芡实金樱粥

2024-06-30 04:15:24

芡实金樱粥

主要食材：芡实，金樱子，粳米，白糖做法：芡实去壳，金樱子去核、择净，二味同入沙锅，加水煎成药汁，澄清去沉淀。粳米淘洗净，与药汁小火上煮成粥，加白糖即成。功效：温热空腹食之，每食适量。本方《养生食疗...
莲子芡实粥

主料：莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。糯米、芡实淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分。莲子洗净，用冷水浸泡回软，除去莲心。锅中加入约2000亳升冷水，将莲子、芡实...
淮山芡实粳米粥

食材：淮山药，芡实各50克；粳米100克；猪油，精盐各适量。做法：将粳米洗净，用少许清盐腌拌，放入沸水中先熬。把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净。将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮，待粥成时，加猪油、...
芡实核桃粥的做法

芡实核桃粥原料:芡实20克，核桃仁3：5克，糯米60克，红枣15克，白糖适量。糯米淘洗干净，泡40分钟；芡实捣粉，加水调成糊；红枣洗净去核，切丁；核桃仁沸水焯过，去皮切丁。锅置旺火上，加入适量清水...
山药薏米芡实粥功效

山药，薏米，芡实富含蛋白质，维生素和矿物质等一些营养物质，可以改善消化不良，肠胃功能紊乱，有健脾益胃的作用。还可以补充人体的热量，山药含有丰富多糖，经常吃能够养生，强身健体。这三种食物还能够补五脏，治...
山药芡实瘦肉粥做法

材料：粳米100克，山药(干)100克，芡实米50克，猪肉(瘦)150克，大葱5克，盐2克。芡实洗净，用冷水浸泡回软。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时后沥干水分备用。将山药冲洗干净，削去外皮,切成丁块...
如何做山药芡实薏米粥

将薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。...
芡实薏米红豆粥的比例是多少

比例改变都不会伤身体的，但是薏米芡实都不太容易熟，可能影响口感，最好用高压锅煮。白糖可以但是要注意不要买了掺糖精的就好。薏米芡实红豆粥有很好的祛湿的作用，而大米有湿性粘稠的特点。所以如果大米和这道薏米...
芡实粥做法

食材：芡实30g、薏米30g、红豆30g。步骤：（1）准备芡实、薏米、红豆各30g，约一小把，大约一家三口喝的量。（2）芡实、薏米、红豆都不易烂熟，最好提前浸泡几小时，夏季放冰箱冷藏，浸泡的水煮粥的时...
长期吃山药薏米芡实粥好吗

山药薏米芡实粥对于某些人来说可以经常吃，但是对于某些人来说不可以吃。可以经常吃山药薏米芡实粥的人群有以下一些：（1）平日有水肿且尿又少的人可以经常食用山药薏米芡实粥。对于这样的人可单用山药薏米芡实粥。...
芡实粳米粥怎么做

生芡实同麦麸炒至黄色后，每次取15～20克，选粳米（或糯米）30克，置沙锅内加水500毫升，用文火煎至微滚，到并保持粥汤稠而上见粥油为度。每早晚空腹各服一次，在温热时食用。效用:芡实为睡莲科一年生水...
意米红豆芡实粥的功效

薏米红豆芡实粥的功效是，可以健脾养胃，对于脾胃不好的人有很好的作用，由于食材有补肺化痰的作用，所以对于祛湿利水有一定的效果，并且还有一定的益肾生精作用。但是体内有瘀滞的人群，以及尿频尿多，患有感冒，体...
山药薏米芡实粥的功效及禁忌

山药薏米芡实粥的功效是可以健脾帮助消食，以及还有去除体内湿气的作用，像薏米自身具有祛湿的功效，而山药薏米都有健胃健脾、补中益气等作用。所以搭配在一起健脾以及祛湿等一些功效，发挥的会更加充分一些。禁忌是...
芡实粉粥怎么做

芡实粉30克，核桃肉打碎15克，红枣去核5～7枚，糖适量。芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮成糊粥，加糖。芡实粉滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚，精关不固而引起的遗精，...
芡实熬粥要多长时间

如果是想要比较快地煮好芡实粥，在煮芡实粥的时候，可以将芡实碾成膏状或者粉状，这样可以更好地吸收，而且也可以缩减煮粥的时间，大概半个小时即可。如果不喜欢将芡实碾烂，也可以将整个的芡实放进粥里进行熬制，但...
芡实怎么煮粥容易烂

提前加热如果赶时间的话可以提前将芡实用冷水浸泡，放入微波炉中加入6分钟再去煮，这样再煮的话就很容易烂了。冷水浸泡一夜如果时间充沛的话可以将芡实洗净后放入冷水中提前浸泡一夜后再煮，这样就可以避免出现...
芡实粥的做法

芡实粥是一道药膳，本粥具有健脾胃，止泻痢的作用，任何人产后均可服用，尤其适宜于脾胃虚弱，反复腹泻者。以芡实加入糯米中熬制成的粥。食材：圆糯米1杯，芡实75克，调味料水8杯，冰糖75克。圆糯米洗净，加水...
薏米山药粥的做法

用料：山药50g、大米20g、芡实10g、薏米20g。做法：（1）准备食材。（2）山药洗净切片，薏米芡实大米浸泡1小时。（3）所有食材控干水分。（4）悉数倒入电高压锅中。（5）加入一大碗清水煲15分钟...
金樱子长期喝有害处吗

如果是长期喝金樱子的话，确实是容易产生不利影响的，比如说我们长期用金樱子来泡酒喝，就会使我们的身体，脾胃和肝脏受到影响，增加脾胃和肝脏的负担，从而造成相关方面的异常，比如出现脾胃消化不良，恶心积食等。...
芡实的功效和芡实选购技巧

芡实中含有丰富的蛋白质和维生素，食用芡实可以有补充营养、止泻、补脾、预防癌症等功效，但是不建议你食用过多的芡实，以免导致腹胀、消化不良等问题，同时若你的有便秘或尿少等问题，也不建议你食用芡实，以免加重...