什么水果吃了可以消除痔疮（三种水果预防痔疮）

痔疮对人体的害处大家已经了解，面对痔疮的高发病率，我们不但要有对症的治疗手段，而且饮食上的配合也很重要。以下介绍三种水果可以预防痔疮，以及我们吃什么治肠胃病效果好。

梨：从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨是一种首选，它可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友最好少吃。

香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌群生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。

柿子：柿子是受欢迎的一种水果，柿子具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果比较好。

多数痔疮多是由便秘引起的，消除痔疮的根本任务是消除便秘，促进正常排便，这样可以有效避免痔疮的发生以及恶化。便秘是直肠炎的典型症状，消除炎症是当务之急。结肠功能的正常与否决定了人体的健康水平。当体内菌群失调就很容易引发炎症、导致致病菌肆意泛滥，所以应该消除致病菌、促进体内菌群恢复平衡。