隐形眼镜可以连续戴几天（隐形眼镜一天可以戴多久）

隐形眼镜有方便、美观、多彩等特点，少了框架眼镜的厚重，对眼睛没有束缚，特别受年轻人的欢迎。因此有些朋友想着一天都戴着隐形眼镜，就连睡觉也不想摘下来，那么这样做到底好不好呢?或者说隐形眼镜一天当中多可以戴多长的时间呢?

隐形眼镜是直接和角膜接触的，长时间的佩戴可能会导致角膜缺氧缺水，一些年轻人因为怕麻烦，有时隐形眼镜一戴就是两三天，眼镜片的网状结构被污染物堵住，眼睛“呼吸不畅”，埋下了炎症的隐患，很容易引起各种炎症。因此每天佩戴隐形眼镜的时间多可以戴12个小时，但一般建议不要超过8个小时。

眼睛是心灵的窗户，我们要爱护了自己的眼睛。每周抽出两到三天让眼睛休息，好配一副框架眼镜和隐形搭配使用，隐形能不用的时候尽量不用，还有就是使用隐形眼镜一定要注意卫生，切忌，尽量使用月抛，如果有条件使用日抛，传统隐形眼镜平均半年会有一半人眼睛出现各种问题。因此不要为了漂亮而牺牲眼睛的健康，隐形眼镜不能完全代替框架眼镜，只能作为框架眼镜的补充在某些特殊的场合使用。

所以平时一定要养成爱眼的小习惯，让眼睛有充分休息的时间，网上还有很多护眼操，大家也可以学起来，在午休的时候，在下班回家的时候。

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