有效沟通的5个层次
-
谈话的五个层次是什么?
打招呼：是一般肤浅的、社交应酬开始语，如“你好”、“今天天气真好”、“你吃过饭了吗？”之类的口头语，不进入深一层次的交谈。讲事实：报告客观的事实，没有参与个人意见，或牵涉人与人之间的关系。比如说，“今...
-
有效沟通的6个基本要素
沟通的基本问题是心态。如果带着情绪去沟通，只会适得其反，不仅没达到想要沟通的目的，而且还可能会引起双方矛盾，得不偿失。人的负面情绪归根结底还不是因为目标没能被满足嘛！所以找到自己真正想达成的目的，进而...
-
沟通的基本层次中最高的层次是?
沟通的基本层次中最高的层次是一致性的沟通。沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。沟通的信息流表达：信息时间域流——记忆；信息空间域流——宿原；信息时...
-
什么是211大学
虽然2017年双一流已经取代了原来的985和211，但是由于这两个工程实行了20多年，仍然影响巨大，仍然是考生报考高校的重要参考。在2017年有25所双非院校进入了双一流，但仍然是新生力量，打破大格局...
-
有效沟通的6个技巧
知己知彼百战不殆，如果提前对沟通者有一个深入的了解，在交谈的时候就更加简单、更加容易上手了。所以，如果有机会的话，最好将对方的基本情况摸清楚为好。要有耐心，懂得运用智慧 人际交往是一个十分依赖情商的活...
-
有效沟通3个技巧
沟通中的“身份确认”，针对不同的沟通对象，如上司，同事，下属，朋友，亲人等，即使是相同的沟通内容，也要采取不同的声音和行为姿态。沟通中的肯定，即肯定对方的内容，不仅仅说一些敷衍的话。这可以通过重复对方...
-
家长与孩子的正确沟通方式
用心倾听孩子的诉求。在与孩子沟通的过程中，对于孩子诉说的内容，一定要用心的倾听，并且最好能够给出适当且满意的回应，这样才是有效沟通的前提。避免嘲笑孩子的表达。对于孩子表达的内容，一定要端正态度，站在孩...
-
黑眼圈有效方法
冷热毛巾敷眼法多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过...
-
怎样去除人体内的毒素
方法一：肺部排毒。吃黑木耳。也可按压合谷穴。合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此...
-
如何有效给衣物消毒
开水消毒杀菌是古老而有效的方法，可以杀死常见的各种病毒细菌，可以用来消毒某些耐高温的衣物，这个方法适用于各种情况的消毒，不过大量消毒成本比较高。可以把衣物装到桶盆里，然后再倒滚烫的开水进去浸泡直至晾凉...
-
调节不良情绪的5个方法
为何我们会生气，很重要原因是我们大脑前额控制。心理学发现，我们情绪是由大脑前额控制，大脑前额所产生的负面情绪本来是一种积极的行为，是为了保护我们生命，避免危险而有的一种应激手段，但伴随人类前进与发展，...
-
有效的练臀方法
深蹲在做深蹲时，尽可能的让身体低，但是要保持背部挺直，这可以保证最大的臀部活动。骑马站姿骑马的姿势锻炼部分集中在大腿和臀部，建立在一定基础之上的动作。你的大腿应该尽量与地面平行，尽管会感到酸疼，但请保...
-
如何提高英语口语
模仿：找一些英文原版录音的材料进行对单词、短语、句子等的模仿。朗读：在进行朗读模仿时，要学会听自己的发音和资料中的有什么地方不同，反复去练习纠正。复述：用自己的理解和思考将故事的内容说出。背诵：背诵一...
-
教孩子练字的最好方法
找到合适字帖。我们应该给孩子选择一些比较合适的字帖，在很多时期，我们总是需要让字帖成为练字最好的工具来使用。让孩子选字体。孩子有自己的选择权，因为以后孩子在写字方面还是需要自己喜欢，如果我们让他们自己...
-
如何美白皮肤
多喝水。水是人体重要的组成部分，也是人体中含量最多的成分，而且在平时的生活中要多多注意水分的供给，不仅可以帮助解渴，而且还可以帮助清除体内的杂质和毒素，可以帮助美容美颜的效果，这样就可以让皮肤显得不会...
-
什么样的沟通叫有效沟通
要明白对方的动机与需要。你要知道对的需求，才能把话说到对方的心里去。要认识自己的动机与需要。要向对方提出自己的动机与需求。在正确倾听和了解双方的动机与需要的基础上，运用正确的方法、有效的表达，恰当的应...
-
有效沟通的原则
沟通是一种感知。禅宗曾提出过一个问题，“若林中树倒时无人听见，会有声响吗？”答曰“没有”。树倒了，确实会产生声波，但除非有人感知到了，否则，就是没有声响。沟通只在有接受者时才会发生。沟通是一种期望。对...
-
有效沟通的方法
言语的肯定：在与别人的交往中，我们要尽量做到去赞美别人因为人嘛都是喜欢听到表扬他的话的。赞美的威力是很大的，我们赞美敌人，敌人于是就变成朋友；我们去赞美朋友，朋友于是就成为了手足了。我们应该经常想理由...
-
减肥好方法瘦腿
下蹲运动：在地面上站好，把双脚分开，和肩膀保持同样的宽度即可，双手向前伸直，和肩膀保持同样的高度，接着往下蹲，让大腿和小腿呈垂直状态，最后再站起来。这么做有利于消除大腿后面的赘肉，从而达到瘦大腿的目的...
-
有效沟通的五大步骤
明确沟通目标。我们做什么事都应有目标，没有目标的行动，就是在做〝无用功〞，浪费精力和资源。我们在与人沟通之前，一定要清楚：为什么而沟通，要达到什么目的。 选择沟通方式。在与对方沟通之前，要做好沟通的准...