，再用小火煮40分钟...
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红豆黑米粥的家常做法
材料：红豆10克、黑米20克、大米80克水适量、红糖适量。红豆、黑米洗干净，用清水浸泡30分钟。锅里倒入水，将大米倒入锅中，煮至开花。将黑米、红豆都倒入锅中，继续用煮粥键煮30分钟。红豆黑米煮至熟烂后...
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早餐黑米粥做法
分别取黑米，大米，按一比二的比例取，放入盆中清洗一下，倒入锅中。加入适量的水。盖上锅盖，看看排气开关是否关闭。设置预约时间六小时以后开始烹制。早上起来，黑米粥已经好了。喜欢喝甜的可以加点糖，搅拌均匀就...
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红豆黑米粥的做法
食材：红豆50克、黑米50克、红枣10颗、花生20克、红糖适量、水适量。红豆、黑米、花生提前12小时泡好。红枣洗净对半剪开，去掉内核，这样吃不易上火，吃起来还不用吐核。浸泡的水倒入锅中，将泡好的黑米、...
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燕麦黑米粥的做法
食材：大米适量、燕麦适量、黑米适量、藕粉适量。做法步骤：（1）黑米比较难熟，先取适量黑米；（2）将黑米淘洗干净，倒入电饭煲中，加适量水，不要太多；（3）将黑米煮开后再煮十分钟，关火焖一会；（4）第二天...
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黑米粥的做法和功效
煮黑米粥前最好先泡米。将黑米淘干净，加入冷水浸泡3个小时再开始煮。因为黑米外部有一层坚硬的种皮，不容易煮烂，煮之前浸泡会使黑米充分吸收水分膨胀，让黑米变软，更容易煮烂。煮黑米粥的用水量要比煮白粥少，同...
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黑米粥的做法和配料
主料：黑米(30克)粳米(70克)，辅料：枣（干）(20克)银耳(干)(15克)芝麻(10克) 大豆(15克)。黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。先将黑米与粳米一起放入清水...
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黑米粥的功效及做法
黑米粥。材料：黑米100克，红糖适量。做法：先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用。功效：补肾黑发，防治贫血。三黑粥。材料：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，...
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补血黑米粥做法步骤
原料：黑米250g、红枣15颗、冰糖或白糖适量。提前一天晚上将黑米淘洗后浸泡。第二天将浸泡的水去掉，黑米稍过水沥干。黑米放入电饭煲中，加入一瓢水，约1000ml。插上电源，按键开始煮粥。锅中的水烧开后...
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黑米粥的做法和功效减肥法
黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。补充营养：黑米粥含蛋白质、脂肪、碳水...
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黑米粥的8种做法
八宝黑米粥：材料：米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等各适量。做法：将桃仁去皮切丁，瓜元切丁，将红枣去核洗净。将莲米、苡仁、芡实、花仁和百合放入水中浸泡，待它们水涨发后捞起装盘子。黑...
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藜麦黑米粥的做法
主料：藜麦100g、糯米100g、黑米100g。辅料：冰糖适量。藜麦、糯米、黑米清洗干净。三种材料浸泡三个小时以上。材料放入电压力锅内胆，加入水，选择粥程序。程序结束之后加入冰糖。煮融就可以啦。...
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红枣桂圆黑米粥的做法
食材：糯米50克、黑米30克、红枣10粒、桂圆20粒、红糖适量。 准备好所有的食材，红枣用清水浸泡。 糯米和黑米也用清水浸泡洗净，桂圆剥去外壳洗净备用。 免火再煮锅内胆加入适量的清水煮开，放入红枣和桂...
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红枣莲子黑米粥的做法
黑米比较难煮，需提前浸泡。莲子也提前浸泡。将红枣和泰国糯米洗净，和泡过的莲子和黑米一起放入电压力锅中，倒入食材3倍的水。预约好时间。早上起床后粥已煮好，将盖子打开，放入冰糖，然后盖上盖子再焖一会儿。待...
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黑米粥的日常做法
取农家黑糯米半杯。加入水淘洗干净。洗净的黑糯米加入适量的水，半杯米加入水份大概到1.0，三碗的份量。功能键熬粥一个半小时至程序结束。出锅前加入少许的砂糖搅拌均匀即可食用即可了。...