减肥期喝什么茶可以排油脂（减肥最重要的一点就是排油）

人为什么会胖，那是因为身体内的油脂排不出去，长期囤积在身体当中，所以久而久之，就变成了脂肪，不过不用怕，既然身体难以排出毒素，那我们就帮他们一把，常喝这几种茶水，能够快速排垃圾，刮油减肥！

普洱茶

普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。所以常喝普洱茶可以有效的排出身体内的油脂！

绿茶

绿茶还有一种儿茶素成分，这种成分能够帮助解腻消脂。儿茶素能加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解，能够·帮助减肥！

黑茶

黑茶中含有茶多酚、维生素C等多种有效成分，他们能够协助脂肪的分解和消化；并且黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，同时在发酵过程，能够形成的多种有益菌群综合作用，帮助分解腰部脂肪！

多喝茶可是有益减肥的哟！把手中的饮料换成茶水吧！