为什么女性在冬季容易嗜睡
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为什么女性在冬季容易嗜睡
睡眠时间短：随着电子产品兴起，很多女性睡觉前喜欢刷小视频或追电视剧，玩到很晚才睡觉，这样可缩短睡眠时间。再加上睡眠质量太差，比如做梦或者打呼噜，等第2天醒来后仍然感觉到劳累，长时间下去会变成嗜睡而且有...
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为什么女性在冬季容易嗜睡
睡眠时间短：随着电子产品兴起，很多女性睡觉前喜欢刷小视频或追电视剧，玩到很晚才睡觉，这样可缩短睡眠时间。再加上睡眠质量太差，比如做梦或者打呼噜，等第2天醒来后仍然感觉到劳累，长时间下去会变成嗜睡而且有...
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冬季女性养生食谱
黑糯米补血粥，材料：黑糯米，桂圆，红枣，山药，红糖适量。做法：桂圆、山药去皮和黑糯米、红枣放入锅中，加水至3000毫升左右，熬粥，服用前放入适量红塘。 功效：黑糯米可补肾，桂圆、红枣可补血，山药可健脾...
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女性排卵期什么时候最容易受孕
女性排卵期的前后3-4天为受孕的最佳时间。女性月经周期规律的话，排卵日在下次月经往前数第14天，排卵日的前5体天和后4天为排卵期，大概10天左右的时间，期间进行性生活，容易受孕。就排卵期而言，排卵期的...
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糖尿病患者的血糖在哪个季节更容易波动
糖尿病患者的血糖在冬季更容易波动，导致血糖升高。这是因为寒冷的刺激会使交感神经兴奋，使体内肾上腺素分泌增多，肝糖输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，血糖代谢减慢，从而容易引起血糖升高。此外，天寒风凉，人体...
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冬天芍药根块容易种活吗
冬天种植芍药根块不容易活，因为在冬天的时候气温很低，并不利于它的生长，如果不能很好的控制温度，那它的成活率是很低的。在种植的时候，一般要选在秋天，气温保持在15-20℃的时候进行最佳。秋天种植的话那就...
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女性什么时候容易怀孕
对于月经周期比较规律的女性，可以选择在排卵期的时候同房，这个时间段能够增加受孕的几率。排卵期一般在下次来月经之前的十四天左右。但是排卵期也跟个人的体质、情绪波动等因素有关，可能会造成排卵期提前或者延迟...
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女性每月啥时候最容易怀孕
卵子排出一般在体内可以存活48小时左右，精子可以在女性的生殖器官里面存活72小时左右，所以在卵子排出的前后几天里面同房受孕几率最大，但是同房时间越早越好。在易孕期还需要多注意男性的精子质量是否正常。女...
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冬季女性进补吃什么
北芪党参炖羊肉材料：羊腿肉500克，北芪、党参、姜片各25克，黑枣10颗。做法：羊腿肉切成五大块，放入沸水锅焯一下，捞起用清水冲一下，放入炖器，生姜片铺在羊肉上。黑枣洗净去核，与北芪、党参同入炖器内，...
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冬季女性补充营养
吃鸡可补血补气鸡肉性温味美，在冬天女人多吃鸡肉，可以使身体保持温暖，而且还有益气、补益和滋养的作用。无论女性是气虚还是血虚，或是肾虚等，都可以多吃鸡肉，气虚的女性习惯使用枸杞来炖老母鸡，这样可以增加补...
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什么时候是容易怀孕
排卵期最容易受孕!正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连...
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女性冬季养生有哪些小技巧
早睡早起。如果你的睡眠质量不好，不管你怎么养生效果都是很一般的。对于睡眠不足或者经常熬夜的女性来说，是更容易患病的。因此女性在养生的时候一定要注意自己的作息时间，做到早睡早起，保持健康的状态。通风。因...
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冬季容易养植物有哪些
橡皮树较耐寒，且生长对周围环境适应力强，就算隔一段时间不浇水施肥也可以存活。特别适合在冬季生长环境相对恶劣的情况下养殖，一般温度不低于5℃就能够完好的存活，在冬季可以放在室内养殖。金钱树生长力旺盛，对...
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冬季容易出现三大肌肤问题
角质增多冬季天气变化大，突然变天的情况很多。当天气突然大幅度降温的时候，人体的皮肤新陈代谢速度，会跟着温度的变化而调整。其中，在寒冷季节里，皮肤表面地老废角质脱落的速度相对其他季节会慢很多。所以说，冬...
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女性冬季卵巢保养吃哪些的食物好
含有叶酸类食物多食用富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率，而叶酸是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。高钙类食物每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。而日常生活中含钙高...
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容易怀孕的女人有什么特征
容易怀孕的女性有以下几种特点：月经规律、内分泌平衡、身体健康、无新陈代谢疾病、无肾虚肾亏现象。月经有规律就保证了排卵周期规律，内分泌均衡，说明体内的性激素分泌均衡，这时候可以更好的去促进卵细胞的生长，...
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女性冬季养生茶有哪些
玫瑰红茶功效：玫瑰红茶有美容养颜，调理气血的功效材料：紫玫瑰5朵、红茶3g做法：紫玫瑰和红茶一起放入保温杯，用80度温水冲泡饮用。桂花红茶功效：桂花红茶有美容养颜，理气驱寒的功效材料：干桂花5g、红茶...
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冬季火灾的主要原因
这与冬季火灾季节性特点有关，冬季风干物燥，致使物品也特别干燥，含水量降低，遇火容易燃烧，火险等级较高。冬季雨雪时，遇水能发生化学反应的物质遇雨水、受潮会发生爆炸、火灾事故。加上冬季天气寒冷，用火、用电...
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女性冬季养生茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;将凤梨片与葡萄粒榨成汁;将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。功效：能温和、安...
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女性冬季必吃
冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时，还要遵循“少食咸，多食苦”的原则：冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当...