米茶的做法
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焦米茶的家常做法
材料：大米适量，水一杯。大米用水泡半个小时。捞出来滤干水分备用。热锅，把沥干水的大米放入不粘锅翻炒，先大火翻炒2分钟，再转小火翻炒，一定要不停的翻炒，防止炒焦，直至大米变得焦黄，千万不要炒糊了！把水和...
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米茶的家常做法
用料：姜300g、大米300g。做法：（1）准备好姜，最好选老一点的姜，冲洗干净。（2）姜不用去皮，尽量切成大小均匀的姜丝。（3）将姜丝放入铁锅，用小火慢炒。（4）约炒20分钟，姜丝的水分已经蒸发掉，...
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米茶的做法
用料：大米适量、水适量。铁锅烧干，烧热后，倒入大米干炒，炒至呈大米发黄带焦时即可（炒时火不要开太大，中火即可，要不停翻炒，要不会糊掉）。用凉水将炒好的米淘冼下，除去焦糊的米粒和焦糊的气味。倒入烧沸的水...
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焦米茶的做法
用料：大米1杯，食油1勺。 取适量大米，大米简单冲洗，沥干水分，平铺成一层在盘子上，然后晾干。 锅烧热倒入大米，可以放一点点油，防止粘锅，如果本身就是不粘锅，就不需要了。 先大火翻炒2分钟，再转小火翻...
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健米茶制作方法
锅内倒入大米、八角炒香，成深黄色后出锅，入磨磨成粗粉子。炒锅内倒入粉子。加清水2500克煮成糊状，再加入姜末，精盐煮约10分钟，出锅分别舀入10个碗中即成。大米要用小火炒制，不宜用旺火，以免焦煳；粉子...
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焦米茶的做法步骤
用料：大米1杯、食油1勺。 取适量大米，大米简单冲洗，沥干水分，平铺成一层在盘子上，晾干吗，可以晾一晚上，基本能干得差不多。如果买的大米足够干净可以不用淘洗，这样能尽量保存米中的B族维生素。 锅烧热倒...
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怎么做玄米茶好吃
热泡玄米茶：以1汤匙玄米茶（约3g），加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟，即可饮用。冰凉玄米茶：以3汤匙玄米茶（约10g），加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟后，再加入约8...
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减肥姜米茶的做法
食材：大米500g、生姜50g；锅洗净加热干燥，转中火，放入一斤大米，翻炒至大米微微发黄，取出备用。取生姜一块，切成细丝，放入锅中小火翻炒至水分蒸干，转大火快速翻炒至微黄，取出备用。炒好的大米和姜丝一...
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焦米茶的做法窍门
食材：大米若干、水适量。做法：（1）洗净晒干后的大米，开小火反复翻炒至焦米状。（2）将其放入锅中，倒入适量水煮至水开再转小火煮40分钟。（3）煮至表面出现米油，关火冷却沉淀。（4）搅拌成糊状即可。...
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做江米茶怎么做好吃
食材：准备姜和大米。 姜去皮，切丝。 尽量切的大小一样，不要太细。 准备一口干净的锅，放入姜丝，小火慢慢炒掉水份。 炒一会后，放入大米。 全程一直小火炒干，炒黄就可以关火出锅。...
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姜米茶的害处
孕妇，因为姜米茶是一种温热的饮品，孕妇服用之后，会变得更加暴躁，本来孕妇情绪就处在一个不稳定状态，服用姜米茶之后，会导致情绪波动比较大，而且加米茶具有活血功效，容易导致流产。体质偏热的女性，因为姜米茶...
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玄米茶的禁忌
玄米茶的禁忌：不宜喝冰冷的玄米茶，其次隔夜茶宜滋生细菌，也禁忌饮用。在喝醉酒了之后，不要泡大量的玄米茶来解酒，这是非常不适宜的。在吃饭前和刚吃完饭后最好不要马上喝玄米茶。在空腹时间比较长的情况下也不宜...
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姜米茶的功效与作用
姜米茶性温，入脾胃经，不但可改善脘腹冷痛、虚寒腹泻，还可温经止血。此外，产后恶露不尽者，也可以服用姜米茶。注意事项：对姜过敏、阴虚火旺、血热妄行者不可服用；孕妇需谨慎服用。姜米茶的制备方法：取同等体积...
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糊米茶的功效与作用
健脾排毒，为什么要把大米炒一下呢？因为大米炒成焦黄色后，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦，被炒焦的部分能健脾祛湿，吸附肠粘膜上的有...
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玄米茶的功效作用
缓解压力，因为玄米茶能够抑制兴奋，饮用玄米茶，能够帮助人舒缓心情，缓解压力；降压降脂，因为玄米茶中含有维生素，蛋白质和纤维等物质，能够促进血液循环，增强身体机能，还能促进消化系统，从而达到降压降脂的功...
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糊米茶的食用方式和注意事项
糊米茶的食用方式是煮茶：首先将大米放入锅中翻炒至米粒泛黄并散发一点糊味时盛出，想吃时取一小碗米倒入沸水中煮开即可。注意事项：适宜人群：一般人群均适宜。 禁忌人群：无特殊禁忌人群。不宜同食：无特殊同食禁...
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自制焦米茶的制作方法
用料 ：大米1杯，食油1勺。取适量大米，大米简单冲洗，沥干水分，平铺成一层在盘子上，晾干。锅烧热倒入大米，可以放一点点油，防止粘锅，如果本身就是不粘锅，就不需要了。先大火翻炒2分钟，再转小火翻炒，一定...
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玄米茶的功效与作用及禁忌
玄米茶的功效与作用（1）降脂减肥玄米茶中含有蛋白质、醣类、纤维以及维生素诸多元素，可以促进血液循环，增强身体机能，促进消化系统。（2）抑制兴奋抑制兴奋，有利于缓解精神压力，可以治疗失眠、改善睡眠质量、...
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米茶的功效与作用
米茶属于民间比较流行的一种养生茶品，作用比较广泛。适量的喝一些米茶可以有效的促进肠道蠕动，从而起到一定的减肥功效，而且米茶之中还含有一定的活性炭类的物质，可以促进身体内胆固醇的代谢。它还可以减缓食物对...
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玄米茶的功效与作用及食用方法
玄米茶的功效缓解压力，因为玄米茶能够抑制兴奋，饮用玄米茶，能够帮助人舒缓心情，缓解压力；降压降脂，因为玄米茶中含有维生素，蛋白质和纤维等物质，能够促进血液循环，增强身体机能，还能促进消化系统，从而达到...