南瓜蒸饭的做法（南瓜蒸饭怎么做）

食材：南瓜适量、米适量、糖适量、油适量、玉米适量 ，我来为大家讲解一下关于南瓜蒸饭的做法?跟着小编一起来看一看吧!

南瓜蒸饭的做法

食材：南瓜适量、米适量、糖适量、油适量、玉米适量。

将南瓜顶部切去把籽挖净，蒸20分钟，至肉变软。

把南瓜肉挖出。

南瓜肉和高汤放进搅拌机里。

毛豆用煮3-5分钟，洋葱切丁。

高汤在汤锅里加热，并确保在煮饭的过程中保持微沸的状态。

再次加入蔬菜高汤并不断搅拌。

将饭倒回南瓜盅里，盖上南瓜盖，烤箱烤10分钟。