牛肉炒笋尖宝宝辅食(这道红烧肉焖雷笋)

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牛肉炒笋尖宝宝辅食(这道红烧肉焖雷笋)

牛肉炒笋尖宝宝辅食

300克雷笋剥壳,滚刀切块,水开后下锅焯水,煮3—5分钟捞出(焯水的时候加一点盐)。 300克五花肉切块(大概一厘米),冷水放入锅中加姜片、料酒、花椒焯水 焯好水的五花肉和雷笋备用,准备好蒜瓣和干辣椒,姜片,花椒。 开始炒糖色,凉油下2勺白糖,开小火不断搅拌,直到出现大气泡就可以了。 锅中放入五花肉快速翻炒上色 加入准备好的蒜瓣、姜片、干辣椒、花椒炒香。 加入雷笋及料酒2勺,生抽2勺,老抽3勺,白糖2勺,八角1个,翻炒均匀。 将炒好的肉放入砂锅中,加入没过肉的开水,小火炖煮40分钟后加入1小勺盐,适量胡椒粉,再炖10分钟至汤汁浓稠即可出锅。 五花肉焖笋出锅啦,肥而不腻,超级好吃,汤汁拌饭吃无比香甜。,

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