三文鱼球蒸南瓜步骤
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三文鱼球蒸南瓜步骤
三文鱼200g、鸡蛋一个、豆腐适量、老南瓜100g、香菜10g、淀粉10g、盐5g。三文鱼提前用柠檬汁腌制10分钟，帮助去腥。切成丁，加1个蛋清，用料理机打成泥状，把鱼泥搓成球形备用。挑选成熟的老南瓜...
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三文鱼球蒸南瓜制作方法
三文鱼适量，豆腐适量，鸡蛋一个，南瓜适量，香菜一根，淀粉适量，盐选用。三文鱼提前用柠檬汁腌制10分钟，帮助去腥。切成丁，加1个蛋清，用料理机打成泥状，把鱼泥搓成球形备用。挑选成熟的老南瓜，这样的比较面...
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椰香南瓜芦笋三文鱼的做法
三文鱼一块，贝贝南瓜或日本南瓜250克，芦笋三五根，胡萝卜细一点的2根，蒜2瓣，椰奶100克左右，食用油10毫升，葱花鸡精高汤一点。南瓜，芦笋，胡萝卜和三文鱼改刀，鱼肉比较容易熟，所以南瓜别太大块。切...
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三文鱼吃法步骤
三文鱼一斤，油，盐，花椒，葱，黄酒，白糖，蒸鱼豉油，香菜，米醋，大料，生姜。将买回来的三文鱼洗净，打理干净，宰成小段，并取其中一段。葱切段，生姜拍几下。锅烧热，放入适量油，放入葱，姜，花椒，大料，炒出...
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三文鱼生菜包步骤
三文鱼鱼生约200克。 生菜、紫苏叶、柠檬片各适量，炒香白芝麻半汤匙，葱粒1汤匙。 蚝油1.5汤匙，辣豆瓣酱1茶匙，胡椒粉、麻油各少许。 将生菜洗净吸干水份，剪成小圈，做成生菜盅形，紫苏叶用湿布抹净，...
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红酒汁三文鱼如何做
新鲜的三文鱼去皮，切成大块。洋葱切细丝备用。时令水果切成小丁。锅中放入黄油，用小火慢慢加热至黄油融化，改成中火，放入三文鱼块，加入柠檬汁，双面煎至鱼的正反两面鱼肉变色。但鱼肉的中间，略微有红色，这样的...
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三文鱼调汁怎么做
把2大勺生抽、1小勺老抽、1小勺柠檬汁、1大勺蜂蜜、1小勺花生酱、1小勺蒜末、2克迷迭香混合，加入2大勺水搅拌均匀。调好的酱汁淋在三文鱼上，抹匀腌制15分钟。平底锅倒油烧热，把三文鱼放到锅子里煎熟，两...
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整条活三文鱼怎么保存保鲜
三文鱼一般在冷藏格可保存1到2天，三文鱼用保鲜膜包住，放在冰箱冷藏室可保存1到2天，需要尽快食用，以保证新鲜和营养。整条鱼的话最好切切成鱼排，用保鲜膜裹紧速冻，零下18摄氏度下可保存最多3个月。冷藏注...
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三文鱼鱼松饭的做法
将三文鱼蒸熟然后剁碎。注意：一定要剁的小；锅中倒入少量的油加热将冰糖放入锅中炒至融化；将剁好的三文鱼肉放入锅中炒至焦酥。注意：这一步另起一锅；放入鱼肉适量的盐小火拌抄；最后一步倒到白饭上淋上美乃滋即可...
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如何清洗三文鱼
从市场买回来的三文鱼并不是立即就能食用的，因为三文鱼的寄生虫比较多，这一点要特别注意。如果是超市买的质量有保障的三文鱼买回来一般不清洗。因为三文鱼是深海鱼，含有大量鱼油，清洗的话表面的油脂会越来越多。...
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三文鱼片熟食方法
三文鱼一块(约200克左右)、胡萝卜半根、洋葱半个、西葫芦半根、柠檬半个。黄油20克、盐1/3茶匙(2克)、黑胡椒碎1/4茶匙(1克)。用清水冲净后,用厨房纸巾将表面的水份吸干。将盐、黑胡椒碎均匀的撒...
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砂锅三文鱼头的做法
主料：三文鱼头1个、葱适量、姜适量、蒜适量、胡萝卜适量、生抽1勺、蒸鱼豉油1勺、蚝油半勺、食盐适量、白砂糖适量、洋葱适量。洗净三文鱼头。切块，用适量料酒和盐腌制10分钟。准备配料和调料汁。电陶炉放上砂...
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三文鱼骨汤的做法大全
做法一：准备用料。三文鱼骨、玉子豆腐。三文鱼骨洗净沥干水分；锅里放少许油，煸香姜和葱；放三文鱼骨稍煎一下，这里只放了骨，还有些肉和小块的没放进去煎；翻面再煎一会，加适量料酒，翻炒一下，加开水没过三文鱼...
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小南瓜曲奇步骤
材料：面粉500g，烘焙粉200g，烘焙苏打100g，肉桂粉适量，肉豆蔻粉适量，黄油适量，鸡蛋5个，化开的黄油适量。南瓜曲奇的做法黄油融化，加入南瓜泥搅匀。加入糖，肉桂粉，肉豆蔻粉和面粉。搅拌均匀成柔...
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黄金南瓜糕步骤
食材：南瓜200g，牛奶150ml，椰浆（可用炼乳代替）40ml，粘米粉50g，玉米淀粉30g，白砂糖60g，椰丝适量。南瓜洗净去皮，切小丁，上锅大火蒸20分钟（以筷子能轻易穿透为准；最后用保鲜膜包上...
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上汤南瓜藤步骤
南瓜藤去掉老叶和老杆，摘下嫩叶和杆，将南瓜藤上的皮茸毛撕掉，用清水洗干净，再南瓜藤泡在清水里几分钟，加点盐。盐水泡好之后捞出。起锅，锅中少许油，放姜蒜末炒香，加入清水（4杯），烧开放入南瓜藤，水再烧开...
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南瓜金枪鱼步骤
金枪鱼罐头一个185g、南瓜180g。南瓜蒸熟切块。欧芹或者香菜切碎。蒸熟的南瓜捣烂，南瓜泥就做好了。金枪鱼罐头的汁不要，沥干取肉。倒入南瓜泥里。把所有材料和调料混合。（盐和辣椒粉慢慢加，尝下咸淡）模...
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蒸南瓜的方法和步骤
食材：瓜子适量、盐适量。将瓜肉和南瓜子分开。用水冲洗干净。随意切片或者切块。装入碗中，最好选择陶瓷碗，比较耐高温。在均匀的放点盐在表明，如果喜欢甜品的话可以放点白糖，如果想减肥或者给三高人群、老年人食...
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炒南瓜
材料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml。南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片。百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净。大火烧开锅中的水，放入百合瓣氽烫两分钟，捞出，沥干水分。炒锅内放入...
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南瓜面包步骤
原材料：南瓜半块、面粉320克、酵母3克、温水190毫升、白糖、白芝麻、鸡蛋各适量。准备面粉320克、酵母3克、温水190毫升，揉成一个面团，盖上盖子发至2倍大。准备一块南瓜削皮切成片装盘，然后上锅蒸...