不驼背小妙招
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不驼背小妙招
首先我们要深刻的了解到驼背给我们带来的坏处，驼背不但影响我们的外观形态，还会给我们的身体带来危害。 经常下意识的提醒自己，不要含胸驼背。伸直背对于我们来说并不是什么难事，时间久了就会把坏习惯改成好习惯...
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65岁驼背矫正方法
坐在靠背椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，每次坚持10～15分钟，每日做3～4次。背对墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3遍...
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最简单不驼背方法
坐姿端正，现在的人怎么舒服就怎么坐，不是东倒西歪就是翘二郎腿，这个是非常不正确的，以前老师教过，坐着背打直，胸口离桌子一拳远，行不挺起来保持正确的坐姿，有利于预防驼背。 撑墙挺腰，没事的时候，可以面对...
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宝宝鼻子不通气小妙招
生理海盐水冲洗鼻腔，能够冲洗掉分泌物、过敏原以及致病原等，缓解宝宝鼻子不通气。 口服抗组胺药，宝宝如果鼻塞可以考虑口服抗组胺药,有抗过敏的作用。 搓鼻翼，宝宝可以热敷鼻翼、搓鼻翼，然后从上向下按压鼻翼...
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保存大蒜不发芽小妙招
挑选！购买的时候一定要选新鲜个头大、饱满的大蒜，这样的大蒜含水量高，吃起来鲜脆，味好，口感也好！取一个小碗，加入几勺食盐。然后取花椒少许也放入碗中！食盐有强烈的吸潮功能，和大蒜放在一起能吸收周边的潮气...
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青团翠绿不塌陷的小妙招
首先需要将水烧开并放入艾草，加入一勺食用碱，这是保持翠绿的关键，煮3~5分钟后捞出过凉水清洗几遍。如果想要青团不塌陷，在和面的时候一定要加些澄面或者粘米粉，把面团和硬些，包的馅料加热后就不会变形，塌陷...
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松紧发带不滑小妙招
方法一：观察发带是从前还是后面脱落。从前脱落，将发带往额头方向拉低一些。从后脱落，将后脑勺的发带向下拉一拉。不断往头顶中间滑动，选择更换发带或带发卡。方法二：在耳后或脖颈发带处，夹上几个黑色的小发夹进...
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让头发不油的小妙招
用头绳把头发扎起来，不要让头发总是披着，减少头发中部和尾部直接接触汗湿衣服的机会。对于头发出油比较快的情况，可以用控油的护发素和洗发水。在夏天天气热，刘海太多，不仅出油多，还会脏很快，可以考虑空气刘海...
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戴眼镜不压鼻子小妙招
使用一根绳子将眼镜穿起来，最好是带松紧的绳子或者是带子。 戴上眼镜，松紧绳拴在后脑勺，这样眼镜就会紧贴上鼻梁，而不是压在上面产生疼痛。 一般带两个支架的眼镜会好一些，带支架的眼镜会减少眼镜对鼻梁的压迫...
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手机充不上电的小妙招
手机系统故障。 可能是手机系统故障，导致电池电量出现问题，若碰到这种问题的话，可直接关机重启，这样相当于数据刷新，一会电量就会恢复正常了。 充电器的故障。 可能是充电器出现了故障，若是这类故障的话，则...
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晚上不做梦的小妙招
睡眠对于人来说是必不可少的，人是需要休息的，我们的身体和我们的大脑都需要休息，而睡眠就是我们整个人很好的一个休息时间，只有休息好了，它们才能“工作”的更“卖力”。但生活中有不少的人，他们因为种种原因，...
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水煮荷包蛋不散的小妙招
食材：鸡蛋1个、盐适量。 首先我们准备一口铁锅，要求是锅深水热。在铁锅内放入适量偏多的清水，用大火烧开。 接着把勺子放在开水锅内煮热，然后舀出一勺开水，倒在备好的碗中，水量半碗即可。 接下来，洗净鸡蛋...
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肚子疼拉不出来小妙招
若是大便很干的话，建议要多喝水，并且要大口大口的喝才有用，每日保证饮水量，同时可以多吃膳食纤维粗纤维丰富的食物，比如新鲜蔬菜水果，青菜、芹菜、西蓝花、糙米、杂粮、玉米等等，这些食物能增加大便体积和大便...
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快速劈叉不痛小妙招
在训练劈叉的情况下需要充足搞好热身动作，那样才开防止人体在训练的情况下负伤，建议健身运动者能够开水的情况下用高抬腿，那样能够释放压力肌肉，另外能够做一些脚部的健身运动，大概二十分钟为好。健身运动者训练...
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三大妙招助你不犯困
咬嘴唇防止瞌睡这是一个能当场见效的法子，困意突然来袭时，可以用力咬上下唇，头脑会立刻清醒。小口吸气避免犯困这个做法与深呼吸的原理相似，也是应急的方法。当突然犯困时，可以缩小嘴唇，深吸一口气，保持表情自...
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如何不打呼噜的妙招
枕头不要太高，睡前点滴鼻通良效；枕头太高的话，脖子呼吸都会受到阻碍，这样的话，就容易打鼾，打鼾大都是晚上睡觉呼吸不畅引起的，这样的话睡前点鼻通会好点，或者调整枕头的高度。花椒5—10粒，每晚睡前用开水...
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头发油怎么办小妙招不能洗头
用吸油纸吸收掉头皮上的油脂：将头发用手指抓松，留出一定的空隙，用一张吸油纸从一侧的发顶取少量的秀发，用吸油纸擦拭发际线、头皮吸油，吸掉头皮上的油脂；全部擦完用吸油纸在耳后、额头、脖颈等部位擦拭以吸油。...
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牛肉不烂怎么办小妙招
可巧用茶叶，只加开水；如果是炖着吃，用纱布包一小撮茶叶，即可增香又可以使牛肉酥软得快些，一次性加足水，如果中途必须加水，要加开水，不能加冷水。蜂蜜或红酒分解蛋白：炖时放些蜂蜜或红酒，这两样中含有分解动...
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防止单肩包滑落小妙招
改变背包方式可以解决背包肩带脱落我们都知道单肩背包是一边肩膀的背包方式，如果我们穿着服饰过于轻薄或者服饰表面比较光滑，很容易会出现单肩背包的肩带经常滑落的情况。想要避免这个问题的发生，我们可以改变背包...
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不浪费的小妙招
奶粉罐像我们家里有小宝宝的，家里都会有奶粉的。小宝宝喝完的奶粉罐，可以用布包住粘好，上面再加上一块胶合板，可以被宝宝作为玩耍时候用的小桌子，罐子里面也能装些别的小玩具。不但能让那个小朋友们多了一个玩具...