牛奶最适合的烹饪方法是什么
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牛奶最适合的烹饪方法是什么
牛奶最适合的烹饪方法是煮牛奶。正确的煮牛奶：控制牛奶温度，锁住营养。煮牛奶温度过低，无法达到消毒的目的;温度过高、煮沸过久，则会破坏牛奶的营养成分。正确的做法为：用中火边煮边不停地温和搅拌，注意观察牛...
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一天中什么时候喝牛奶最好
一天当中在早晨这个时间段喝牛奶是最好的。牛奶当中富含丰富的钙质，在早晨喝了牛奶能够经过上午和下午户外的活动，经过阳光紫外线的照射，身体产生丰富的维生素D，能够促进在早晨这个时间段喝进的牛奶中钙质的吸收...
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红豆加牛奶有什么功效
红豆牛奶的功效有排毒补血、缓解水肿、加快新陈代谢、补钙、健脾益胃、固精益气，经常的喝红豆牛奶可以增强身体免疫力，美容养颜。主料：红豆200g、牛奶250g。辅料：白砂糖100g。做法：红豆用凉水泡1夜...
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冲牛奶奶粉最正确的方法
冲泡牛奶奶粉的温度不能过高也不能太低，在50摄氏度左右是比较好的。鲜乳主要是由水、脂肪、蛋s白质、乳糖、矿物质、维生素等组成的一种复杂乳胶体，其中水分含量占86%~90%，因此其营养素含量与其他食物比...
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菜花最简单的做法是什么
菜花最简单的做法是素炒菜花，具体做法如下：原料：菜花一个、葱花适量、油适量、盐适量、酱油适量、水适量、淀粉适量。将菜花撕成若干小块，洗净。锅中放入油，等到七八分热的时候，放入葱花。放入菜花，再放入适量...
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牛奶枣糕制作方法
材料：枣(干)50克、低筋面粉150克、鸡蛋4个、泡打粉5克、色拉油80克、食盐3克、牛奶60克、红糖120克、白糖30克。大枣泡开，去核洗净，切成小丁，浸泡在牛奶中，最好让牛奶全部渗进红枣中。鸡蛋打...
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花胶牛奶怎么炖
材料：纯牛奶两瓶、花胶3~4条、枸杞十几粒、红枣5~6个、姜片、冰糖适量。 花胶泡发前用姜水先煮小火煮5分钟，这样去腥效果非常好。然后放清水泡发花胶大概一个晚上就可以（软了就可以）。将花胶拿出来切小块...
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牛奶粥的做法大全
原料：大米100克，牛奶500克，水300克。做法：大米拣去杂物，淘洗干净。锅置火上，放入米和水，旺火烧开。改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀。继续用小火熬煮10～20分钟，至米粒粘...
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牛奶汤的做法大全
菠萝莲子牛奶汤主料：菠萝600克，干莲子50克，鲜奶100毫升。辅料：冰糖100克，荸荠粉30克。做法：干莲子温水浸软，去掉莲芯。菠萝去皮，切成大块。荸荠粉开糊待用。加清水连同莲子煲30分钟。加菠萝和...
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草莓牛奶麦片如何做
主料：奶粉200克、果脯酸奶、燕麦片100克。辅料：水400克。做法：（1）奶粉放入杯子。（2）加入白糖。（3）水烧开后加入搅拌均匀兑成牛奶。（4）趁牛奶热时加入草莓酸奶即食燕麦片，搅拌均匀即可食用。...
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牛奶和元宵能一起吃吗
牛奶和元宵可以一起吃。材料：浓椰汁60毫升，纯牛奶240毫升，白糖30克，元宵1袋（冷冻）。烧开放元宵（无须解冻），元宵浮起后再加少量水，煮元宵到浮起，捞起元宵用冷水泡着，备用。碗里加白糖，牛奶/椰浆...
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百香牛奶汁怎么做
材料：百香果一个，蜂蜜一大匙，柠檬汁少许，鲜奶约350cc，碎冰少许。将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中。加入柠檬汁，蜂蜜，鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用。百香果果实内有黄色果汁...
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牛奶红豆汤的做法
红豆适量、炼乳2勺、纯牛奶240ml、冰糖15g。红豆适量，清洗干净浸泡一晚上。放入电饭煲，红豆和水的比例是1：1.5左右，按两次蒸米饭模式，大概40分钟左右。蒸好的红豆一粒粒的，水份正好吸收完，轻轻...
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牛奶鸭蛋羹的做法
原料：鸭蛋1个、牛奶150ML、盐1小勺、橄榄油、食醋少许。鸭蛋洗干净后破壳后加入盐1小勺和少许橄榄油，搅打均匀，最好用蛋抽子，会较容易；在蛋液中慢慢注入牛奶，继续搅打均匀；用细筛网将蛋液慢慢过滤两遍...
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牛奶炖木瓜的做法下奶
做法一主料：木瓜半个、鲜牛奶250ml。做法：木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块；木瓜块加250ml鲜奶置蒸锅（或炖盅）炖（蒸）10～15分钟，稍冷即...
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牛奶和生姜能一起吃吗
生姜可以和牛奶一起服用。生姜是一种温热性的食物，药食两用。中药学认为，牛奶味甘性微寒，具有滋润肠道、生津止渴、补虚健脾、清热通便等作用。姜汁牛奶的做法。原料：生姜30克，牛奶200毫升。做法：将鲜生姜...
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玉米牛奶饼各种做法和配方
做法一。材料：面粉125克、玉米面粉25克、玉米浆150克（甜玉米粒100克+水50克打成浆）、鸡蛋1个、牛奶150克、玉米油1大勺、糖30克（液体部分的用量仅供参考，只要调成稀一点具有流动性的面糊即...
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银耳百合牛奶羹怎么做
食材：干百合12片（新鲜百合也可），干银耳一朵，脱脂牛奶一盒（或脱脂奶粉30g）。银耳和干百合提前洗净泡发，银耳泡好后去根并撕成小朵备用；锅中加入少量的水（刚好覆盖住银耳即可），加入银耳，大火煮沸10...
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水牛奶怎么煮
我们一般买到的牛奶都是事先已经经过一番消毒之后才进入市场，因此在热牛奶的时候只需将牛奶加热得温温的即可，以60-70°为宜。倘若像烧开水一样将其煮开，反而会导致牛奶中的乳糖焦化，营养被破坏。放在煤气灶...
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香蕉牛奶鸡蛋羹的做法
材料：香蕉1根、纯牛奶100ml、鸡蛋1个。香蕉去皮用勺子压成泥。 鸡蛋磕入碗中，充份打散。将香蕉泥、鸡蛋液和纯牛奶混合在一起，搅拌均匀。 最后，蒸锅里先烧开水，再放入香蕉蛋奶液，转中火，10分钟左右...