虚火旺盛吃什么调理
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虚火旺盛吃什么调理
虚火旺盛应当吃滋阴类的食物进行调理。虚火旺指的主要是阴虚火旺，所以想要败虚火应当给予滋阴治疗，从根源上滋阴抑阳从而使阴阳平衡。滋阴类的食物首先有牛肉、猪肉、猪肝、猪血等，对于这一类的食物在烹制中建议给...
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虚火怎么调理
禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。在平时的生活中最好不要喝太多的咖啡和刺激性的饮料，在饮品...
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虚火吃什么
虚火吃的食物有：（1）阴虚火旺者应多吃银耳、百合、桑葚、蛤蜊肉、龟肉等滋阴之品，忌吃辛辣燥热食物，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情；（2）阳虚...
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春天肝火旺盛怎么调理
多喝柠檬水，很多人会质疑，柠檬水和肝火旺有什么关系。首先，水是加速身体新陈代谢的一个媒介，其次柠檬的酸性能促使肝脏生成胆汁，有利于帮助身体排出杂质和毒素。 减轻肝脏负担是每天必做的功课，也是预防癌症的...
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老是上火怎么调理内火
内火旺盛可以通过饮食进行调理，可以多食性味寒凉的食物，比如西瓜、香瓜、梨等，同时适当多喝水。此外还可以通过口服清热、泻火的药物进行治疗，药物治疗需要辨明是哪个脏腑出现了上火的情况，然后针对性用药。...
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虚火和实火的区别
实火是指阳太过亢盛。若身体的阴升高，而阳保持在正常值没变，则会产生牙龈肿痛等实火的症状。这个时候可以适当服用去火药。虚火是阳相对比较多，而阴因消耗过多、营养少等急剧下降，造成阴虚火旺。此时应当滋阴，而...
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肝火旺盛吃什么
肝火旺盛，饮食上可以多吃一些凉性，具有疏肝理气作用的食物，如梨子、苹果、葡萄等，西红柿、柠檬汁等四季都能见到的时令蔬果。西红柿的营养非常丰富，不仅清热解毒，并且能够平肝去火。柠檬富含有维生素C。肝火旺...
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肝火旺盛吃什么降肝火
最好的方法是多吃一些良性的或者具有疏肝理气作用的食物，比如苹果葡萄、西红柿、梨子等等。此之外，还可以使用一些清热泻火的药物，泡水喝、代茶饮。常用的是金银花、菊花等等。另外要改善不良的生活习惯，不要熬夜...
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产后饮食调理吃什么好
第一周不要太补。多吃猪肝，补充蛋白质产后第一周是排恶露的黄金周期，恶露没排干净之前不宜大补，否则影响恶露排出。多吃猪肝，猪肝富含蛋白质、铁、维生素A、B，可以补肝明目，补充血气。第二周多吃腰花缓解腰酸...
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月经吃什么可以调理
荠菜。荠菜有凉血止血、利水消肿的作用。吃荠菜能有效的调节女性月经量过多的情况，月经量过多的女性可以吃一些荠菜来改善这种状况。莲藕。莲藕具有止血的作用，还能收缩血管，适合经期提前并且有月经量过多的女性食...
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调理肠胃吃什么好
应该针对不同的疾病情况和个体选择不同的饮食，比如对胃经常有胃炎、胃溃疡、胃不舒服的病人，应该避免辛辣、刺激、酒精以及粗硬的食品，避免过于甜腻的食品。当然如果疾病比较轻或者是正常的普通人，饮食正常就可以...
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面色不好吃什么调理
气色不好，脸色发黄，首先要确诊一下是不是有贫血。应该在正规医院做一下血常规检查，也要排除一下有没有失血的疾病。如果有贫血，要补充硫酸亚铁如果有别的失血性疾病，要及时治疗原发病，如果仅仅是长期的营养不良...
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脾虚吃什么食物调理
于脾虚患者来说，平时的饮食中应该进食些具有健脾补气作用的食物。主要包括小米、薏米、红枣、菠菜、牛肉、羊肉、生姜、白扁豆、山药、鲫鱼、玉米、土豆、苹果、柚子等，通过进食能够帮助患者调节脾脏功能，从而促进...
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气血不足怎么调理最好吃什么
黑芝麻中医认为，芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。乌鸡在古代，乌鸡曾经被做成药品专供皇后或是妃子们调经、润肤、抗衰老用，具有...
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儿童脾胃不好吃什么调理
当孩子脾胃不好的时候要注意合理的饮食，每一餐给孩子进食不可以过饱。饮食方面要以清淡易消化为主，少吃油腻油炸的食品。家长要教导孩子进食时要注意细嚼慢咽，让食物在口腔充分研磨嚼碎后，对营养物质的吸收有帮助...
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肺不好吃什么食物调理
白萝卜，白萝卜既是一种食物，又是一种药材，在中药里面用的特别多，多吃白萝卜，有助于清肺。 柿子，柿子是一种寒性食物，对化痰止咳特别有效。 百合，百合可以起到润肺作用，帮助缓解肺部的不适。 银耳，银耳可...
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调理肠胃吃什么
烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。这是因为，烤焦的面包片和馒头...
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女性调理气血吃什么好
女性血脉不足看得见于胸闷气短、困乏、脸色泛白、腰酸腿软、语声低下，试验室查验看得见血细胞低、血红蛋白浓度低。能够服用红枣、淮山药、黄芩、莲籽、百合花等熬粥来服用。假如存有缺锌，可内服琥珀酸亚铁口服液以...
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男性调理身体吃什么好
建议多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素，这些食物容易快速消化吸收，可以补充人体适当的水分、维生素、电解质、纤维素、糖分等。应该注意补充适量的蛋白质、脂类，不要吃太咸的食物。建议吃各种海产品，比如...
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肠胃不好人吃什么调理
调理肠胃可以多吃苹果，苹果是一种很好的调理肠胃的水果。它含有丰富的膳食纤维，能吸收和保留水分，也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动，有利于大便排泄。还可以治疗胃溃疡苹果，对于肠道有双向调节作用，便秘者可通便...