空气炸锅炸杏鲍菇
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空气炸锅炸杏鲍菇
用料：杏鲍菇2个、橄榄油1勺、盐若干、烧烤粉或椒盐若干。 杏鲍菇洗净。 手撕成丝，加盐腌制出水（盐可略多）腌制5-10分钟可用手翻挤下加速出水。 杏鲍菇腌制出水分，手感变软，用清水洗净，攥干水分！ 加...
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空气炸锅杏鲍菇
主料：杏鲍菇300克。调料：食盐1/2茶匙、迷迭香1/2汤匙、黑胡椒1茶匙、辣椒粉2茶匙、白芝麻2茶匙、橄榄油1汤匙。杏鲍菇洗净后擦干水分，然后切成滚刀块，再放入事先准备好的大一点的容器。放入迷迭香、...
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干炸杏鲍菇
食材：杏鲍菇、盐、沙拉酱或千岛酱。杏鲍菇洗净、切薄片，撒适量的盐、五香粉（少量），腌制一会。把腌制好的杏鲍菇裹上一层干面粉。蛋清蛋黄分离，在蛋黄中加少量的盐搅打均匀。把裹了面粉的杏鲍菇在蛋黄液里均匀的...
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炸杏鲍菇的家常做法
主料：辣椒(红，小)。 辅料：羊油。 调料：台糖果寡糖。 将杏鲍菇切成小段，然后切成十字花刀。 撒上适量盐，腌制一会儿。 均匀拍上一层面粉。 锅里放入适量花生油，烧到六成热。 放入切好的杏鲍菇，小火慢...
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干炸杏鲍菇的家常做法
原料：杏鲍菇、盐、沙拉酱或千岛酱。做法：（1）杏鲍菇洗净、切薄片，撒适量的盐、五香粉（少量），腌制一会。（2）把腌制好的杏鲍菇裹上一层干面粉。（3）蛋清蛋黄分离，在蛋黄中加少量的盐搅打均匀。把裹了面粉...
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干炸杏鲍菇的做法与窍门
准备用料。杏鲍菇、鸡蛋、面粉、淀粉。杏鲍菇撕成小条，放入盐腌十分钟，挤干水分备用。加入面粉、玉米淀粉、五香粉、鸡蛋拌成浓稠的面糊。放入挤干水分杏鲍菇搅拌均匀。锅里放入油，油温6成热的时候，把菇一条条放...
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炸杏鲍菇要不要焯水
炸杏鲍菇建议不要焯水。好吃的炸蘑菇,口感应该是非常酥脆的,吃起来也很鲜香,因此并不建议在油炸之前将杏鲍菇焯水,焯水之后杏鲍菇中的水分会增加,而且蘑菇也会变得软趴趴,不容易挂糊,油炸之后也不够酥脆。杏鲍...
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杏鲍菇炸着吃怎么做
食材：杏鲍菇1根，面粉适量，干淀粉适量，鸡蛋1个，盐适量，烧烤调料适量，花生油 适量。准备1根杏鲍菇，洗净，把杏鲍菇撕成长条用盐腌十分钟，进味，撒上烧烤调料，拌匀，把鸡蛋打在盆里，加适量的干淀粉、面粉...
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炸杏鲍菇的做法
准备1根杏鲍菇。洗净，把杏鲍菇撕成长条用盐腌十分钟，进味。撒上超市买的现成的烧烤调料。拌匀。把鸡蛋打在盆里，加适量的干淀粉、面粉和水调成面糊，面糊稍稠些就行。把面糊倒在杏鲍菇上，拌匀，让杏鲍菇都挂上面...
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杏鲍菇为什么叫杏鲍菇
之所以叫杏鲍菇，权因其具有杏仁的香味又有鲍鱼口感，它也是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种之一。杏鲍菇的营养也极其丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物...
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杏鲍菇做法
杏鲍菇洗净切滚刀块，青红椒洗净切成小块，大蒜拍碎。锅烧热倒油，下蒜碎爆香后，倒入杏鲍菇块翻炒。翻炒约2分钟，炒至杏鲍菇缩小，颜色略变深。倒入蚝油、倒入青红椒块，再炒1分钟。关火后淋入适量酱油，翻炒匀即...
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杏鲍菇热量
杏鲍菇的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦)。每100克杏鲍菇的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。杏鲍菇的热量是比较低的，所以大家可以放心食用，适合...
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怎么炒杏鲍菇
原料：杏鲍菇、胡萝卜、青椒、木耳、蒜、生抽、糖、陈醋、盐、淀粉、豆瓣酱、香油。杏鲍菇切丝。木耳，胡萝卜，青椒切丝，蒜头剁碎。锅里烧开水，倒入杏鲍菇焯熟捞起。碗里加入盐，生抽，陈醋，糖，淀粉适量水搅拌均...
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杏鲍菇怎么洗
准备材料：淘米水、清水。步骤：（1）将适量的淘米水倒入盆中。（2）将杏鲍菇放入淘米水中浸泡十分钟。（3）打开水笼头，拿到流动的水下冲洗。（4）冲洗的时候要用手搓一搓杏鲍菇的表面。（5）最后放在盘子上沥...
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如何清洗杏鲍菇
杏鲍菇的肉质肥厚，因此可以直接整朵进行清洗。但在清洗前，最好把菌柄底部带有泥沙的硬蒂去掉。 先将杏鲍菇用盐水浸泡5-10分钟，将杏鲍菇表面的黏液去掉一部分，这样可以使泥沙比较容易去除。 泡完后，用流动...
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怎么洗杏鲍菇
一盆干净的水，放入适量食盐，搅拌使其溶解，放入杏鲍菇泡10分钟，大部分的泥沙就很容易洗掉，如杏鲍菇还是很脏，可以用手在适中顺着一个方向搅拌。洗杏鲍菇前，先将菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉，由于这个部位即便...
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杏鲍菇怎么烧
【材料】：杏鲍菇 2个、白芝麻 适量、盐 半茶匙、白糖 半茶匙、蚝油 1汤匙、老抽 1汤匙、孜然粉 1茶匙、辣椒粉 1茶匙、蒜 6瓣先把杏鲍菇掰开，不要切，刀切的话不好撕，掰开后撕成小条；放入1茶匙盐...
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蚝油杏鲍菇
杏鲍菇洗净切薄片，胡萝卜切滚刀块，青椒切片锅中放少许油，倒入杏鲍菇煸炒一下，会有些出水，然后盛出来备用。烧一点油，放入蒜末爆香，再加入一些蚝油。烧热倒入杏鲍菇胡萝卜姜片，煸炒到杏鲍菇发软。加入胡椒粉，...
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杏鲍菇的功效
祛脂降压。杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。提高免疫力。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能。此外，杏鲍菇蛋白质是维持免疫...
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杏鲍菇炒什么好吃
准备食材。杏鲍菇两根、胡萝卜适量、尖椒1个、干木耳适量、葱姜蒜适量。将杏鲍菇切丝、胡萝卜切丝、尖椒切丝、木耳泡发后切丝、葱姜蒜切末备用。取一只干净的小碗，然后依次放入适量的淀粉、半勺盐、半勺鸡精、2勺...