玉米碴子粥的功效
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玉米碴子粥的功效
有助人体补充水分。生理学研究表明，中老年人最容易发生体内慢性缺水。这不仅使尿量减少，还会使皮肤功能减退，汗腺分泌减少，影响体内代谢产物的排泄，造成有害物质在体内蓄积。抗衰老：玉米含有维生素A、E及谷氨...
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鲜玉米碴子怎么做
原料：大玉米碴子适量、玉米面半碗、色拉油一勺。制作方法：（1）首先，将大玉米碴子洗净，放入沸水中，并添加几滴色拉油。大火煮开后转小火，煮至大玉米碴子八分熟。（2）然后，取适量的玉米面放入小碗中（喜欢浓...
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玉米碴子的功效与作用
降血压，降血脂，因为玉米渣中含有丰富的钙元素，它能够起到很好的降血压的功效，而且还可以促进细胞的分裂，降低血清胆固醇，还可以防止胆固醇沉积在血管壁上，起到预防高血脂高血压，冠心病等症状。增加记忆力，因...
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大碴子粥的做法
将芸豆提前泡一下，要将芸豆充分泡涨，煮出来的粥，豆子才是面糊的；将玉米碴子提前泡一下；将泡好的芸豆和玉米碴子放入高压锅里，再加入两个手指肚高度的水；再放一小捏食用碱面，放碱面的目的是煮好的粥很黏糊，口...
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大碴子粥的家常做法
适量大碴子和芸豆。先把大碴子和芸豆放在水中清洗干净，清洗2-3遍就差不多了。把食材放在高压锅中，加上充足的清水压80分钟，如果家里没有高压锅的话，就用电饭煲或者是砂锅，具体煮多长时间，根据实际情况决定...
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小碴子粥的做法
玉米碴子2把，碱面1克，清水1000克。准备一袋玉米碴子，一瓶碱面，这种小米粒大小的玉米碴子，颗粒不粗不细，熬出来，最好喝。先用碗盛水，放入锅中，一碗水大约半斤左右，根据吃饭的人数，一人一碗，将水放好...
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怎么做玉米碴子条好吃
原料：碴子，葱，酱油，韭菜，盐，香菜。将韭菜洗净，切段，备用。锅烧热之后倒油，然后大火呛葱，爆锅，加入适量酱油。爆锅之后，往锅里添加适量的水，烧开。将碴子洗净之后，放入锅内，熬煮。最后放入韭菜，香菜，...
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东北大碴子粥的做法
食材：玉米碴子100克、花芸豆50克。将芸豆提前泡一下,要将芸豆充分泡涨,煮出来的粥,豆子才是面糊的。将玉米碴子提前泡一下;(我是提前一晚泡的,第二天一早煮)。将泡好的芸豆和玉米碴子放入高压锅里,再加...
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煮棒碴子粥的方法
准备一袋玉米碴子，一瓶碱面，这种小米粒大小的玉米碴子，颗粒不粗不细，熬出来，最好喝。先用碗盛水，放入锅中，一碗水大约半斤左右，根据吃饭的人数，一人一碗，将水放好。当锅中的水跟体温差不多时，开始放玉米碴...
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玉米面粥的功效与作用
经常饮用玉米面粥可以用于改善脾气亏虚而导致的大便秘结、排便困难、腹部胀满、恶心呕吐等症状。还可以用于改善水液运行障碍导致的眼睑和肢体浮肿、小便不利等。可以用于缓解面部皮肤干燥、皱纹较多，甚至皮肤容易生...
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玉米山药粥的功效与做法
山药玉米粥是用玉米和山药为主要食材熬煮而成的粥,有很好的健脾益胃、明目护眼的功效。 主料：玉米粒、玉米面（黄）100克,山药50克。调料：冰糖10克。山药洗净，上笼蒸熟后，剥去外皮，切成小丁；玉米粉用...
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减肥喝什么粥
减肥喝什么粥：喝玉米碴子粥减肥。 喝玉米碴子粥减肥的原因：玉米碴子粥里面含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族维生素，玉米碴子粥热量比较低，很少增加体内的热量。玉米碴子粥里面含有大...
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玉米南瓜粥有什么功效与作用
玉米南瓜粥中的玉米可以健脾开胃、益肺宁心、利尿、防治便秘等功效，而南瓜的主功效是健脾和胃、排毒养颜、强身健体等功效。玉米和南瓜一起煮粥喝，就能起到很好的健脾开胃效果。玉米益肺宁心，南瓜也有清热润肺之功...
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玉米糁粥的做法
材料：玉米糁100克。调料：蜂蜜或白糖15克。玉米糁洗净。放人锅中加适量水煮沸，再用小火熬煮10分钟。吃时可加蜂蜜或白糖调味。玉米糁是玉米成熟后磨成的颗粒状食物具有玉米的全部营养成分玉米中含有大量的卵...
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玉米红枣粥的做法
用料：黑玉米一根、香米100克。做法：（1）准备好食材。（2）黑玉米切段。（3）红枣画一刀去核。（4）香米淘洗干净，放平时煮粥那么多的水。（5）放入黑玉米。（6）开煮粥的功能。（7）煮半小时后打开放入...
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玉米面粥的家常做法
先将锅中倒入适量纯净水并开大火烧至沸腾。煮水的同时，我们将玉米面粉取适量放入碗中。在玉米面中倒入适量纯净水，并搅拌均匀。等待锅中的水烧开，烧开之后，将搅拌均匀的玉米面倒入锅中。不停的搅动，大约15分钟...
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玉米粒粥的做法大全
玉米粒粥做法一（1）玉米粒半碗，小米100克，山药半根。准备好玉米粒。小米淘洗干净至水清。（2）山药去皮洗净切成3mm左右厚度的片。锅中加水，放入玉米粒，山药片，小米。（3）多功能锅调至煮粥档，按启动...
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熬玉米小碴粥的正确方法
食材：玉米碴子100克、碱面1克、清水1000克。先用碗盛水，放入锅中，一碗水大约半斤左右，根据吃饭的人数，一人一碗，将水放好。当锅中的水跟体温差不多时，开始放玉米碴子，最好是左手拿着一小把玉米碴子慢...
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玉米火腿粥的做法
材料：火腿1根、米饭150克、玉米粒40克、盐2克、麻油2克、葱末2克、清水800毫升。火腿肠切粒。将一碗米饭倒入锅中，加入清水后大火煮沸。煮沸后一次倒入玉米粒火腿粒。最后加盐，小火熬制10分钟。然后...
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玉米榛子粥的做法
玉米榛子100克、白糖适量、水适量；把新鲜的玉米榛子用清水投洗一下，然后可以把玉米榛子放到盆子里面，接着用清水泡一会。把已经泡的差不多的玉米榛子倒入锅里面，然后在锅中倒水，紧接着大火煮开锅里的水。等到...