芦笋可以炒鸡蛋吗
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芦笋可以炒鸡蛋吗
芦笋可以和鸡蛋一起炒着吃。 鸡蛋具有润燥、增强免疫力、护眼明目的功效;芦笋具有利水、清热、抗癌、增强免疫力的功效。芦笋和鸡蛋一起炒着吃不仅营养丰富,而且还是一道美味的菜肴。 原料：材料：鸡蛋、芦笋（已...
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芦笋可以和鸡蛋一起吃吗
芦笋可以和鸡蛋一起炒着吃。鸡蛋具有润燥、增强免疫力、护眼明目的功效；芦笋具有利水、清热、抗癌、增强免疫力的功效。芦笋和鸡蛋一起炒着吃不仅营养丰富，而且还是一道美味的菜肴。芦笋炒鸡蛋：准备2个鸡蛋，芦笋...
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孕妇可以吃芦笋吗
孕妇可以吃芦笋，芦笋的营养价值还是很高的，含有丰富的维生素，而且还含有叶酸、核黄素、硫氨酸，并且纤维和锰、铜、钾等矿物质的含量也很高，特别适合孕期女性食用。孕妇吃芦笋好处比如可以预防便秘，妊娠妇女在妊...
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芦笋焯水需要几分钟
芦笋焯水一般在2-4分钟左右。但是具体还是要根据芦笋的大小进行判断，要是小的话2分钟，大的话4分钟，通过焯水，能去除掉芦笋里面大量的草酸成分，减少度人体的伤害，食用起来也更加放心，所以焯水是很有必要的...
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糖尿病可以吃芦笋和番茄吗
糖尿病可以吃芦笋和番茄。糖尿病患者朋友们，经常食用芦笋是不错的选择。某些膳食纤维有助于抑制饥饿、提高人体控制血糖的能力。大蒜、苦菊、芦笋和洋姜等食物属于“发酵性碳水化合物”，可以刺激一种能降低食欲的胃...
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芦笋可以自己留种子吗
芦笋可以自己留种子。方法：分株繁殖是通过优良丰产的种株，掘出根株，分割地下茎后，栽于大田。其优点是，植株间的性状一致、整齐，但费力费时，运输不便，定植后的长势弱，产量低，寿命短。一般只作良种繁育栽培。...
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芦笋可以自己留种子吗
芦笋可以自己留种子。方法：分株繁殖是通过优良丰产的种株，掘出根株，分割地下茎后，栽于大田。其优点是，植株间的性状一致、整齐，但费力费时，运输不便，定植后的长势弱，产量低，寿命短。一般只作良种繁育栽培。...
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芦笋炒鸡蛋的家常做法
食材：芦笋1把、鸡蛋 3个、枸杞5-8颗、料酒1小勺 、油盐适量。首先需要将芦笋洗净切块，将芦笋放入里面焯水， 变色后捞出备用。然后再将鸡蛋中加入适量的盐和少许料酒，打散。然后热锅凉油，将鸡蛋液倒入里...
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芦笋虾仁炒鸡蛋的做法
鲜虾去掉虾头、虾尾和虾壳，挑出虾线，再调入少许盐，胡椒粉腌制10分钟,芦笋浸泡洗净，削去老皮，斜切成段，鸡蛋加入少许盐打散。 锅中水烧开，倒入芦笋焯一下水后马上捞出(如果芦笋够嫩，就没必要焯水)。 锅...
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芦笋在南方可以种植吗
芦笋在南方是可以种植的。芦笋对温度的适应性很强，既耐寒，又耐热，从亚寒带至亚热带均能栽培。芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏、龙须菜（区别于海发菜——深海蔬菜，亦有别名龙须菜）。在国际市场上享有“蔬菜...
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芦笋鲜虾炒鸡蛋的做法
主料：芦笋300克、虾仁150克、鸡蛋2个。辅料：胡萝卜75克、食用油15克、盐适量。将芦笋和胡萝卜清洗干净。锅中放入清水烧开。烧水的过程中，将胡萝卜切片，芦笋切滚刀块。水烧沸后，加入一点盐，放入切好...
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芦笋鸡蛋虾仁怎么做
准备原料：虾仁1小盘，鸡蛋 3个，芦笋1小把，姜末少许，淀粉1小勺，料酒1勺，油盐适量。鲜虾去壳后挑出虾线，放入盐、姜末、料酒和淀粉等调味料腌制一下；烧锅水加入少许盐和几滴油， 将芦笋整根放入锅中焯烫...
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芦笋鸡蛋饼的做法
主料：鸡蛋3颗，芦笋10根，盐适量。鸡蛋三颗，打散。将芦笋切成小碎丁将芦笋丁放到打散的鸡蛋液中拌均。将芦笋丁放到打散的鸡蛋液中拌均，放适量盐。平底锅中放少许油，将鸡蛋液均匀倒入锅中，小火煎。一面煎熟后...
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芦笋炒鸡蛋
将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。打成蛋液，待用。随后，将切好的芦笋和胡萝卜片下入沸水中焯一下，捞出。烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。接着，合入焯好的芦笋和胡萝卜片翻炒一下。然后，加适量的盐。加适量的鸡精...
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洋葱可以炒鸡蛋吗
洋葱和鸡蛋是可以一起炒的，能提高人体对维生素E和维生素c的吸收率。洋葱和鸡蛋一起炒，是我们日常生活中经常食用的一道美食。鸡蛋含有丰富的营养物质，比如蛋白质、多种维生素、脂肪和钙、铁、钾等多种矿物质，洋...
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哪些人可以吃芦笋
高血压、高血脂人群：经常食用芦笋能够有效的缓解疲劳，还可以降低血压，特别适合中老年人在日常生活中经常食用，它可以保护心血管健康，增加食欲和肠胃的蠕动，能够有效的预防便秘的产生，还可以提高机体的代谢能力...
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月子芦笋可以吃吗
坐月子时能吃芦笋，只要不对芦笋过敏就可以吃。芦笋含有很多的碳水化合物，而且各种营养物质含量丰富，食用后可以宽肠、润肺、止咳，还具有利尿的作用，并且能够增进食欲、帮助消化。在坐月子时胃口不佳的话，就非常...
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芦笋山东可以种吗
芦笋山东可以种。芦笋对温度的适应性很强，既耐寒，又耐热，从亚寒带至亚热带均能栽培。但最适于四季分明、气候宜人的温带栽培。在高寒地带，气温-33℃，冻土层厚度达1米时，仍可安全越冬，产量虽低，但质量较好...
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菠菜可以炒鸡蛋吗
菠菜和鸡蛋可以一起炒。 菠菜炒鸡蛋是简单的家常菜,老少皆宜。营养搭配合理,是一道浙江名菜。鸡蛋炒菠菜是用鸡蛋、菠菜制作的一道浙江省的传统名菜，属于浙菜系，口味清淡。菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋...
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芦笋要去皮吗
嫩芦笋一般不需要削皮，只要把底部一些比较老的皮撕掉就可以开始烹饪，不仅口感鲜嫩而且营养价值也很高。如果买回家的是老芦笋，一定要削皮之后再吃，否则坚硬的芦笋皮不仅难以消化，而且还会划伤人体食道。一般芦笋...