蚝豉干焖鲍鱼

2024-07-04 07:09:47

蚝豉做法

蒸生晒蚝豉。材料：生晒蚝豉10只，姜葱少许，蚝油1汤匙，酒1汤匙，糖1/2汤匙，麻油少许。（1）将蚝豉洗净沥干。（2）下油2汤匙，爆姜和葱，下蚝豉爆片刻，加入酒和蚝油，糖煮滚盛起（姜、葱不要）。（3）...
蚝豉的功效

蚝豉含有丰富的氨基酸和蛋白质，还含丰富的矿物质。蚝豉中所含的氨基酸有解毒作用，可预防动脉硬化。蚝豉还含有维生素B12，可以预防恶性贫血。还可以防治孕期肝内胆汁瘀积症。还是补钙的最好食品。主要的功效可以...
蚝豉粥的做法

准备原料：瘦肉、蚝豉、大米、姜、葱。蚝豉对半切开，瘦肉切丝，姜切丝。大米淘洗干净后去煮粥，待大米开锅后把瘦肉丝倒入锅内。把蚝豉也倒入米粥内。锅盖上盖子改小火慢慢煮。煮20分钟左右看粥熟烂后滴入几滴花生...
蚝豉怎么吃最好

准备发菜10克，蚝豉60克，莲藕300克，猪手1只，生姜两片，盐适量。发菜用清水洗干净，再放上1汤匙生油，用手抓挤几下，再用温水清洗干净。蚝豉用热水泡上2~3分钟，待其软身后再清洗干净。猪手用到刮干净...
蚝豉冬菇焖猪肚

材料：洗净猪肚600克，发好蚝豉100克，湿冬菇25克，红椒1只，姜片10克，葱白10克、料酒1茶匙，盐1/3茶匙，味精1/4茶匙，水淀粉1 茶匙，二汤400克，老抽1/2茶匙，胡椒粉1/6茶匙，香油...
蚝豉猪爪汤怎么做

材料：银耳15克，杏仁两汤匙，蚝豉50克，猪爪400克，果皮1/6个。调料：姜一片，葱一根，精盐少许。蚝豉用清水浸软洗净，加入滚水、姜、葱，焗30分钟，以去腥味，铲起，姜、葱不要。银耳用清水浸至...
蚝豉瘦肉粥的做法

三米洗净下锅，倒入热水，开始煮粥。瘦肉洗净切丝，放入盐、生抽、料酒、姜片抓匀，再倒入花生油抓匀，腌制片刻。蚝豉浸泡片刻，洗净。胡萝卜去皮洗净切丁，青菜洗净切小块。待米粥浓稠时，放入胡萝卜蚝豉煮五分钟。...
发菜蚝豉年夜饭怎么做

将蚝豉用热水泡上2~3分钟，待其软身后再清洗干净。发菜用清水洗干净，再放上1汤匙生油，用筷子挑洗，再用温水清洗干净。水烧开放两片姜和脚手滚煮。倒出来用冷水冲洗去血泡。热锅下油爆香姜片和蒜头。倒入猪手翻...
黄豆蚝豉煲瘦肉怎么做

材料：黄豆200克，蚝豉5个，瘦肉1斤、姜1片、盐适量。黄豆用清水浸2小时；蚝豉用清水浸软洗净；瘦肉洗净后切块焯水。将黄豆、蚝豉、瘦肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。...
节瓜蚝豉煲猪怎么做

原料：猪腱肉400克，蚝豉50克，章鱼干50克，节瓜1000克，赤小豆50克，红枣10枚。猪腱肉洗净后切成大块，用开水烫煮后用冷水漂净。蚝豉用温水浸透后洗净。节瓜刮去皮后洗净，切成中段；赤小豆、红枣...
怎么做干焖虾

先将明虾的须、脚剪去,挤掉脊背里面的黑肠,洗净,切成两段;大葱洗净切丝;姜洗净切片。用猪油,葱丝,姜片炝锅,随即将明虾段放进煸炒一下。待明虾转红色,再将酒、白糖、清汤、盐、味精放入,移在温火上焖至汤汁...
干焖豆角方法

主料：五花肉700克、干豆角180克。辅料：植物油少许、冰糖数粒、大蒜数瓣、八角2颗、红烧酱油适量、盐适量、白酒少许。干豆角清洗干净后，凉水中泡软待用。带皮五花肉清洗干净后，切成小块，大小随意，...
干焖兔肉怎么做

原料：姜片、葱段、干辣椒、大蒜、香叶、八角。兔肉洗干净后斩件，沥干水分，用水浸一下。将土豆切成块，备用。倒入底油，姜片、葱段、干辣椒、大蒜、香叶、八角爆炒。将兔肉倒入锅中，来回翻炒5-10分钟炒至金...
咸鱼干焖粉条

绍兴咸鱼干5块，红薯粉100克，姜末1汤匙15克，蒜末2茶匙（10克），青葱1根，老抽1茶匙（5ml），盐1/2茶匙（3克），白胡椒粉1茶匙（5克），青红辣椒各少许。将粉条放入大碗中，倒入开水，泡软后...
干焖鲤鱼怎么做

将鲤鱼去鳞、去腮，开膛取出五脏，用水冲洗干净。撒上精盐稍腌。小葱切成段，姜切成片，香菜切成沫，干红辣椒切成段。炒锅一定得烧热，油烧6-7成热放入鲤鱼。中小火煎，至鱼挺身，将鱼翻过来腹部朝下继续再煎，...
干焖鱿鱼仔教程

用料：小鱿鱼500g、老姜5片、野小葱4棵、盐少许，美极酱油适量。把鱿鱼洗净扒皮，姜拍碎，葱头洗净。姜葱下锅垫底，鱿鱼排整齐，排成圆形，等下要放瓷盘。下一点水放盐，美极，豉油，用大小的瓷盘盖住，主...
干焖猪大肠如何做

猪大肠190克、洋葱135克、葱段10克、油3汤勺、料酒2汤勺、生抽2.5汤勺、盐1勺、味精0.5勺。做法：猪大肠（半熟）、洋葱（已清洗切开）、葱段。将猪大肠放在案板上切开，待用。在锅中加入3汤勺油烧...
蚝干焖排骨怎么弄

热油炒排骨八分熟；热油爆炒姜葱蒜；放泡好的蚝干，加料酒炒；放排骨和腌制排骨的配料；盖上盖子焖到收汁即可。蚝干指晒干的生蚝，市售有分制与香港制的蚝干，香港的蚝干通常比较大。常利用来煲汤、煮粥、焗这类...
干焖小虾米的做法

虾米一盘，盐适量，鸡精适量，耗油适量，料酒适量，小米椒适量，姜适量，蒜瓣适量，葱适量。小火把虾炒红，装盘备用。锅里少许油，爆香蒜辣椒姜。虾倒入锅里，放入料酒，盐，鸡精，生抽，耗油，加入适量水，翻炒一分...
干焖小鱿鱼如何做

首先把鱿鱼处理，洗净扒皮。姜拍碎，葱头洗净。姜葱下锅垫底，主要是水焖干防止糊锅。鱿鱼排整齐，排成圆形，等下要放瓷盘。下一点水，放盐，美极，豉油。用瓷盘盖住大火五分钟，开锅盖，瓷盘外面很多水，这时候鱿鱼...