茯苓粥怎么做
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茯苓粥怎么做
准备食材：粳米100g，茯苓30g，干枣30g，粳米淘洗干净，放入粥锅。 干枣洗净，加入粥锅，茯苓粉加入粥锅，块状的可直接加入锅内。 粥锅加入清水，大火烧开，烧开后转小火，熬制1小时，盛入粥碗即可食用...
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茯苓粥怎么做好吃
食材：粳米100g、茯苓30g、干枣30g。 粳米淘洗干净，放入粥锅。 干枣洗净，挑去有霉变的，加入粥锅。 茯苓粉加入粥锅，如果是块状的也可直接加入锅内。 粥锅加入清水，大火烧开，烧开后转小火，熬制1...
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茯苓粥如何做
准备材料：茯苓15g、大米100g。 先将茯苓洗净，接着往锅里加入适量的清水，待大火煮开后放入茯苓，待滚开则转至小火熬半小时，然后取其药汁。 将大米淘洗干净并用清水泡半小时，接着沥水，与已熬好的药汁一...
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荷叶茯苓粥的做法
荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。作用：清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神...
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白茯苓粥的做法
主料：粳米100克。辅料：茯苓15克。调料：味精1克，盐2克，胡椒粉1克。先将淘洗干净的粳米入锅，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火烧开。再转用中火熬煮成稀粥，加入味精、精盐和胡椒粉即成。...
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茯苓山药粥怎么做好吃
山药、薏米、茯苓粉和少量的大米。山药最好选细长的淮山药，效果更好。买山药要挑选细的，越细越好。同药去皮切小块，泡在水里防止氧化。薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即使不泡水也不会氧化。薏米...
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茯苓粥的做法
准备食材：粳米100g，茯苓30g，干枣30g，粳米淘洗干净，放入粥锅。干枣洗净，加入粥锅，茯苓粉加入粥锅，块状的可直接加入锅内。粥锅加入清水，大火烧开，烧开后转小火，熬制1小时，盛入粥碗即可食用。...
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红枣土茯苓薏米粥如何做
红枣15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、盐2克。粳米洗净，再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分；红枣洗净；土茯苓冲净；薏米洗净备用。锅置火上，倒入清水，放入粳米、红枣、薏米，以大火煮开。再加...
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茯苓煮粥怎么能烂
使用茯苓煮粥的时候，最好是将其切片，然后提前泡几个小时再煮，这样可以让茯苓煮到粥里。茯苓的硬度并不是很高，可以提前将茯苓洗干净、捣碎。茯苓是一味中药，这类药可以利水渗湿，健脾安神，具有很强的利尿作用，...
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白茯苓粥
材料：白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、盐、味精少许。做法：粳米淘洗干净。粳米、茯苓粉放入锅 内加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉，搅匀即成。用法：每日2 次，早、晚餐服...
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茯苓枸杞山药粥
茯苓枸杞山药粥，枸杞去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖味即可。山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化，能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性...
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薏米茯苓南瓜粥
食材：薏米50g、南瓜150g、茯苓15g、盐适量、胡椒粉适量。薏米仁用水泡发一夜。茯苓难溶于水，要用温水泡两小时。薏米仁放入砂锅里，加入适量水熬粥。薏米熬至8分熟时，放入茯苓继续熬。南瓜去皮去瓤洗净...
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茯苓大枣糯米粥做法
准备用料。大枣10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。糯米、大枣分别淘洗干净，浸泡1～2小时。锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、大枣、茯苓，煮开后转小火慢熬40分钟。下枸杞继续煮5～10分...
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制附片茯苓粥
材料：制附片6克，茯苓20克，粳米60克。做法：将制附片、茯苓用布包煎汤，入粳米煮粥，早、晚餐食用，连服10～15天为一个疗程。茯苓性甘、淡、平，归心、脾、肾经，可利水渗湿，健脾安神，具有较强的利尿作...
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茯苓粥的做法与食用禁忌
茯苓粉粥。原料：茯苓粉15克、粳米100克、胡椒粉、盐、味精少许。做法：先将粳米淘洗干净，然后将粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。山药薏仁茯苓...
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茯苓可以和什么一起熬粥呢
茯苓可以和黄芪一起熬粥，具体做法如下：材料：茯苓30克，黄芪30克，大米200克。把茯苓烘干，打成细粉，黄芪洗净，切片，大米淘洗干净。把大米放锅内，加水1000毫升，放入黄芪片，把锅置武火上烧沸，再用...
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茯苓薏米赤红豆减肥瘦身方法
常喝茯苓薏米赤红豆粥有辅助减肥的功效。每日一餐，长期食用效果很好。茯苓味甘淡，性平，能利水渗湿，健脾补中。薏米甘淡微寒，能利尿消肿，健脾止泻，清利湿热。赤小豆味酸性平，善下行，能清热利湿，解读退黄，通...
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茯苓糕怎么做
茯苓粉3份，面粉5份，糯米粉2份，泡打粉少量，茯苓粉100g，粘米粉75g，糯米粉50g，枣泥馅200g，发酵粉适量，白糖适量，干果适量，红豆沙适量，细砂糖40g，水100ml。 将茯苓粉、面粉、糯米...
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茯苓鸡肉馄饨怎么做
原料：茯苓60克,鸡肉200克,面皮子200克,生姜5克,葱30克,盐6克,味精2克,麻油30毫升。制作：茯苓洗净加清水煮汤,过滤去渣。将鸡肉洗净,切肉茸,以鸡肉茸、生姜、葱、盐麻油拌馅,以面皮子裹成...
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茯苓怎样做汤
鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、薏米50g、盐适量、姜片3片。准备材料：鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米，薏米稍浸泡洗净。土茯苓削皮，洗净剁小块。铁棍淮山削皮厚切。土茯苓，猪骨，薏米...