零基础学舞蹈每天怎么练基本功（舞蹈老师给初学者的几点建议）

要知道，所有技能的掌握都要经历初学的过程。所以零基础的学员们，不论是小朋友还是大朋友，千万不要有心理压力。

虽然说“万事开头难”，但是别怕，今天阿桔为大家整理了几点舞蹈老师给初学者的建议，掌握这几点，让大家能在学舞的过程中少走弯路！

01

不能急功近利

很多初学者都希望自己快速学会跳舞，上课的时候只想要学习成品片段，对于基本功练习不重视，这样的心理是不可取的。舞蹈需要基本功的堆砌，所有动作都是环环相扣的，一定要把每一个基本动作学好并做到精准。

02

用心用脑用行动

任何学习用心动脑理解之后，学习起来就会更有成效，舞蹈也是一样。而且舞蹈本身是一种情感的表达，只有用心去体会它所表达的内容才能更好的呈现。但是有一种会了叫做“眼睛学会了”，只有多用心体会，多用脑琢磨动作要点，再加上多行动练习，才能是“全身都学会了”。

03

要多做记录

一定要多录制视频记录自己跳舞的样子。因为你感觉自己跳出来的样子和实际的样子可能并不是一回事，通过观看自己跳舞的视频，或者和老师跳同一支舞的视频做对比，去发现自己的问题，才能去有针对性地改正。而且还可以通过不同时期跳同一支舞去对比自己的进步哦！

04

尝试不同的舞蹈风格

多尝试不同的舞蹈风格，不仅可以体会不同舞蹈的魅力，找到自己最喜欢或者最适合的一个舞种，接触新的舞种还会让身体和心灵有新鲜感，最最重要的是，会大量的增加你的知识、技巧和身体的表现能力。

05

尽可能上线下课

老师是舞者改变和成长的重要催化剂。尤其初学者在打基础的过程中，线下和老师面对面上课，老师能第一时间调整你的错误动作，可以避免这个错误动作久而久之形成习惯。而且老师还可以针对你身上的问题，结合他们自身的经验给你更多有效的解决建议。

最后想和大家说，想学好舞蹈，坚持必不可少。但是也不要单纯用跳的好坏去衡量我们的学习成果，在这个学习过程中，我们享受到了它所带来的快乐，它为我们的生活带来了更多的美好，这一点也是更加可贵的收获呀。