春夏养阳之韭黄鱼腐羹的做法

2024-07-04 20:29:10

春夏养阳之韭黄鱼腐羹的做法

材料：韭黄100克、炸鱼腐200克、鲜草菇150克、鸡蛋2个、生姜3片。鲜草菇去基部，洗净，置沸水中“飞水”，起油镬溅入姜汁酒、水、盐煨过，晾干水；鱼腐切条；韭黄切段；鸡蛋打均匀。起油镬下绍酒和清水1...
节瓜炒鱼腐怎么做

主料：节瓜500g；调料：食盐适量、调和油适量。节瓜去皮切成小段。鱼腐切成小段。锅里下食油热锅，再下鱼腐。翻炒片刻即可。鱼腐起锅，再热锅下节瓜。节瓜翻炒片刻后，鱼腐即可回锅同煮。加入少许水份、适量食盐...
西兰花拼鱼腐的做法

食材：鱼腐（或者花菇，油豆腐）小半斤，西兰花2朵，红辣若干，辅料：适量，蚝油适量，生粉适量，生抽适量，盐适量。西兰花把花朵切下后，花梗根部我改了花刀，方便焯水的时候缩短煮熟的时间。依次放入西兰花焯水，...
平桥豆腐羹的做法

豆腐适量、香菇适量、竹笋适量、火腿肠适量、肉丝适量。竹笋切丝。火腿肠切丁。香菇、豆腐切丁。锅里放水，水开后倒入用盐腌制好的肉丝。倒入切好的香菇、竹笋和火腿肠，加入盐。烧开后准备先勾点芡粉。...
夏季养生重在养阳

之所以夏季要养阳，跟气温过高有很大的关系。夏季气温高，人就算不怎么运动，可能汗水都往下滴。尤其是喜欢运动的男性朋友，晚上夜跑，看似很舒爽，觉得运动还能减肥，但过晚夜跑，容易耗损阳气，晚上还有一定的温差...
香椿豆腐羹做法图解

将新鲜的香椿洗净；起锅烧水，水开后放入香椿氽烫一会儿；将烫好的香椿用清水过凉，切成香椿末；起锅倒入油，油热先把香椿末煸一下盛起.；准备好嫩豆腐一盒；豆腐打开，切块；煸香椿的余油加一碗高汤，烧开，加入豆...
豆腐羹的做法家常

准备好食材：豆腐、香菇、瘦肉、胡萝卜、葱、香菜。猪肉和胡萝卜切丝，香菇切片。小葱，香菜切段。将豆腐切成细长条。将切好的猪肉丝，放入盐和少量的料酒，拌匀。在一个空碗里，放入盐、胡椒粉、淀粉。然后再加入适...
虾仁豆腐羹

鲜虾去头和壳，独留虾尾壳洗净，加入腌料拌匀，腌制15分钟。内脂豆腐切成小块，放入加盐的沸水中焯1分钟，捞起沥干水；香芹去叶洗净，切成丁状。取一空碗，加入酱汁的所有调料调匀，做成酱汁备用。烧热2汤匙油...
荠菜豆腐羹的做法

锅内热油，加入肉丝滑炒至变色后盛出。汤锅内加入适量水（或高汤），加入豆腐，煮开。加入荠菜略煮软。.加入肉丝。加入少许盐，搅匀。加入适量水淀粉勾芡。关火后淋入少许芝麻油即可。...
鸡蛋豆腐羹的做法

材料：鸡蛋2个、内脂豆腐1个、温开水200克、生抽2匙、醋1勺、香油1勺、葱花适量。鸡蛋加温水搅匀，蛋液搅匀后过筛。豆腐切成厚片，然后放入蛋液里，放入开水锅里小火蒸20分钟左右，蒸好后倒些生抽，醋，香...
鲈鱼豆腐羹

材料：鲈鱼400克、豆腐400克、黄酒15克、盐、味精、葱、姜、胡椒粉各适量。将豆腐切成1厘米厚的薄片，用盐水腌5分钟，沥干待用。鲈鱼去鳞和内脏，抹上黄酒，用盐腌制10分钟。锅中放油加热，将鱼两面煎黄...
江湖悠悠养阳丸怎么获取?

首先打开江湖悠悠游戏,点击进入炼药。然后添加药材淫羊藿、柴胡、沙苑子和鹿茸这后即可合成养阳丸药方。最后点击即可获取养阳丸。江湖悠悠手游中有很多丹药食谱配方，制作出来的使用效果也是不一样的。养阳丸的作用...
香芹豆腐羹

用料：芹菜200G，内酯豆腐1盒，鸡蛋1只，高汤精，食盐，芝麻油，生粉。芹菜去根去叶子，冲洗干净，切成小碎段；豆腐倒在碗里捣碎；鸡蛋沥出蛋清打均匀；生粉适量加清水勾成水淀粉；锅内倒入开水，或者只开水...
荠菜豆腐羹步骤

食材：豆腐150克、荠菜25克、肉丝25克、植物油3克、绍酒盐、味精、清汤、麻油、水淀粉各适量。将豆腐去皮切成小块，放入开水锅中焯一下，去掉豆腥味，再用冷水浸养。荠菜摘去老叶、硬根，入沸水锅中焯水,再...
蚕豆豆腐羹做法

豆腐取出，鸡蛋打散，火腿和香菇洗净切小粒。炒锅到油烧热爆香葱姜倒入蚕豆翻炒均匀。再放入香菇粒翻炒至软关火。汤锅中加入适量的清水放入炒过的蚕豆和香菇煮上5分钟。再加入切小块的豆腐。加入火腿粒然后加盐和胡...
八珍豆腐羹如何做

鱿鱼花如果太大切小块，蟹柳切小块，香菇芹菜胡萝卜切丁，姜蒜切末。烧开水后，豆腐切块焯水1-2分钟，捞出备用，海鲜焯水20秒备用。热锅起油，炒香姜蒜末，倒入沥干水的所有海鲜，翻炒30秒，再倒入香菇芹菜丁...
五豆腐羹如何做

食材：内酯豆腐、玉米粒、豌豆粒、香肠、鲜香菇、鲜虾、鸡精、水淀粉、香油。香菇洗净切丁，豌豆和玉米粒煮熟备用。鲜虾剥去外皮、挑去虾线切丁，香肠切丁，内酯豆腐去盒倒扣，先平切一刀。再将豆腐划成小块，先放入...
鲜虾豆腐羹教程

食材：嫩豆腐1块、明虾250克、干贝1把、盐适量、淀粉40g、味精适量、水适量。干贝随意一把，清水洗洗，然后开水浸泡半小时，等干贝泡开后，用手揉捏成碎碎的丝状，丝丝絮絮最好，出味道。活泼乱跳的明虾，拔...
珍珠豆腐羹做法步骤

主料：豆腐(北)200克，海参（水浸）100克。配料：鸡胸脯肉50克，蛋糕50克，玉兰片25克，菠菜25克，鸡蛋清30克。调料：酱油10克，盐5克，味精3克，淀粉(玉米)10克，鸡油3克，花生油25克...
猪肉豆腐羹如何做

食材：瘦肉半斤、鸡蛋三个、豆腐一盒、葱、蒜头适量。将瘦肉绞成肉泥，将葱切葱、蒜头切成蒜末，将豆腐放入盘子里备用。放入肉末，鸡蛋，再盖上保鲜膜，放入蒸锅，上汽蒸十五分钟。另起锅，加入适量的生抽、料酒、盐...