莲子在家怎么做
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莲子在家怎么做
葵花莲子材料:白莲子200克,蜜橘150克,白糖150克,白菜叶3片,淀粉适量。把白莲子洗净入笼蒸熟,取出待用。取一个碗抹上少量猪油,放入冰箱冷冻后取出待用,将蒸熟的莲子逐个码满抹好猪油的碗内。剩下的...
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红枣莲子粥怎么做
主料:莲子10克、大米60克、红枣15克。 辅料:水适量。 先将红枣、大米、莲子洗净。 红枣去核,切丝。 将莲子、大米加水煮20分钟左右,加入红枣丝煮20分钟即可。...
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莲子羹怎么做
将去衣去心的干莲子用水冲洗干净,再放入蒸锅内,隔水蒸至莲子酥软,取出。于沸水内加入冲洗干净的西米,煮数分钟取出,用冷水浸泡1小时至西米呈透明状,取出,将西米加适量水加热煮沸,改用文火煮至西米粒酥熟。将...
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莲子怎么做好吃
生吃和熟吃,生吃是最简单的,只要将莲蓬里面的莲子剥出来就可以吃了,它的味道是清香的,比较鲜嫩,如果是熟吃的话,要取莲子的干种子,需要将干的莲子收集在一起,可以专门放在一个容器里。 莲子的皮特别坚硬,为...
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鲍鱼莲子盏怎么做
食材:鲍鱼2个、干贝30g、莲子15粒左右、薏米30g、猪精肉40g、百合适量、枸杞适量、水1.2升。将新鲜的鲍鱼洗净,摘掉内脏。同时壳也要刷洗干净。将准备好的材料洗净备用。猪精肉切成稍微厚点片状。烧...
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银耳莲子羹怎么做粘稠
银耳汤要煮得粘稠,在煮之前,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时,温水1小时以上,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了...
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桂圆莲子羹怎么做
调料:桂圆肉100克,莲子200克,冰糖100克,白砂糖50克,淀粉(玉米)20克。将桂圆肉加入冷水中洗净,块大的撕成两半,捞出,沥干水分。鲜莲子剥去绿皮,嫩皮,去莲心,洗净。莲子放在沸水锅中氽透,捞...
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莲子鸡丁
食材:净鸡脯肉250克、莲子60克、油50克、鸡蛋2只、胡萝卜、香菇适量、葱、姜适量、料酒少许、盐、淀粉少许。 将莲子用热水氽熟去心,葱姜切片,香菇泡软切小块、胡萝卜切小丁。 鸡脯肉切成丁,放入碗中,...
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新鲜的莲子怎么做好吃
干银耳洗净。 莲子洗净泡一会。 将银耳和莲子放入锅中。 加上红枣。 加冰糖两大块后盖上盖用压力锅压30分钟。 鸭梨削皮切块。 放入压好的银耳中继续煮片刻至梨变软即可。 盛入碗中。...
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鲜莲子怎么做好吃
可以直接生吃莲子,把莲子的外皮和芯去掉,只留里面的果肉,清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,即可使用。另外一种常见的做法是莲子粥,即将50克莲子与100克粳米或糯米洗净,入锅同煮,至莲子极...
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莲子米怎么做好吃
冰糖莲子都知道莲子直接煮粥还是很不错的,但是有的时候也是可以直接煮糖水吃的,将莲子浸泡吸水,加冰糖上笼蒸,然后再炖浓食用。莲子粥是一种很健康的食材,也是能很好的将食物的味道全部的散发出来。莲子20克发...
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新鲜莲子怎么做好吃
生吃莲子;如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分。清洗干净,放干净水中浸泡20分左右,会变得微软,如牙口不好的可以多泡一会。莲子的芯很苦,大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效...
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莲子汤做法
主料:莲子300克。调料:白砂糖200克。先将莲子用清水浸涨,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没。莲子再上屉,用大火蒸约1小时。至莲子酥烂,即出笼。;另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的莲子。置于火上...
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莲子的做法
白米莲子粥大米100克,莲子50克,根据自己喜欢也可以适当的加入小米、薏米、红豆等。将大米、莲子等材料洗净,放在高压锅大概压20分钟就好了。山药莲子粥山药100克,莲子20克,大米50克,枸杞若干。将...
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莲子怎么好吃
莲子有两种吃法,生吃和熟吃,生吃是最简单的,只要将莲蓬里面的莲子剥出来就可以吃了,它的味道是清香的,比较鲜嫩,如果是熟吃的话,要取莲子的干种子,需要将干的莲子收集在一起,可以专门放在一个容器里。 莲子...
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红枣莲子猪肚汤怎么做好吃
猪肚一个,生姜一块、料酒适量,红枣适量、莲子适量。将猪肚用清水冲洗一遍,用剪刀剪开,翻转过来,用清水再次冲洗,将多余的油脂以及内膜剪掉,撒上面粉、食用油,用力的搓5分钟作用,用清水冲洗干净,撒上食盐,...
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莲子芡实酿鸭怎么做
莲子、芡实、糯米淘洗干净,用清水泡透,捞出,沥去水,加入白糖拌匀。 鸭子治净,从脊背开刀,剔去鸭骨,治净。鸭子下入沸水锅中焯透捞出,沥干水分,用精盐3克、料酒10克、葱末、姜末涂抹鸭身,腌渍入味后,去...
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生莲子怎么做好吃
新鲜莲子直接吃最好,再直接吃以前应该先把新鲜莲子表面的绿色外衣剥掉,然后再把它从中间切开,去掉中间绿色的莲子芯,得到的果肉可以放在嘴里直接嚼碎吃下去,这时可以品尝到新鲜莲子的鲜嫩滋味和独有香气。新鲜莲...
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芡实莲子饭
用料:大米500克,莲子50克,芡实50克。 将大米淘洗干净。 温水发泡莲子,去心去皮。温水发泡芡实。 将大米、莲子、芡实搅匀,置锅内,加水焖熟即可。 功效:健脾固肾,涩精止遗。适用于遗精、泄泻等症。...
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莲子百合煲
配方:莲子、百合各30克,精瘦肉200克。莲子、百合清水浸泡30分钟,精瘦肉洗静,置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出。锅内重新放入清水,将莲子、百合、精瘦肉一同入锅,加水煲熟。清润肺燥,止咳消炎。适用...