银耳红枣蒸草鱼
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银耳红枣蒸草鱼
原料：草鱼一条1斤重，银耳6朵，红枣8粒，葱，姜适量。草鱼洗净，切成数段，姜切丝，放入料酒、盐；银耳事前浸水软切条，红枣去核，铺在鱼身上；水开后入锅蒸，蒸5-8分钟即可；蒸好草鱼后，将切碎的葱花，以及...
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银耳红枣杞子蒸豆腐
首先将红枣用清水浸软后切片；杞子用清水浸软；木耳用清水浸软后滴洗干净；豆腐切成粒状。然后再将豆腐放在碟上，然后将红枣片、杞子、木耳铺在上面。隔水蒸10分钟。淋上干贝汁薄芡即可了的。...
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红枣蜜瓜银耳羹
原料：网纹瓜一个、银耳、红枣、冰糖、花生米、枸杞子。网纹瓜洗净去顶。去籽挖空内瓤，用小刀切出造型。锅中倒入适量的清水，烧热后放入泡发的银耳。放入红枣。再放入挖出来的蜜瓜。下入冰糖，根据自己喜好可以增减...
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银耳红枣汤功效
银耳味甘性平，归脾胃经，有润肺化痰，养阴生津，止血的功效，用于阴虚肺燥，干咳无痰或痰黏稠不易咳出，以及痰中带血。还可以治疗胃阴不足，咽干口渴以及大便干结。红枣主要作用是补中益气，养血安神，缓和药性。二...
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银耳红枣汤
莲子，洗净，泡6小时以上。银耳洗净，浸泡4小时。红枣洗净，泡30分钟。泡好的莲子银耳一起冷水入锅。大火煮沸再转小火煮40分钟，再洒入红枣，继续煮20分钟。最后洒入冰糖焖20分钟。步骤阅读...
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红枣银耳羹的做法
准备红枣、白木耳。红枣、白木耳，洗净后，浸泡1小时。浸泡好后，先用大火烧开，后转小火焖2小时，当心溢出，中间放入冰糖，搅拌几下，继续焖烧。两小时后，一碗红枣银耳羹出现在眼前，粘粘的、好味道啊。...
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红枣银耳莲子羹
银耳适量、莲子适量、红枣适量、冰糖适量。银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。莲子浸泡的时间要长一些。等莲子都膨胀起来就好了。这样做可以省2倍的煤气。银耳也泡好了。在锅里接上适量的冷水，用手把银耳撕碎放到锅里...
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红枣莲子银耳汤
红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清...
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银耳红枣汤的功效
银耳具有润肺化痰以及养阴生津的功效，红枣具有补血补气以及安神的功效，两者一同食用具有治疗贫血保护肝脏的作用，可以增强身体的免疫力，还可以缓解身体的疲劳促进睡眠质量的提升。银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要...
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制作红枣银耳汤
红枣银耳汤操作步骤：准备食材银耳、雪梨、红枣、薏米、冰糖。银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。...
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红枣山药银耳羹
主料：铁棍山药1小段、银耳10克、红枣2颗。辅料：枸杞少许、糖适量、水适量。银耳用清水泡发，洗净去根蒂，山药洗净，去皮切小段，同红枣银耳一起放入炖盅。加入水，放入电炖锅，低温档，隔水炖煮2小时以上。煮...
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银耳红枣汤如何保存
银耳红枣汤如何保存：吃不完的银耳红枣汤应该用保鲜膜封上，然后放进冰箱里冷藏，封上保鲜膜的原因是为了防止串味，也避免了被细菌感染。不过大家需要注意的是，银耳红枣汤是不宜存放太久的，建议在24小时之内要吃...
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银耳红枣枸杞汤的做法
难度：切墩(初级) 时间：1小时以上主料干银耳一朵 冰糖一小把 红枣5-6颗枸杞一小撮红枣枸杞银耳汤的做法步骤1. 干银耳泡发，我都习惯周末时候前一天晚上电饭锅放水泡着，第二天一早起来把银耳撕碎成小...
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银耳煮红枣方法
准备好适量的干银耳，并将它泡发。准备好适量的红枣，并将它洗净备用。准备好适量的纯净水和冰糖。将泡发好的银耳洗净，切碎倒入锅中，加入纯净水大火烧开后，转中火煮约十五分钟。把红枣放入锅中同银耳一起煮，一直...
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银耳红枣枸杞汤
银耳用冷水泡开，放入锅中，加入适量水（一次性加足），大火煮开，然后转小火，慢慢熬制。中途的时候加入百合、枸杞和红枣进去。继续小火熬制。大约1个半小时，加入冰糖，熬到汤有胶质的感觉就可以了。步骤阅读...
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红枣银耳汤怎么做好喝
要提前把银耳泡发,再把根部去掉,再切成小朵放入盘中,再取一小块胡萝卜切成片状备用;再将枸杞子和红枣都清洗干净,一起放入料碗中。起锅烧水,水开后放入几种食材,30秒后用笊篱捞出控水;另起锅加入适量清水,...
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做的红枣银耳汤
准备食材：银耳40克、红枣30克、莲子15克、冰糖15克。先将银耳放入水中，浸泡30分钟。然后将银耳去蒂，撕成小朵。锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟。最后加入冰糖，搅拌均匀。继...
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红枣银耳汤
准备一块银耳，加水泡发。红枣洗净放入水中浸泡半小时。将银耳红枣放入电饭煲中加入适量清水煮。加入适量冰糖。三小时后即可食用。注意：如果喜欢吃粘稠的银耳汤，可以在银耳熬煮三小时后，才加入冰糖，继续煮到冰糖...
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银耳小米红枣的禁忌
有出血症或是女性月经期间不宜食用：银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在...
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银耳红枣汤怎么做
材料：银耳1个，红枣5个，枸杞10克，水1升，冰糖15克。准备银耳1个，加入冷水适量泡发。将泡好的银耳撕成小块。红枣去核洗净备用。放入锅中并加入1L冷水、红枣、枸杞、冰糖，大火煮沸1小时，出锅即可食用...