香椿的吃法与做法大全（香椿芽炒鸡蛋）

香椿是时令名品，含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿还含有维生素E、维生素C、胡萝卜素、可美容养颜抗衰老，香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，可用治蛔虫病，但是，香椿是发物，有慢性疾病的慎用，且香椿还含有亚硝酸盐，要正确处理慎重使用哦。

By 小主丁丁 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 香椿芽 50克
• 草鸡蛋 4个
• 鲜酱油 2勺
• 盐 1小勺

做法步骤

1、准备一把香椿芽，嫩芽的时候是红色的，把它洗干净。

2、红色的香椿芽，用开水煮一下，即可变成绿色了，煮后可去掉亚硝酸盐。

3、鸡蛋四个打散。

4、将香椿芽捞出沥干切碎，放入鸡蛋碗里，加盐、鲜酱油搅拌匀。

5、锅里放油烧热，将搅拌好的鸡蛋香椿倒入。

6、开中小火煎至一面凝固，开始翻面煎。

7、翻炒均匀即可，很简单的一道时令菜。

8、出锅装盘，一股诱人的香味，时令美食，不可错过。

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