猪肝粥怎么煮一岁小宝宝吃最营养（让宝宝聪明健康的500样营养配餐一）

适合7一9个月宝宝

五个月宝宝的喂养特点：

五个月的婴儿食物，还应以母乳或其他代乳品为主，喂养方式和时间可以按四个月的方法进行（可以在我的第二十一期婴儿辅食中寻找，已详细描述），在辅食添加方面，如果宝宝的消化吸收情况良好，大便正常，可以增加果泥，菜泥的喂食量，同时由于宝宝体重和活动的增加，除了以上食品外还需补充淀粉类食物米粉糊，米粥，软面条等和植物油，此时婴儿消化道内淀粉酶的分泌明显增加，及时添加淀粉类食物，不仅能补充乳品能量的不足，还可以培养宝宝咀嚼的习惯，另外可添加一些如鳕鱼，黄鱼等鱼肉制作的鱼泥，同时仍需继续加喂鱼肝油，每次两滴，每天两次。

温馨提示：从第一期开始，我已经就0至12个月婴儿的喂养特点，每期都有描述，宝妈们可根据自己家宝宝的实际情况对照，寻找我往期的文章进行了解。

猪肝粥的制作方法

材料

猪肝50克，嫩白菜叶或菠菜50克，白粥一碗，食盐少许

制作方法

（1）新鲜的猪肝，仔细清洗干净，剁成末，白菜叶洗净，用开水焯一下，沥水后切成碎末。

（2）白粥入锅煮开，

倒入猪肝末煮至米烂，猪肝熟透，再加入白菜末和少许食盐，稍煮即可。

宝宝营养手记

宝宝八个月以后可以尝试着在他的食物里添加一点点盐和油，让其试着适应，但高脂，太咸或加有香料的食物应避免。宝宝食用此粥能保护眼睛，增强免疫力。猪肝中铁质维生素a丰富，可调节和改善贫血，维持正常生长和生殖机能，维持正常视力。

妈妈贴心话

动物肝不宜食用太多，一般每周可以给宝宝喂食1到2次专门加工的动物肝。

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