乌鱼花炒什么好吃(家常菜爆炒目鱼花)

序言:

目鱼又叫墨鱼和乌贼,目鱼花是把乌贼去头,然后经过清洗-十字切刀-最后放开水中烫一下使它卷起来,好看不?不仅好看还好吃。特别喜欢吃目鱼,每次去亲戚家看到这个菜总忍不住拿起筷子去拼命的夹,不管清炒还是爆炒味道都很好吃~

材料:

  • 红辣椒 适量
  • 大蒜 1小片
  • 青辣椒 适量
  • 食用油 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 白砂糖 适量
  • 目鱼花 适量
  • 乌鱼花炒什么好吃(家常菜爆炒目鱼花)(1)

    红辣椒、青辣椒各一根清洗干净,切成段。

    乌鱼花炒什么好吃(家常菜爆炒目鱼花)(2)

    乌鱼花炒什么好吃(家常菜爆炒目鱼花)(3)

    目鱼花清洗干净,大蒜切成小片。

    乌鱼花炒什么好吃(家常菜爆炒目鱼花)(4)

    乌鱼花炒什么好吃(家常菜爆炒目鱼花)(5)

    锅中放适量水,放入目鱼花焯水, 焯一会会就好,捞出备用。

    乌鱼花炒什么好吃(家常菜爆炒目鱼花)(6)

    乌鱼花炒什么好吃(家常菜爆炒目鱼花)(7)

    锅内擦干净,放入适量油。

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    油热放大蒜爆香。

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    放入目鱼花翻炒一会。

    乌鱼花炒什么好吃(家常菜爆炒目鱼花)(10)

    加入红辣椒、青辣椒翻炒一会。

    乌鱼花炒什么好吃(家常菜爆炒目鱼花)(11)

    加入料酒、生抽、老抽、白纱糖调味。

    乌鱼花炒什么好吃(家常菜爆炒目鱼花)(12)

    翻炒一会出锅装盘。

    乌鱼花炒什么好吃(家常菜爆炒目鱼花)(13)

    忍不住偷吃了一口,又偷吃了一口。是我太爱吃了吧~

    温馨提醒:

    目鱼花焯水的时间控制好,还要炒过的稍焯一下就好。

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