女人阴虚体质吃什么好
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女人阴虚体质吃什么好
铁皮石斛在唐代医学经典《道藏》中，铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”，铁皮石斛能够滋养人体心、肝、脾、肺、肾五脏的阴虚，自唐宋以来，就一直被列为皇室贡品。上世纪八十年代，铁皮石斛被国家列为重点保护的珍...
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女人阴虚火旺吃什么好
枸杞银耳汤、百合绿豆莲子汤、萝卜老鸭汤。女性到了绝经期前后的时候，容易出现阴虚火旺的症状，其实就是所称的更年期综合征，这个时候可以喝一些枸杞银耳汤，比较常见的能够滋阴的保健食品，能够有效的缓解女性阴虚...
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女人寒湿体质吃什么好
吃酸性食物。女人如果是寒湿体质，在饮食上要慎重，可以吃一些酸性食物来调理身体。酸性食物能够健脾，也可以促进消化。酸性食物有很多，比较常见的就是肉类食物如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉等，还有就是蛋类食物...
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阴虚体质的人如何调理
阴虚体质的人在临床上也不少见，这样的患者身体常常比较瘦弱，容易诱发咽炎，扁桃体炎等。此外，阴虚体质的人得病后容易入里化热，容易出现炎症感染的情况。对于这种情况，平时可以通过饮食以及药物等进行调理。平时...
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阴虚吃什么食补
阴虚者，可以多吃鱼、虾、韭菜、核桃等食物，这类食物富含蛋白质、牛磺酸和锌等等。动物的鞭和甲鱼也是补肾的首选。如果是冬季，可以食用一些偏温热性的，特别是能够补肾阳的食物。适当的摄入营养丰富、温肾填精、产...
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阴虚内热的症状
阴虚火旺是现在人比较常见的一种体质，特别是在季节交替的时候，许多人都出现阴虚火旺的现象。可能有些人不知道自己是不是阴虚火旺的体质，但其实阴虚火旺体质是有一些表现出现的，大家知道阴虚火旺的体质都有哪些症...
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阴虚火旺吃什么
枸杞枸杞含十四种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分。既可作为坚果食用，又是一种营养丰富的滋补品。用于肝肾亏虚；头晕目眩；视力减退；腰膝酸软；遗精消渴；虚劳咳...
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什么体质的女人不适合藏红花
像月经量比较多的话，最好是不要用藏红花的，藏红花的主要效果就是活血化瘀也有美容养颜的效果，但是如果月经量多的人在用藏红花的话，那么很有可能就会导致贫血的现象出现。另外在月经期间是不能够用藏红花的，在平...
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女人阴虚是什么意思
女人阴虚，是指身体内阴液成分不足，阳气相对亢盛的意思。阴虚临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于...
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湿热体质吃什么食物好
湿热体质的人，可以吃红小豆薏米粥有健脾祛湿清热的作用，也可以放入莲子，龙眼肉，以及茯苓，芡实等食材对于健脾祛湿有很好的作用，平时可以泡清茶，也可以用陈皮泡水代茶饮，平时最好是不吃或者少吃油腻以及肉类食...
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阴虚火旺吃什么好
枸杞：枸杞含十四种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分。既可作为坚果食用，又是一种营养丰富的滋补品。用于肝肾亏虚；头晕目眩；视力减退；腰膝酸软；遗精消渴；虚劳...
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酸性体质吃什么
日常生活中要尽量多吃碱性食物。碱性食物比如海带，白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西。人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会...
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痰湿体质吃什么水果好
为了预防，或者痰湿体质的人想吃。我们可以吃的水果还是有很多的。比如草莓。草莓果肉汁多，又营养丰富，还有一定的药用价值。中医就认为它有着清暑解热、润肺化痰、帮助消化等功效。 苹果也是不错的一个选择。苹果...
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女性体质差吃什么补品好
蜂蜜女性体质差应该多吃蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的营养成分，能够增强身体的免疫力，大家在喝茶的时候经常服用蜂蜜还可以调整气色，启动美容养颜的功效，所以女性吃蜂蜜对自己的身体是有很大帮助的。蛋白素及时补充身体...
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女人阴虚怎么调理
饮食方面不要吃伤阴助阳的食物，比如辣椒、麻辣烫、烤串、烧烤，还有油煎的食物，都不建议吃。在生活习惯上，一定要早睡早起，不要熬夜，情绪要保持稳定，不要乱发脾气，一定要有好的心态。精神调养：阴虚体质的人通...
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湿热吃什么食物好
可以排解湿热的食物：（1）豆腐：清热，排毒。（2）红糖：性温，入肝经、脾经，逐湿。（3）薏仁：性凉，入脾经、胃经，健脾，逐湿。（4）芡实：性平，入脾经、肾经。（5）白术：性湿，入脾经、肾经，健脾，燥湿...
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女人寒湿体质喝什么茶
玫瑰花枸杞茶材料：玫瑰花、枸杞子、西洋参。做法：把玫瑰花、西洋参和枸杞子一起放入杯中，用开水冲泡15分钟，然后趁热饮用。有驱寒、活气血的作用，可以治疗肾虚、调节月经、治疗痛经、暖身。桂花茶配料：桂花，...
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阴虚吃什么食补最快
阴虚的人适合吃的食物可以选用一些药食同源的中药代茶饮，比如生地、沙参、麦冬、玉竹、石斛、旱莲草、百合等等，这些都是可以来代茶饮、滋阴养血的。平时的饮食上可以交替食用黑鱼、海蜇、金针菇、鸭梨等等这些食物...
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肾阴虚吃什么药
滋阴补肾的药物多是甘寒的药物，比如山茱萸、枸杞子、制首乌、熟地黄，还有五味子还有旱莲草、女贞子，还有龟甲胶等。中成药的代表方主要是六味地黄丸，也可以酌情使用知柏地黄丸。知柏地黄丸主要是治阴虚内热，还有...
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阴虚吃什么食物
阴虚要少吃温性食物，以凉性或是没有明显的寒温性质，即性平的食物为主。在这些性平或性凉的食物中，吃有治疗效果的食物会更好。也就是说，阴虚吃药效滋阴的药食同源之品，是最好的选择。具体有芡实、莲子、金樱子、...