不去皮绿豆糕的做法
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不去皮绿豆糕的做法
把绿豆带皮浸泡在水中，用保鲜膜覆盖。放置冰箱冷藏室12小时。然后取出后换水。将换过水的绿豆带水放入锅中。小火煮熟。煮熟后的绿豆，放入果蔬机内，打碎，注意可以加少量水。将打好的绿豆糊，用纱网过滤，并在锅...
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去皮绿豆如何做豆蓉
准备去皮绿豆150克、冰糖100克、油50克。绿豆清水洗两遍，清水浸泡4小时。泡好的豆入电饭锅煲20分钟。煲好的绿豆用汤勺背压一下，是整颗的绿豆压烂绿豆，关火盖盖焗20分钟。弄到不粘锅里翻炒，分次加入...
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绿豆怎么去皮
绿豆洗净后放到容器里备用。烧制一壶沸水，将沸水倒满装绿豆的容器，然后找一个差不多的盖子盖上闷制一小时。一个小时后，这时水还是温热的，捞出绿豆，豆子略膨胀，捻一下，用手可轻松搓掉绿豆皮即可。将绿豆捞出装...
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绿豆如何快速去皮
先把绿豆放入凉水中浸泡一夜。 将泡好的绿豆倒入盆中，加入适量清水，盖过绿豆的表面即可。 用手在水中轻轻揉搓绿豆，再带着绿豆在水中搅动，直到绿豆的慢慢浮出水面。 之后用手在水中慢慢搅动，绿豆皮就能跟着水...
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去皮绿豆步骤
把绿豆放入凉水中浸泡一夜。将泡好的绿豆倒入盆中，加入适量清水，盖过绿豆的表面即可。用手在水中轻轻揉搓绿豆，再带着绿豆在水中搅动，直到绿豆的慢慢浮出水面。之后用手在水中慢慢搅动，绿豆皮就能跟着水流动的水...
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绿豆芽快速去皮方法
主要工具就是大一点的洗菜盆，把它准备好了。往盆里洒一点点水，不能多哦，多的话灌到豆皮里水就不行了。粘湿盆底就可以。把豆芽放到盆里，不要太多，最好不要超过小盆的一半。然后两手抓住小盆的两边开始上下簸动，...
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绿豆怎么剥皮比较快
把绿豆放入凉水中浸一夜。将泡好的绿豆倒入盆中，加入适量清水，盖过绿豆的表面即可。用手在水中轻轻揉搓绿豆，再带着绿豆在水中搅动，直到绿豆的慢慢浮出水面。之后用手在水中慢慢搅动，绿豆皮就能跟着水流动的水波...
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姜去皮与不去皮的区别
中医认为，不去皮的生姜性寒，去皮的生姜性热，因此有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法，生姜去皮吃还是带皮吃，需要根据具体情况而定。一般在日常的烹饪中，姜皮最好不要去掉，这样可保持生姜整体药效的平衡，但不...
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白萝卜去皮和不去皮的区别
白萝卜去皮和不去皮最大的区别在于去皮会造成一定的营养流失。白萝卜皮重钙元素极为丰富，去皮食用会造成钙元素的大量流失，且白萝卜皮中还含有维生素A和植物纤维，对身体有一定好处。 白萝卜是我们生活中比较常见...
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红枣去皮好还是不去皮好
红枣皮是可以吃的，红枣皮跟红枣一样，其中含有丰富的维生素和微量元素，多吃能起到很好的补充身体中营养的作用，所以平时吃红枣的时候最好不要把皮吐掉，红枣皮中的营养是可以起到益气补血的作用的，甚至功效比单独...
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吃姜5大禁忌不去皮不多吃
腐烂的生姜不能吃：有的生姜只是表面看起来长霉或腐烂，但发霉后的整个生姜都含有霉菌毒素。生姜一旦发霉腐烂后可产生毒性很强物质，过量食用或长期食用的话，会导致肝细胞变性或坏死，甚至发展成食道癌和肝癌。所以...
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晒地瓜干去皮好还是不去皮好
去皮。最好还是去皮比较好，这样口感更细嫩好吃。红薯皮可以不去皮，不过考虑吃不吃还是要看红薯表面的新鲜程度，一般只要不食用过多的红薯皮还是可以的，不过小孩子最好还是不要食用，毕竟小孩子的消化能力比较弱，...
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茄子不去皮可以吃吗
茄子不去皮可以吃。茄子皮中含有大量维生素E、维生素P、不溶性膳食纤维等多种对人体健康有益的物质，要是将其去除食用的话，会导致茄子的营养价值大大降低。 而且茄子中还含有一种酚类物质，要是将外皮去除了的话...
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生姜去皮好还是不去皮好
其实还是要看情况的，并没有标准的答案，要知道不管是生姜皮，还是生姜本身，都会含有有利的物质，能够给身体带来相应的好处。生姜本身是属于温性的，可是皮却属于凉性，也就会有不同的用处。由此可以知道，要不要去...
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芦笋去皮吃还是不去皮吃
芦笋是否去皮看情况。若是芦笋比较嫰，是不用去皮食用的，并不会有很大问题，而且芦笋皮营养丰富，含有蛋白质、维生素等营养成分，适量食用对人体有所好处。若是芦笋比较老，一般建议削皮，因为其质地坚硬，直接炒会...
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丝瓜去皮吗
丝瓜要削皮。丝瓜皮较硬，直接食用口感不佳，因此丝瓜需要削皮。丝瓜，葫芦科丝瓜属植物。丝瓜属一年生攀援藤本，茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛；卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧；叶柄粗糙，近无毛；叶片三角形...
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花生去皮和不去皮热量一样吗
是一样的。吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有人认为“中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剥掉那层红衣”。那么，花生外这层薄薄的红衣究竟有哪些“本领”...
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比目鱼不去皮能吃吗
比目鱼不去皮可以吃。比目鱼的雨披主要由蛋白质组成，可以带皮一起烹饪，并且鱼皮中含有鱼皮胶，具有美容养颜的效果，建议带皮烹饪，如果为了美观也可将鱼皮去除在烹饪。比目鱼去鳞，去腮，去内脏控干。热锅放油，比...
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蒸山药要去皮吗
蒸山药时最好去皮。研究表明山药中含有一定量的生物碱，这些生物碱对人体有刺激性并且是过敏性物质，在烹饪过程中，生物碱会溶解在山药中，进食可能会导致喉咙发痒，喉咙肿胀和呼吸困难等过敏现象，因此，山药还是去...
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山药豆不去皮可以吃吗
山药豆不去皮可以吃，但注意清洗干净。 山药豆的外皮不含有什么刺激成分，反而还含有不少的营养物质，其中含有纤维素、碳水化合物、粘液蛋白等，食用并没有太大的问题。 不过食用前注意清洗到位，最好用盐水浸泡一...