红米的做法
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炒红米的做法
准备玉米粒、青豆和红米洗净，红米浸泡15分钟。浸泡好的红米放在电饭煲里蒸熟，起油锅加热，放入猪肉末煸炒。放玉米粒炒，放入青豆煸炒，再倒入红米煸炒，最后放盐炒匀出锅。红米的功效与作用：预防贫血、补血。红...
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红米的做法和功效
功效：红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇（HDL），提高机体抗氧化能力的作用，对防治AS和其它慢性病也具有重要意义。这一发现对通过正常饮食途径提高体内的抗氧化水平，防治因氧化状态升高引起的慢性病有着重...
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红米的做法
材料：核桃仁半碗、红米半碗、大米1碗、油1/3汤匙、盐1/6汤匙 。盛半锅清水，倒入大米和红米淘洗两遍。放入核桃仁注入清水，水面到米的距离，以没过食指的第一关节为准。在锅内加1/3汤匙油、1/6汤匙盐...
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红米的食用禁忌
食用红米时，不能与降脂药物一起食用，对于脾阴不足者应该忌食，无食积瘀滞者应慎用红米，其他人群均可食用红米，可以帮助我们促进消化和吸收，加快新陈代谢。消化系统本身就不好的人，尽量不要食用红米，因为食用红...
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红米的营养价值及功效
红米具有降血压、降血脂的作用。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。红米内含丰富的磷，维生素A、B群，...
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红米的营养价值
红米是非常有营养的一种好似无，在平时经常吃红米是能对健康有帮助的，首先我们吃红米是具有降血压、降血脂作用的，主要是在红米中所含的红曲霉素K是非常丰富的，这样的物质可以有效阻止我们人体生成胆固醇。在红米...
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红米的功效与作用
红米中含有丰富的淀粉类物质和植物蛋白质，因此食用红米可以补充人体日常所需要消耗的能量，还能够提供人体所需要的多种营养物质，并且维持人体温度的恒定。红米中含有的植物蛋白质是优质蛋白质，有利于人体的消化和...
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红米的功效与作用禁忌
可以用于改善大便秘、排便困难、形体消瘦、不思饮食等症状；还可以用于增加胃肠蠕动，以促进糖脂等物质的燃烧，达到降脂减肥的作用；每天将红米和黄豆黑芝麻打成糊状，可以用于增强机体免疫力，还可使皮肤变得红润有...
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红米血糯米黑糯米紫米的区别
红米：味甘，性温。有强脾健胃、消食活血之功效。含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。富含众多的营养素，有补血及预防贫血的功效，还能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病，又能有效...
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红米的功效及食用方法
红米主要也属于大米中的一种，是经过发酵制作而成的一种米。这种红米的功效比较广泛，因为里面含有丰富的曲霉素k可以降低身体内的胆固醇，所以可以降低血压、降低血脂，而且其中的植物蛋白也比较丰富，能够促进新陈...
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小米和红米的区别
配置不同：小米手机与红米手机的配置是不一样的，小米手机的配置一般都是高通骁龙8xx红米手机配置一般都是联发科或是骁龙6xx。外观不同：红米手机与小米手机的外观是不一样。小米手机左上角有mi的标志，而红...
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红米怎么吃
南瓜鸡肉红米饭，南瓜和鸡肉是可以补充丰富的维生素，每天食用鸡肉可以保证营养的摄入，红米可以帮助更好的吸收。首先，提前把红米进行浸泡。第二天早上，把鸡肉进行腌制，可以加入料酒、酱油、食用盐等一些调味品。...
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西米的做法大全
木瓜西米羹。西米用清水浸泡20分钟，捞出沥水；木瓜去皮，去籽，去瓤，切小块；木瓜和牛奶放入锅内，小火慢慢煮开；加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可；熬煮过程中注意搅拌...
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甜米的做法
糯米一碗，淘洗干净,。加适量水，大火煮开，水开转小火，煮至糯米稍微有点硬心（米不要太硬，太硬了容易发干）关火控水。把控好水的糯米放入盆中，按个人口感加入适量红糖，玫瑰酱(白瓷勺放两三勺就差不多了)，蜜...
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蒸甜米的做法
用料：糯米适量、红枣好多颗、白糖适量糯米泡六个小时以上，准备好大枣。枣子去了胡。水开加入糯米（水超过糯米三指）滚一会后用木制铲子不断搅拌直至变粘稠。开始搅拌的时候加入红枣，分次加入白糖直至达到适合自己...
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黍米的做法大全
做法一用料：黍米100克，糯米200克，黄南瓜50克，红枣30克，葡萄干适量，白糖适量，糯米粉适量，酸奶适量，面粉适量，清水适量。把准备好的面粉和水放在一起调匀，然后入锅烧开再加入，准备好的白糖调匀，...
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红米年糕做法
红米淘洗一遍，加水隔夜浸泡。红米放入料理机，加入没过米的水，搅拌生米浆。将米浆倒入可微波的碗中。中高火，每次加热一分半，取出搅拌，加热两到三次，米浆变成粉团。这时候的粉团还比较烫手，很黏。粉团放至到温...
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炸米的做法和配方
主料：糯小米、半肥瘦的猪肉。辅料：食用盐、生抽、五香粉、生姜2片、料酒。先把小米洗净后泡一夜，带皮的半肥猪肉洗净。把猪肉切细条状，用生抽，五香粉腌制12小时以上，放入生姜料酒。最后将生姜选出后把腌制好...
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蒜炒红米苋
原料：红米苋一把、大蒜头5-6瓣、盐、植物油适量。米苋剪去根部洗净，蒜头去皮用刀背拍一下；炒锅烧热，准备半碗开水；油热后先下蒜头爆香，然后将米苋和开水同时下锅；大火快速翻炒后，下盐调味，炒匀后即可出锅...
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红米发糕的做法
用料：红米粉160ml (可以买红米用搅拌机打成粉、)面粉160ml。把米粉面粉和糖都倒盆里拌匀,把酵母粉用水化开. 酵母液倒入粉中。再把水都倒进来搅匀,多搅一会儿,让粉把水吃透,然后盖上盖子(我用的...