11岁女孩第一次来例假
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12岁女孩第一次来月经注意什么
12岁女孩子来月经，属于来月经初潮的正常的年龄范围。这个时候女性来月经，由于女孩子的下丘脑脑-垂体-卵巢神经内分泌轴还没有发育完全，虽然有月经来潮，但是一般都会出现有月经不规律，可能好几个月才来一次月...
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女孩来例假了还能长高吗
月经来了女性身体也还是会继续长高的，但是相对而言，当女性发生了月经来潮，则通常表明已经进入了青春期，此时大多数生长相对较缓慢，通常在发生月经前的一到两年内，生长和发育相对较快，在月经出现后生长发育情况...
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11岁女孩立定跳远技巧
开始的时候，自然站立，双腿不要并拢，双脚与肩同宽。接下来，双手向前摆起，两腿保持伸直状态。然后双手尽量往后摆，身体降低重心，双腿屈膝。起跳时，双脚脚掌同时用力蹬地，两臂用力向上摆动，整个人向前方腾空跳...
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女孩子来例假怎么关心
热水还是要喝的，但是别总是这一句话，女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去！而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴...
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小女孩11岁适合什么刘海
第一款：双马尾。双马尾是很简单的发型，只需要两根皮筋就可以搞定，而且扎出来给人一种文艺、清爽的感觉，各种衣服都可以扎这款发型。第二款：简单盘发。如果孩子需要参加一些表演场合，或者穿公主裙，可以选择这款...
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11岁女孩如何护肤
建议每天早晚用洗面奶洁面后涂抹保湿霜即可,无需其他护理。洗面奶和保湿霜都应避开眼周和唇部肌肤洗护面部和颈部,手法要轻柔,不可用力揉搓肌肤。11岁这个年龄有水和乳液就行了，保湿是一年四季都要做的，只要做...
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梦见来例假
梦见自己来大姨妈，预示着你的新生活即将开启，烦恼也随之烟消云散。梦到自己侧漏弄脏裤子，预示着你将有赚小钱和房子重新装修的机会。丈夫梦见妻子来大姨妈，表示生活和谐幸福。梦见大姨妈来了经血不止，会得到意外...
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女孩子来例假适合吃什么
大姨妈期间最常见的问题就是腹痛、焦虑、疲倦、失眠、贫血等。因此应该多吃一些活血化瘀止痛的食物，比如：菠菜、香菜、山药、胡萝卜、黑木耳等；还有温经暖宫止痛的食物，比如：红糖、红枣、羊肉、生姜等；另外益气...
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梦见自己来例假
梦见自己来月经意味着，整体气势稍弱，没尝试过的事情有失败的预感，这两天还是守旧为宜。说话时也应简短扼要且语气婉，切忌长篇大论。话多了，失误就多。还有金钱上在购物时不要在一家店里待太久，有被天花乱坠推...
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来例假吃什么好
来例假吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带等食物可以缓解疼痛，适合例假时痛经的女性。例假如果食欲变差，可以吃一些开胃的食物如草莓，山药等。例假时由于有时会伴随腹痛、腹胀的症状。因此，不适合吃特...
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来例假喝什么汤好
女性在来月经的时候，建议可以喝鸽子汤，因为鸽子汤的营养比较丰富，有助于提高女性的免疫力和抵抗力。在月经期间，女性要忌吃辛辣刺激，或者寒性过大的食物。建议在月经期间，女性要调理饮食结构，尽量选择温和的食...
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请问来例假吃什么好
在来例假的时候，可以吃一些粥类。例如：红枣、小米粥、薏仁粥、山药粥等，可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如：西红柿、芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、猕猴桃等。女性在例假期间不要吃寒凉的和辛辣刺激性的食物...
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一句话形容来例假难受
你的心不是大姨妈的颜色。其实我不要你每天都来我只是想偶尔见见你就像大姨妈每和我准时见面灰太狼就像大姨妈一样，临走前总要说一句：“我还会回来的!”我终于可以在大雪天不用来回四五小时去上班，不用看到低气压...
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来例假不能吃什么东西
女性大姨妈来了不能吃生冷、寒凉的食物，比如冷饮，冰西瓜等；也不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，花椒，桂皮，胡椒等。因为经常吃寒凉的食物容易造成宫寒，出现月经不调，月经量少，痛经的情况。而在经期经常吃辛...
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来例假肚子疼怎么缓解
热敷。月经的时候，女人的身体温度是会下降的，因此就会比较怕冷，那么保暖就显得尤为重要。当月经肚子痛的时候，最好就多穿衣服。然后平躺在床上，用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置，也就是盘骨充血的位置，...
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博美来例假注意事项
期间要注意保持居住环境，由于博美犬例假期间，会分泌一些月经分泌物；导致居住环境变得脏脏的，不卫生。那这样的居住环境卫生，是很容易造成博美犬感染生病的。因此，期间宠物主人一定要保持好居住环境卫生，多清洁...
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来例假吃什么食物好
可以多吃补血、养血的食物，比如猪肝、菠菜、瘦肉等都是比较好的补血食物。上述食物中含有铁元素、钙元素等各种微量元素，而且还含有蛋白质，对身体有很大的作用。月经期间也可以多吃水果，比如苹果、葡萄、香蕉等食...
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来例假怎么减肥快
大姨妈期间想要减肥需要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜与水果，控制主食的摄入，也可以适当配合运动锻炼，但是尽量避免剧烈运动，否则会加剧痛经的现象。并且在大姨妈期间也不吃辛辣和刺激的食物，做好腹部的保暖工作，可...
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来例假可以吃芒果吗
可以适当吃芒果的。芒果当中有丰富的蛋白质，维生素以及糖分，对身体非常有好处。经期吃芒果对身体并没有不良影响，只要不对芒果过敏，女性在月经期间可以适量吃芒果。经期女性主要是应该注意保暖，避免受凉，同时在...
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来例假可以吃菠萝吗
月经期间可以吃菠萝，菠萝属于一种微寒性的食物，建议最好少吃。菠萝的营养价值非常丰富，对于痛经也能够起到缓解的作用。在月经期间要避免过度的劳累以及剧烈的活动，最好劳逸结合，营养均衡，注意休息，可以喝红糖...