家庭沙拉如何做

2024-11-26 05:43:49

家庭版水果沙拉怎么做

食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用；摆上盘，淋上色拉即可。食品用料：小...
家庭沙拉如何做

把西兰花、玉米粒、虾仁、鱿鱼圈上锅焯熟，放凉备用；把其余的食材全都切好，形状根据自己喜好来切就行；最后把所有的食材装盘，挤一点柠檬汁，淋一点沙拉酱就好了。首先将午餐肉和黄瓜切成块，小番茄对半切开；盘子...
油醋汁蔬菜沙拉怎么做

主料：紫甘蓝1小块、水萝卜1个、苦菊1小把。辅料：糖1勺、醋2勺、蚝油1勺、盐少许、橄榄油1勺。做法：（1）蔬菜洗干净，沥干水分备用。（2）紫甘蓝掰成小块。（3）水萝卜切薄片。（4）苦菊切成段。（5）...
沙拉的家庭制作方法

把前四种调料拌匀，把蛋黄，盐，白砂糖，柠檬汁混在一起搅拌均匀，当然也可以用电动搅拌机来拌匀。在这个配方中只需要用到蛋黄，不需要用整个鸡蛋。你可以用鸡蛋分离器取出蛋黄，或者是将蛋敲一个缝，沥出蛋清，蛋黄...
紫色沙拉如何做

紫甘蓝适量，生菜适量，紫薯小个儿约两个，三角芝士一块，千岛酱适量，芝士粉适量。紫甘蓝、生菜等蔬菜洗净切碎，沥干水分放入容器内。紫薯去皮切片入微波炉叮三到四分钟。如果不喜欢紫薯咬上去太干硬可以用蒸的，稍...
肉肠鸡蛋沙拉如何做

香肠200克，熟鸡蛋1个，包菜100克，西红柿1个，百福吉奶酪片2片，沙拉酱适量。准备好所用食材。将香肠放入煎锅煎熟。包菜洗净切成丝，放入沙拉碗中。加入切块的番茄。再加入切片的鸡蛋。撕上2片芝士。加入...
如何做水果沙拉

水果沙拉材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干；配料：红葡萄酒1杯，白糖少许；制作：将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；加入白糖...
杂菜如何做沙拉

材料：莴苣，甜菜头，樱桃萝卜，法兰克福香肠，洋葱，法式沙拉汁。橄榄油，柠檬汁，白糖1汤勺，芥未粉1茶勺，盐半茶勺，红椒粉3/4茶勺，胡椒粉3/4茶勺，蒜半头。大蒜瓣剥好，压成细碎的蒜茸。将所有材料放入...
青甜橙沙拉如何做

食材：羽衣甘蓝适量、洋葱适量、圣女果适量、甜橙1个、盐适量、沙拉酱适量、松子适量、油适量、胡椒粉适量、香酥面包粒适量、奶酪丝适量。羽衣甘蓝洗净，切成一寸左右长的小段，入开水锅中煮2分钟左右；捞出沥干...
时蔬年糕沙拉如何做

准备好原材料。年糕切粒。胡萝卜切丁黄瓜切丁(黄瓜中间的瓤部分不要)。核桃切碎年糕盐水焯一下。过凉水，沥干备用。胡萝卜玉米里也焯一下，过冷水沥干备用。将玉米粒，黄瓜丁，年糕君，胡萝卜丁混合，一勺沙拉酱1...
如何做水果沙拉

1。准备材料：猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果和酸奶。将十个左右的圣女果对半切，切好后摆盘。将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中，倒入200ml酸奶搅拌。将拌好的水果放入摆好的盘中。在盛好的盘中...
蔬菜沙拉如何做

能生吃的新鲜蔬菜2-3种适量，苦菊，圣女果（小柿子）或樱桃萝卜5，6个，沙拉酱2大勺。苦菊用手撕成易入口的小段。圣女果（小柿子）或樱桃萝卜切成2半。沙拉酱加一点点水搅匀后，拌菜。...
健康蔬菜沙拉如何做

把黄瓜切成滚刀块，黄椒剖开用手掰，所有青菜都是事先用淡盐水浸泡过的，蔬菜口感会更加爽口。洋葱也采用手掰的方式，紫甘蓝也掰成大块，生菜也用手来撕，苦菊切成寸段，碗中放入玉米粒。小碗中放入桂花香醋两勺、恒...
酸奶水果沙拉怎么做

原材料：哈密瓜、苹果、荔枝、樱桃、木瓜，哈密瓜去皮切块。苹果洗净切，樱桃洗净，荔枝去壳，所有水果放入沙拉碗中，浇上酸奶，吃的时候拌匀就可以了。准备好食材，开始处理草莓，清洗后去掉草莓蒂。然后对半切开即...
牛肉如何做沙拉

准备好萝卜，将萝卜洗干净，用刀切成小方块状。准备好牛肉，先用高压锅将牛肉压熟，放在冰箱，随吃随用的，牛肉用刀切成小方块状。电饼铛上面倒上油，将萝卜块整齐的摆入电饼铛当中，开始煎烤。萝卜煎烤到两面都变色...
增肌沙拉如何做

把黄瓜切成很细的切。把胡萝卜切成细丝。做土豆泥：土豆用盐水煮熟去皮，压成或者打成泥，分次拌入黄油，搅匀，加牛奶。最后搅拌均匀，可以适当的加一些盐。把蔬菜洗净后放在一旁，如果有玉米粒，可以适当搭配一些玉...
葡萄沙拉怎么做好吃

主料：葡萄500克。辅料：樱桃50克。调料：色拉酱100克。葡萄洗净，去皮、籽。色拉酱放在小碗里调成汁。葡萄和樱桃放在碗里，加上调好的色拉汁拌匀，放入冰箱内冷冻30分钟取出即可。...
牛肉沙拉怎么做好吃

芦笋洗净切段，南瓜切块，圣女果对半切开，生菜取嫩叶部分撕小块。芦笋放入锅中，焯水1分钟，捞出沥干，放入南瓜煮熟，捞出沥干。锅中放入黄油，放入牛排煎40秒，翻面煎40秒，盛出切小块。放入牛排块、芦笋、南...
洋葱青瓜沙拉如何做

青瓜洗净，沥干水，放冰箱冷藏1小时，生菜洗净，沥干水，用手撕块。青瓜和生菜都好了，加上沙拉酱，拌均即可，美味青瓜沙拉享用。沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非...
奶昔沙拉怎么做

材料：鸡蛋2个、紫甘蓝2-4片、秋葵5-8只、西红柿1只、橄榄油15ml、米醋15mL、蜂蜜10mL、食盐适量、黑胡椒碎适量、香蕉200g、牛奶200mL。秋葵洗净，煮一锅开水，将秋葵焯水。鸡蛋煮熟，...