春季适合喝什么汤养生
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春季适合喝什么汤养生
玉米淮山海参汤。这个汤品能够健脾补肾、滋润养颜，非常适合大家在干燥之际食用。做的时候需要准备300克猪展、2条冰冻海参、2根玉米、30克淮山、2片生姜以及8小碗水。海参需要提前进行解冻，然后将其洗净切...
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春季养生适合喝哪些汤
参苓健脾补益汤食材：党参8.3g，云苓19.2g，炒薏米3g，甘草2.4g，芸豆19.3g，白术15g，枸杞9.7g，瘦肉，鸡肉，猪肚，蜜枣等。方法：肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开...
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春季养生汤
苦瓜皮蛋鲫鱼汤，材料：苦瓜、皮蛋适量，鲫鱼1斤。做法：（1）苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切成块；（2）皮蛋洗干净，剥壳后切块；（3）鲫鱼宰好并且洗净；（4）热锅下两汤匙油，然后煎一下鲫鱼，不要煎太久；（...
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春季儿童喝什么养生汤效果好
参术大枣汤功效：可健脾益气、祛湿开胃，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。材料：选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。做法：云苓打碎，大枣切开去核，...
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春季养生适合喝什么茶
春季养生可以达到比较好的保健身体的作用，因此春季喝一些养生茶不仅可以帮助驱散冬季残留的寒气，还能够有效的去除疾病而达到保健作用。比如金银花清叶茶、枸杞菊花茶，以及腊梅花茶、玫瑰花茶和银耳枸杞茶，对于人...
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春季适合喝什么茶养生
薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可...
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春季适合喝哪些茶养生
杜仲茶杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。春季干燥易引发肝火旺盛，杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿...
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适合养生的男性春季养生汤
材料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克，盐、葱、姜、料酒适量。做法：先将猪腰剔去筋膜，挎花刀;再把杜仲和肉苁蓉放入砂锅中煎约20分钟，留汁备用，而后再将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40...
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春季喝六款养生汤润肺止咳
猴头菇炖鸡汤⑴材料：新鲜猴头菇2朵，土鸡半只，虫草花1小把，枸杞1小把，姜片4片，胡椒粉2克，盐适量，清水适量。⑵土鸡清洗干净后切小块，虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟。⑶猴头菇剪掉根蒂，撕成小块的...
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春季喝什么汤最好
黄豆芽大骨汤 材料：猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。 做法：猪骨洗净;黄豆芽摘去根部，洗净;红萝卜切块，全贝去掉黑黑的部分，泡去沙子。猪骨用沸水煮出血水。取一汤煲放入适量的水...
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哪些汤适合春季喝
春季适合喝的汤之猪血菠菜汤。取猪血500克,切成片,菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食用,每曰或隔曰1次。功效:此汤是具有补而兼通供销,体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用。春季适合喝的汤之海带凤尾草...
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适合女人喝的春季美容汤
红枣银耳汤：红枣和银耳不仅是营养丰富的滋补食材，还具有一定的美容护肤的作用，春天饮用红枣银耳汤可以去皱养颜、滋润皮肤，有益于女性美容护肤。牛奶木瓜汤：牛奶木瓜汤也是一种美味养颜的汤品，食用牛奶和木瓜炖...
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老人秋季养生喝什么汤
老人秋季养生喝沙参玉竹蚬鸭汤。用料:取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。做法:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上述汤料同放进汤煲内,先用中火,...
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适合冬季滋补的养生汤
赤豆鲫鱼汤原料：鲫鱼1条、赤豆50克、陈皮2-3片、姜2-3片、蒜适量、盐、胡椒粉少许。做法：赤豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开；鲫鱼除去鱼鳞、鱼鳃和内脏，刮去鱼肚壁上的黑膜，冲洗干净后晾干鱼身表面；蒜头...
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白露养生喝什么汤
大枣乌梅汤原料:大枣20克,乌梅20克,冰糖适量。制作:将大枣、乌梅洗干净,人沙锅加水适量,文火煎取浓汁,兑入冰糖溶化即成。功效:滋阴、益气、敛汗。应用:阴津亏虚所致的烦热口渴、气短神疲、盗汗不止等。...
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三伏天最适合喝的14种养生汤
绿豆汤。炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。酸梅汤。酸梅汤解暑提神，可根据个人喜好选用食材，以熬制出不同的风味。用乌梅...
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春季男性养生茶有哪些
春季男性养生茶：薏仁茶。男性在春季的时候体内很容易就会产生过量的湿气，所以有着祛湿功效的薏仁茶就是春季男性养生茶的不二选择。这道薏仁茶是需要荷叶和山楂来搭配的，只需要把炒薏仁和鲜荷叶以及山楂一起放入水...
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春季适合吃什么养生
葡萄干有益气、补血的作用,可养肝血,适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人,通常气血较不足,而且葡萄干富含铁质,对女性来说是造血所需,不过因糖分较高,所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃,...
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春季滋补养生汤的做法功效
春季是万物复苏的时节，天气由寒转暖，但是这个季节的天气尤其的不稳定，时而温暖、时而多风多雨，昼夜温差大，人们在这个季节非常容易生病，为了减少生病，我们就要注重滋补养生，在日常饮食中可以喝一些养生汤来保...
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春季吃什么养生适合
萝卜面对春季气温变化大、肠胃不适、没有胃口的问题，萝卜能够顺利帮助人体进行肠胃的蠕动和食物代谢，从而渐渐调节好“受伤”的肠胃。春笋现代医学研究证明，春笋因其纤维素含量高，蛋白质的类型良好，脂肪含量低，...