营养浓汤简单做法
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营养浓汤简单做法
冬瓜肉丸汤制作步骤：猪肉洗净，去皮，切碎，剁成肉泥。肉泥放入碗内，加盐，胡椒粉，生抽，料酒，鸡蛋，淀粉，葱姜，搅拌均匀。冬瓜切成小块。锅内加油，烧热，加姜片，煸炒。然后倒入冬瓜，加入适量水，再放几颗枸...
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甘蓝怎么做才有营养
食材：紫甘蓝150克、土豆250克、盐3/4小匙。紫甘蓝洗净切丝，土豆去皮切小块。土豆放入加了足量水的锅中煮至软熟（约15分钟）。然后放入紫甘蓝同煮3分钟至紫甘蓝熟透。捞出紫甘蓝和土豆沥水，和200M...
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简单南瓜浓汤的做法
将南瓜去皮切小块放入锅中，加入适量水，注意不要太多，否则会影响口感。水量稍稍淹过南瓜块即可。南瓜煮熟后倒入搅拌机容器，放入盐，将南瓜块搅拌到顺滑浓稠、无颗粒。家庭版简易的南瓜浓汤就完成了。...
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鸡蒜浓汤
主料：母鸡1500克。辅料：青蒜500克、黄油90克、小麦面粉50克、香菜25克、香叶5克。调料：盐10克、胡椒粉5克。将母鸡收拾干净，去除爪切成4块青椒、香菜洗净切成末。锅内放入黄油烧化，下入鸡块煎...
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鲫鱼浓汤怎么做
鲫鱼两条，豆腐三块，生姜一块，葱两根，料酒适量，胡椒适量。把鲫鱼洗干净，然后把鱼切刀口，在锅里放油，热油后就把鱼放进去煎，煎到金黄色后，把鱼再翻身到另一边煎到金黄色，然后放适量的开水。然后把生姜切片，...
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奶油鸡翅浓汤
食材：奶油30公克，月桂叶1片，洋芋1/2个，姜碎30公克，鸡翅1只，洋葱50公克，低筋面粉14公克，鸡高汤400㏄，鲜奶100㏄，盐少许，糖少许。洋芋切小丁、姜切碎、鸡翅切小段、洋葱切小丁备用。取一...
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黄豆猪脚浓汤的做法
材料：猪蹄250克，大豆250克，黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克。猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮。黄豆提前浸泡1小时，备用。姜洗净切片。大葱切段。猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫。加上酒、葱及黄...
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德国豌豆汤怎么做
主料：新鲜豌豆粒200克、清水600克、牛奶200克。辅料：淡奶油50克、糖10克、盐2克、黑胡椒碎适量。做法：（1）将新鲜豌豆去皮剥豆。（2）将剥出的豆粒清洗干净。（3）将所有材料放入破壁料理机中。...
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牛肉西红柿的家常做法
食材：牛肉要带些筋200g；新鲜的西红柿2个；土豆2个；大料2小块；葱25克；花椒4粒；桂皮1克；姜15克；香菜10克；料酒2勺；白糖3勺；盐4勺。牛肉按照纹理切成小块，洗净。锅里放入水，烧开，把牛肉...
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在家自己做什么面最好吃又简单
番茄浓汤鸡蛋面，用料：挂面适量，番茄1个，鸡蛋1个，蚝油，盐，小葱，食用油。 番茄用刀在顶部划十字，放入开水中浸泡3-5分钟，撕去皮切成小块，葱白葱绿分别切成末。 鸡蛋磕入碗中，加少许盐和胡椒粉打散备...
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简单玉米浓汤
用小刀把玉米从玉米棒上削下来，成一粒粒的玉米；土豆去皮洗净切小块，洋葱切块；锅内放黄油加热融化后，加入洋葱，炒出香味；加入土豆一起翻炒；加两大碗水；等土豆煮到8分熟时，再加入玉米粒；都煮熟后，加入适量...
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浓汤花菜做法步骤
用料：菜花350克、洋葱半个、鸡蛋黄1个、食盐1小勺、蒜1小片、黄油10克、水400毫升、高汤4大勺、牛奶200毫升、胡椒少许。小锅烧开水后，放一点白醋和面粉，将花菜放进去焯一下(放醋和面粉是为了有更...
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蘑菇浓汤的做法
食材;香菇50克、洋葱10克、椰浆30ml、橄榄油5ml、淡奶油90ml、葱碎2克、盐3克、胡椒粉2克、准备好淡奶油，准备好椰浆，准备橄榄油，将香菇焯水，将香菇切成片状，将洋葱切成细碎的洋葱粒。锅里倒...
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玉米浓汤的家常做法
准备：洋葱、土豆、火腿切丁；起油锅，放入洋葱炒软后加入面粉，放火腿、土豆翻炒；加水、牛奶和盐搅匀，加玉米煮熟即可。玉米浓汤是一道菜品，制作原料主要有玉米酱、鸡蛋等。如果想尽量减少热量的摄入，爆香洋葱用...
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白玉浓汤做法步骤
原料：鲫鱼、汪刺鱼、豆腐、针金菇、葱、蒜瓣、韭黄、盐、鸡精。食材处理干净。起油锅，爆香蒜瓣。放入鱼两面煎金黄。取出鱼，放入炖锅，加入适量冷开水。大火煮沸。去掉浮沫。大火煮至汤色变乳白色。放入豆腐。放入...
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三鲜浓汤做法
将鸡脯肉剔净筋膜，切成片；水发海参剖腹去内脏，洗净，切成片；虾仁切片，黄瓜洗净，切成菱形片；生姜洗净切片。再往鸡片中加精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、水、淀粉拌匀，腌制片刻。把鸡片、海参分别放沸水中氽透捞...
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栗子浓汤做法步骤
芋艿180克，栗子70克，盐5克，植物油50克，水500克，糖2克。栗子剥掉外皮后放入开水中烫2分钟，这样内皮就可以轻松去掉了。芋头去皮，对山药芋头的粘液敏感的人，一定要带手套，避免皮肤发痒。首先切几...
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番茄浓汤
番茄和土豆去皮切小块，大蒜和洋葱切碎；锅里放入黄油加热，用大蒜和洋葱爆香，然后下入土豆进行翻炒；下入番茄翻炒一会儿，调入一勺番茄酱，搅拌均匀；加入足量清水，用大火烧开后转成小火，炖煮至土豆熟透；待煮好...
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玉米浓汤做法
准备玉米半根，胡萝卜1块，面粉30g，西兰花1小朵，清水200ml。玉米放奶锅中煮熟。将晾凉的玉米一粒粒掰下来。玉米放入料理机中打碎。将玉米泥过筛，得到细腻的玉米糊。将西兰花，放入适量贝壳粉浸泡15分...
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土豆浓汤做法
主料:土豆200克、洋葱50克。辅料：黄油20克、淡奶油100克、黑胡椒1小勺、食盐1小勺、清水适量。土豆去皮洗净切块，洋葱洗净切块。平底锅预热放入黄油。待油热后倒入土豆翻炒。加入洋葱继续翻炒，炒至洋...