爆炒泡椒扁豆如何做
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爆炒泡椒扁豆如何做
食材：泡椒扁豆适量，蒜末少许，鸡精半勺，白糖一勺半，老干妈豆豉两勺（辣椒酱里的油），姜粒少许，干辣椒少许。扁豆上市的时候，选嫩的，用清水洗干净，沥干水。 用适量盐把扁豆盐一下，放入泡椒和泡椒水。加少量...
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泡椒爆炒肥肠教程
食材：肥肠350克，泡椒30克，油适量，盐1克，糖1茶匙，生抽1茶匙，蚝油1茶匙，陈醋1汤匙，姜5克，大蒜10克，洋葱15克，青椒20克。肥肠买回来后，清洗干净，接着再用香料卤熟。食材进行处理，青红椒...
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蚝油扁豆如何做
材料：扁豆，蒜，蚝油，盐。 扁豆摘除两头及豆筋，洗净，沥干水分。 蒜头切片。 炒锅烧热放油，放入扁豆，中小火煸炒，再放蒜煸香。 待扁豆变色变软断生后，放适量蚝油、盐、少许清水，转大火快速翻炒入味即可。...
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清炒扁豆如何做
主料：扁豆200克。 辅料：油3汤勺、盐0.5勺、味精0.5勺。 在锅中加入3汤勺油烧热，下入摘洗好的扁豆翻炒翻炒。 接着，加适量的清水。 翻炒翻炒至熟。 然后，加0.5勺盐。 加0.5勺味精。 调味...
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酱爆扁豆如何做
扁豆250克、蒜适量、白糖适量、甜面酱、按口味盐可不加。做法：煮水，沸腾时，放一勺盐。放扁豆过水焯熟。只有焯熟才能去除豆类毒素（注意撕下扁豆的豆筋）入盘。备好甜面酱。放油，切蒜末放油锅中爆香，再加入甜...
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扁豆如何做咸菜
将扁豆洗净，头尾摘掉备用。将扁豆改刀切块备用。切好的扁豆放入盆中，放入盐和姜片。搅拌匀匀，腌渍1小时。1小时后将扁豆装入无油的干净瓶子里。用盘子盖上再翻转过来。往盘子里倒入清水，放在窗台自然发酵。每天...
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扁豆做法
扁豆可以用来炒肉丝。扁豆200克，猪里脊100克，青椒一个，料酒1茶匙，蚝油1/2茶匙，干淀粉一小匙，糖适量，盐适量，老抽一小匙，生抽一大匙，姜蒜适量。猪里脊清洗干净，顺着肉的纹理切成丝，扁豆去掉老筋...
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干扁豆怎么做好吃
干扁豆先切丝之后加入沸水烫下，捞出沥干水。 洋葱剥皮后清洗干净，之后横向切开成为洋葱条后再切断。 砂锅中加植物油开大火，烧热后放入干扁豆煸香。 加入高汤，用小火炖煮三分钟后开大火。 加入洋葱丝，猪肉丝...
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大扁豆怎么做好吃
准备材料：扁豆角400克、姜葱少许、干红辣椒少许、花椒粒少许、盐少许、橄榄油适量。扁豆角洗净控干水分并切成细丝。装盘备用。姜切丝，葱、干红辣椒切丁。炒锅加热放油，放入几颗花椒爆香，随后倒入作料翻炒几下...
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扁豆角怎么做汤
清洁扁豆。把袋子里约450克扁豆倒在干净的白色平面上，挑出混在其中的小石子。 在大锅里装水（近满即可）。 把4到5瓣大蒜洗干净，放入锅里。你可以按自己的口味增加或减少大蒜。 把4片月桂叶放入锅里。月桂...
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干扁豆包子怎么做
食材：扁豆500克、红油10毫升、盐10克、味精2克、香醋1汤匙。把绿扁豆摘洗干净，切象眼块（即菱形块）。锅中烧开水，加少许盐、几滴油。放入扁豆焯至熟透。捞出，趁热加盐、味精。拌匀后腌渍5—10分钟入...
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如何做扁豆包子
材料：面粉、扁豆、葱姜、食用油、鸡精、酵母。面粉一斤，加入酵母、泡打粉搅拌均匀。加入30度温水和面。面的硬度要比饺子面硬、烙饼面软。揉匀后用湿布盖好饧发约15分钟。饧发好的面团是原来面团的2倍就算发好...
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如何做蒜末扁豆
将扁豆洗干净，掐掉两头的角，然后撕掉边上的经都清理好，放入盐水中浸泡一会儿。大蒜头剥去外面白色的外皮，用菜刀将蒜瓣的根部那边切掉黑色的，洗干净，然后将蒜瓣拍成蒜泥，备用。锅里放入清水，放入扁豆，大火煮...
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红扁豆怎么吃
主料：扁豆500克、蒜苗2根。 辅料：豆瓣酱1勺、鸡精1点、二条椒1根。 扁豆把两边筋撕掉。 然后洗干净。 蒜苗姜辣椒切好。 锅中油热炒姜蒜苗。 加扁豆炒。 加条椒。 一定要加水烧熟了。 出锅加蒜苗炒...
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如何做酸扁豆
主料：扁豆(700克)。调料：白砂糖(15克)、辣椒油(10克)、香油(8克)、醋(30克)、酱油(20克)。洗净扁豆，用刀斜切成丝，在开水中焯一下，清除其毒素和豆腥味，焯后要立即投入冷水中浸泡一下，...
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排骨扁豆焖面怎么做
材料：排骨，扁豆，面条，香菇，糖。 先将排骨洗干净，开水煮十分钟，取出！再炒糖上色，放排骨，炒至完全挂上颜色后，放酱油、盐、料酒、鸡精、大料等调料。 把提前准备好的扁豆、排骨、香菇放在排骨上面，小火加...
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白扁豆的做法窍门
白扁豆、食盐、芝麻油、调和油。方法：白扁豆洗净放入清水浸泡， 白扁豆浸泡一晚涨发。涨发好的白扁豆煲煮。将白扁豆油锅爆出香味，放入盐和芝麻酱。装盘淋上调和油即可上桌。注意事项：白扁豆含有凝集素，有一定的...
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扁豆的做法大全家常菜
扁豆焖面条：扁豆洗净后掰成段备用。锅里加油，烧热后倒入豆角，中小火煸炒至表面发皱。加少许酱油，鸡粉和盐，加适量水，盖盖将豆角焖3分钟，面条抖散放入锅中，用铲子和筷子翻动面条，使炖豆角的汁均匀蘸在面上。...
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扁豆烧芋头如何做
主料：扁豆350克、芋头3个。 调料：酱油1汤匙、白糖1/2茶匙、水小半碗。 扁豆撕去两边的老筋，洗净，芋头去皮洗净，切片。 锅里倒植物油烧热，放入扁豆和芋头煸炒。 加少许水，先煮一小会。 加酱油、白...
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扁豆炒虾如何做
扁豆摘除两头，将两边的筋去除，以免影响口感！扁豆折成2段。将摘好的扁豆浸泡在水中，放点食用盐浸泡，去除有害物质，浸泡的时间适量长点。大概30分钟左右。将肉切片，青椒切碎，生姜切丝，蒜末准备。热锅冷油，...