给小孩怎么做油麦菜
-
给小孩怎么做油麦菜
主料：猪肝10克、宝宝粥米20克、油麦菜15克。 将猪肝洗净，切成小块，再反复冲洗干净。 将猪肝浸泡30分钟，直到冲洗没有过多血水为止。 将猪肝沥去水分，用柠檬汁去腥。 锅里烧一锅水，水开后，下入猪肝...
-
油麦菜怎么做给宝宝吃
食材：油麦菜300g、水适量。 油麦菜清洗干净。 水烧开，把油麦菜放入，烫4-5秒钟。 捞出，切段(菜叶中的水无需晾干)。 将切段好的油麦菜，放入辅食机，加入适量水(这里的水可以直接使用第二步中焯菜的...
-
油麦菜怎么做美味
食材：油麦菜2颗、姜2片、大蒜3颗清炒油麦菜需要准备的食材主要就是油麦菜，除此之外还有姜和蒜，蒜可以多准备一点。把油麦菜放在冷水里浸泡一会，洗干净捞出来，扭断成小段小段，直接用手扭就可以了。大蒜拍扁，...
-
蒜蓉油麦菜怎么做
主料：油麦菜300克；调料：色拉油20克，盐3克，味精2克，大蒜（白皮）20克。 油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。 将蒜剁成蒜末备用。 锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。 下油麦菜，快速翻炒...
-
油麦菜怎么吃
首先将油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。然后将蒜剁成蒜末备用。锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。下油麦菜，快速翻炒几下，炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味精即可。...
-
豆豉鲮鱼油麦菜怎么做
食材：油麦叶300克，豆豉鲮鱼1/2罐，大蒜3瓣，料酒1大勺，老抽少许，盐少许，清水少许，水淀粉1大勺，食用油少许。首先准备好所需要的食材，大蒜拍扁去皮后剁碎。将油麦叶清洗干净后沥干水，并切成段。锅里...
-
熏肉油麦菜教程
油麦菜四颗，熏肉肠一根，小红椒5颗，老干妈辣酱一勺。油麦菜洗净，切成6厘米长，小红椒斜切成片，熏肉肠切成小片。热锅倒入两勺油，倒入一勺老干妈辣酱，倒入熏肉肠，爆炒出香。待熏肉炒出少许油后，将油麦菜放入...
-
油麦菜怎么做绿色面
首先烧一锅开水，将洗干净的油麦菜放到锅里烫3分钟，然后把油麦菜捞出来用冷水冷却后剁成碎沫，用纱布包起挤出油麦菜青汁，挤出来的汁用来和面，就能做出绿色的面条了。油麦菜别名油荬、香水生菜。菊科莴苣属，原种...
-
麻酱油麦菜做法
主料：油麦菜300克、蒜40克。 辅料：芝麻酱1大勺、椒盐适量、醋20克、花椒粉半小勺、生抽15克、油泼辣子1大勺、香油1大勺、鸡精适量、水适量。 油麦菜切去根部，用水洗净控干备用。 切成小拇指长短的...
-
黄豆炒油麦菜怎么做
用料：油麦菜1颗、盐适量，根据自己的口感、黄豆两小把。 温水泡黄豆。 放点盐，煮10分钟。 黄豆捞出沥水。 油麦菜洗干净，1CM长的小节。 热锅凉油，下油麦菜翻炒一下，下黄豆翻炒直至油麦菜变软，起锅装...
-
瘦肉油麦菜炒饭
材料：油麦菜、瘦肉、米饭。 调料：料酒、盐、鸡精、色拉油。 将瘦肉用清水淋一下，并切碎。 随后，将切碎的瘦肉放入碗中，加点料酒、盐、色拉油拌匀，待用。 将油麦菜洗净捞出，放在案板上切碎，待用。 烧锅倒...
-
油麦菜如何做好吃
材料：辣椒一根、油麦菜一个、油一勺、盐半勺、鸡精一勺。 油麦菜切掉根部，掰开叶子洗净切成三段。 辣椒切成段，蒜切碎备用，开大火，锅烧热倒适量的油。 冒烟后，放入蒜末和辣椒翻炒爆香。 将切好的油麦菜放入...
-
肉末油麦菜做法步骤
食材：肉末适量、油麦菜适量、葱姜蒜、干辣椒适量、酱油，盐、鸡精适量、花椒末、大料面适量。 油麦菜洗净切段，用水提前再焯一下。 葱姜、干辣椒切好备用，蒜切末放着快熟的时候再放。 热锅凉油，放入肉末炒至变...
-
甜油麦菜怎么做
用料：油麦菜两株（棵）、芝麻酱一汤匙、花生酱一汤匙、清水少许、红色腐乳一小块、食盐少许、白糖少许。 油麦菜洗净，切段。调制酱料，芝麻酱一汤匙。花生酱一汤匙，一小块腐乳。加入盐，糖，清水，顺着一个方向不...
-
凉拌油麦菜怎么做好吃
首先锅中烧开水，放入洗净的油麦菜，烫软后捞出过冷水，切好后放少许盐备用。然后把葱、姜、小米椒先切片再切沫放入碗中备用，锅中烧热油，油温烧至8成热时浇入碗中。接着加入少许酱油，搅拌均匀后倒入油麦菜中，再...
-
油麦菜怎么做才好吃
起锅烧油放入大蒜炒出香味后，放入切好的油麦菜杆翻炒变软，再把菜叶和适量蚝油、生抽、盐放入锅内大火翻炒2分钟，翻炒均匀后，加入蚝油和生抽搅拌均匀即可出锅。油麦菜别名油荬、香水生菜。菊科莴苣属，原种产于地...
-
油麦菜怎么做好吃凉拌
油麦菜洗净，再用纯净水冲洗一下，沥干。取一只碗，放入两勺芝麻酱。加入醋搅拌至与芝麻酱完全融合，如果太稠，可以加水稀释。倒入一勺酱油，两勺香油。加入蚝油，加入鸡精。两勺白糖搅拌均匀，加入适量的盐，将调好...
-
油麦菜的家常做法
原料：油麦菜450克、大蒜籽三瓣、豆豉一小汤匙、鸡粉半小汤匙、白糖小半汤匙。先把油麦菜切成二段，再清洗干净，控水备用。再把油麦菜 切成段，把大蒜籽去皮切碎备用。锅烧七成热放适量花生油，把蒜放下去小火煸...
-
芝麻油麦菜怎么做
主料：油麦菜500g。辅料：麻油适量、盐适量、芝麻酱适量。新鲜油麦菜。去根，浸泡。水烧开，放入油麦菜。稍微煮煮。煮成这样就可以捞起来了。拌点麻油，芝麻酱。...
-
素炒油麦菜做法步骤
主料：油麦菜400克、红辣椒1个、蒜瓣5个、豆油适量、盐适量、鸡精少许。油麦菜择洗干净控水，红辣椒先切丝后切粒，蒜瓣用刀背拍扁，去掉蒜衣切粒。热锅倒入适量豆油，豆油烧至七成熟，加入红辣椒粒和蒜粒炒出香...