芡实绿豆汤怎么做
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芡实绿豆汤怎么做
原料 芡实50克，绿豆20克，清水适量，冰糖适量。准备好材料，取适量芡实洗净，浸泡10分钟；加入绿豆、冰糖熬至30分钟左右，炖煮芡实膨胀松软，绿豆开花即可； 收火之后，盛入碗中，加入冰糖调味。...
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芡实怎么做好吃
准备好食材：芡实75克，红豆75克，南瓜500克，冰糖35克。将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡，泡好的芡实和红豆清洗干净之后；放入砂锅，加入1000毫升的清水，大火煮开后，转成小火煲1个小时，中间我们将...
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芡实怎么做好吃
准备食材如下：芡实75克，红豆75克，南瓜500克，冰糖35克。将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡，泡好的芡实和红豆清洗干净之后；放入砂锅，加入1000毫升的清水，大火煮开后，转成小火煲1个小时，中间我们...
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芡实怎么做好吃
准备食材如下：芡实75克，红豆75克，南瓜500克，冰糖35克。 具体做法如下：将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡，泡好的芡实和红豆清洗干净之后，放入砂锅，加入1000毫升的清水，大火煮开后，转成小火煲1...
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芡实粉粥怎么做
芡实粉30克，核桃肉打碎15克，红枣去核5～7枚，糖适量。芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮成糊粥，加糖。芡实粉滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚，精关不固而引起的遗精，...
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芡实怎么做好吃
首先把银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。洗干净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮1.5到两小时。关火前10分钟加入适量冰糖。枸杞入锅关火焖一下即可。...
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芡实怎么吃补肾
芡实香芋煲。选择芡实，香芋和午餐肉适量，再准备一些香菇。将芡实放在碗里面，然后清洗干净，再放入锅中，用大火煮十分钟左右，再将水去掉。之后将香芋和蘑菇以及午餐肉都切成小颗丁状。最后在锅里面倒入一点油，然...
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莲子芡实酿鸭怎么做
莲子、芡实、糯米淘洗干净，用清水泡透，捞出，沥去水，加入白糖拌匀。 鸭子治净，从脊背开刀，剔去鸭骨，治净。鸭子下入沸水锅中焯透捞出，沥干水分，用精盐3克、料酒10克、葱末、姜末涂抹鸭身，腌渍入味后，去...
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芡实莲子饭
用料：大米500克，莲子50克，芡实50克。 将大米淘洗干净。 温水发泡莲子，去心去皮。温水发泡芡实。 将大米、莲子、芡实搅匀，置锅内，加水焖熟即可。 功效：健脾固肾，涩精止遗。适用于遗精、泄泻等症。...
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莲子芡实粥
主料：莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。糯米、芡实淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分。莲子洗净，用冷水浸泡回软，除去莲心。锅中加入约2000亳升冷水，将莲子、芡实...
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芡实莲子饭
用料：大米500克，莲子50克，芡实50克。 将大米淘洗干净。 温水发泡莲子，去心去皮。温水发泡芡实。 将大米、莲子、芡实搅匀，置锅内，加水焖熟即可。 功效：健脾固肾，涩精止遗。适用于遗精、泄泻等症。...
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芡实怎么做好吃
可以做芡实薏米粥，具体做法如下：芡实40克，薏米40克，粳米120克，水适量，盐少许。把粳米、薏米淘洗干净，把芡实捣碎备用。将加工过的粳米、薏米、芡实倒入锅中，加水适量，用武火煮20分钟后，改为文火再...
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芡实金樱粥
主要食材：芡实，金樱子，粳米，白糖 做法：芡实去壳，金樱子去核、择净，二味同入沙锅，加水煎成药汁，澄清去沉淀。粳米淘洗净，与药汁小火上煮成粥，加白糖即成。 功效：温热空腹食之，每食适量。本方《养生食疗...
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芡实粳米粥怎么做
生芡实同麦麸炒至黄色后，每次取15～20克，选粳米（或糯米）30克，置沙锅内加水500毫升，用文火煎至微滚，到并保持粥汤稠而上见粥油为度。每早晚空腹各服一次，在温热时食用。 效用:芡实为睡莲科一年生水...
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紫薯芡实糖水
主料：紫薯100g；调料：元贞糖适量、荷兰乳、牛乳酪、牛奶适量。紫薯先蒸熟，切成小块。芡实先煮熟。紫薯和芡实放入锅中。加入牛奶煮开，煮大概5分钟即可。加糖调味，紫薯芡实糖水即可出锅。...
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淮山芡实粳米粥
食材：淮山药，芡实各50克；粳米100克；猪油，精盐各适量。做法：将粳米洗净，用少许清盐腌拌，放入沸水中先熬。把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净。将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮，待粥成时，加猪油、...
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芡实排骨汤
准备芡实、排骨、葱段、姜块、绍酒、盐、胡椒粉，把排骨斩成小块，洗净沥干水分，放在开水锅中氽5分钟，捞出用清水洗净。锅置火上，倒入排骨，加清水淹没，用旺火烧开，撇去浮沫，放入葱姜，倒入绍酒，煮约10分钟...
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芡实核桃粥的做法
芡实核桃粥原料:芡实20克，核桃仁3：5克，糯米60克，红枣15克，白糖适量。 糯米淘洗干净，泡40分钟；芡实捣粉，加水调成糊；红枣洗净去核，切丁；核桃仁沸水焯过，去皮切丁。 锅置旺火上，加入适量清水...
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芡实的做法
主料：银耳半朵、薏米30克、芡实25克、枸杞少许。辅料：冰糖适量。准备好材料。银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。洗干净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮1.5...
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淮山芡实莲子柴鸡汤
柴鸡526克、淮山260克、莲子30克、芡实40克、盐适量、黑胡椒粉适量、枸杞子适量。准备好鲜活柴鸡；收拾干净。取一半，剁大块；撕去鸡皮备用。准备好淮山、莲子、芡实。淮山去皮切块；莲子、芡实冲洗干净备...