秋雨多的好处：夜读雨水最是一年春好处

今天的夜读人是我们谜一样的设计师木木

她将用家乡话为大家演绎不一样的《春夜喜雨》

有惊喜哦～！

节气：雨水

雨水，二十四节气中的第二个节气。

2月19日，13时34分，雨水节气到。

正月中，天一生水

春始属木，然生木者必水也

称为“雨水”。

雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。

此时节，天一生水，东风解冻，散落为雨，润物无声。畦冰成水，幽岫生云，深溪蓄翠，草木萌动。春山入帘，白鲦出水，黄鹂拂羽，野径成泊。农家备桑耕，松山听溪声。开窗可莳花草，临篬坐看灌甽。小楼一夜听雨，茶山擎伞独行。待雨霁，初晴，但寻芳草绿，莫问白云深。

雨水三候

《月令七十二候集解》:"正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。"意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后"鸿雁来""草木萌动"等物候记载。

• 一候獭祭鱼：雨水之日“獭祭鱼”，獭，水獭，又名水狗，鱼感水暖上游，水獭捕食，往往吃两口就扔于岸上，古人认为是陈列祭水。

• 二候鸿雁来：雨水后五日，“鸿雁来”，雁为知时之鸟，热归塞北，寒去江南，它感知到春信，即刻北飞。

• 三候草木萌：再五日，“草木萌动”，雨媚风娇中，莺飞草长了。

春雨诗

春夜喜雨

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

野径云俱黑，江船火独明。

晓看红湿处，花重锦官城。

春雨

怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。

红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。

远路应悲春晼晚，残霄犹得梦依稀。

玉铛缄札何由达，万里云罗一雁飞。

夜雨寄北

君问归期未有期，

巴山夜雨涨秋池。

何当共剪西窗烛，

却话巴山夜雨时。

明发三衢三首

拔尽新秧插尽田，出城一眼翠无边。

不关雨水愁行客，政是年年雨水天。

冲风破雨正愁人，愁得心情没半分。

风处吹来好消息，诸峰放散夜来云。

云欲开时又不开，问天觅阵好风催。

雨无多落泥偏滑，溪不胜深岸故颓。

早春呈水部张十八员外

天街小雨润如酥，

草色遥看近却无。

最是一年春好处，

绝胜烟柳满皇都。

临安春雨初霁

世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。

小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。

矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。

素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。

减字木兰花

无灯可看。雨水从教正月半。

探茧推盘。探得千秋字字看。

铜驼故老。说著宣和似天宝。

五百年前。曾向杭州看上元。

雨水

万年如意好音来，

百事咸宜笑口开。

雨水正逢元旦日，

黄金杯重压银台。

乍暖还寒，春捂

“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”

雨水节气时，

春捂要“上薄下厚，照顾头脚，温差添衣”

饮食应多吃新鲜蔬菜，

多吃水果补充人体水分，养脾脏..

精神容易消沉，要精心寡欲，不妄作劳，以养元气

起居劳逸调摄，起居有常，劳逸结合

健身：柔和运动为主

与自然相对应，

要适当减少睡眠的时间，增加活动的时间

雨水节气时，雾气大，不宜过于激烈的运动，

可做些散步、太极拳等较轻松的运动。

-END-

春天真的要来了，你感受到了吗？

「晚安啦」

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