粗拼音
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粗拼音
粗：拼音是cū。《说文解字》：“粗，疏也。从米、且声。”。勃起为且之范式。米粒糙壮重实疏大为粗之范式。本义：颗粒大的。如：粗沙子。衍义：引申指“长条东西直径大的”。如：粗大、粗壮、粗重、粗实、粗线条（...
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粗米粉汤
主料：500g米粉、250g排骨高汤。 配料：适量油、适量盐、适量料酒、适量生抽、适量胡椒粉、适量香菇、适量金针菜、适量洋葱、适量青椒、适量姜、适量蒜。 干米粉先入开水锅煮至七八分熟，就是米粉中心没有...
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粗茶叶怎么做
采摘茶青：以食指与姆指挟住幼梗的中部，藉两指的力量将茶叶摘断，不同的茶采摘部位也就不同，有的采一个顶芽和芽旁的第一片叶子叫一心一叶，有的多采一叶叫一心二叶，也有一心三叶。日光萎凋：采摘下来之茶菁须置于...
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粗纤维食品
含粗纤维多的食物：芹菜、韭菜、竹笋、芦笋、茄子韭菜、菠菜、桔子、香蕉、苹果、梨、柿、山楂等。粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。粗纤维食品的主要消费群应该是成年人和老年人，吃的时候也要根据...
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粗怎么组词
粗糙[cū cāo] （质料）不精细；不光滑：皮肤粗糙。这种瓷器比较粗糙，赶不上江西瓷。粗粝[cū lì] 糙米。粗拙[cū zhuō] 粗疏拙劣，不精美。粗浅[cū qiǎn] 浅显；不深奥：像这样...
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粗纤维蔬菜介绍
芹菜，属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。韭菜，（学名：A. tuberosu...
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煮粗面的技巧
将待煮的面条从食品袋中取出，平铺好，稍微晾制一会儿。烧一大锅开水。要有一定深度的锅并且水量要足，锅里没有一定的深度的话，面条在煮的过程中容易糊锅底。如果没有大锅，尽量分多次煮。水烧开了以后下入面条。将...
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粗豆腐制作方法
准备食材：黄豆1杯，水3杯。首先将黄豆洗干净，放在水里浸泡6-8小时。将泡好的豆子和半杯水放入豆浆机打成豆浆，不要把豆渣过滤掉。最后再用少量石膏点豆浆,这样做出来的豆腐就是粗豆腐了。...
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粗钢筋搭接技巧
接头使用规定（1）直径大于12mm以上的钢筋，应优先采用焊接接头或机械连接接头。（2）当受拉钢筋的直径大于28mm及受压钢筋的直径大于32mm时，不宜采用绑扎搭接接头。（3）轴心受拉及小偏心受拉杆件（...
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粗纤维的蔬菜有哪些
韭菜韭菜中含有大量的粗纤维，能促进肠蠕动，有较强的通便作用，可排出肠内过多的营养成分专及代谢废物，从而有属利于减肥和清洁肠道。芥菜芥菜有助于清除人体内多余的脂肪，从而起到减肥的作用。芥菜组织较粗硬、含...
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粗多糖的功效与作用
粗多糖有显著的降血糖作用，用于糖尿病的辅助治疗，所有患者症状均有明显好转。其降血糖机制主要有提高肝脏抗氧化能力，增强肝葡萄糖激酶活性。因此，粗多糖可用于保健食品及糖尿病的辅助治疗。粗多糖能降低血浆总胆...
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粗米粥怎么做
锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐。大火煮开，用小勺撇去浮沫。银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开。泡发好的银耳摘去粗老根部，用清水洗净，放在案板...
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粗米线怎么炒
用料：米线２００克、猪肉１００克、小白菜５０克、植物油适量、盐适量、辣椒酱一大勺、生抽５克。准备好食材，米线用开水泡软捞起，用凉水过凉捞起。猪肉切片，姜切末。蒜切末，小白菜洗净切段。热锅凉油，加姜爆炒...
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粗纤维食品有哪些
粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物：杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆。蔬菜类有：黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、...
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粗纤维蔬菜有哪些?
粗纤维蔬菜：黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等。其中以笋类食物中所含有的粗纤维最为丰富，可达...
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粗纤维食物
杂粮：如荞麦、燕麦、黑米、小米、玉米，以及薯类如红薯、紫薯、山药、山芋等，此类食物中含粗纤维，日常生活中可适当食用；豆类：如黑豆、黄豆、赤豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆、青豆等，适当食用可促进肠胃蠕动，改...
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粗多糖是什么东西
粗多糖是指复合型杂多糖，主要有黏多糖、脂多糖、结合多糖（糖蛋白及黏蛋白）等。随着科技的发展，粗多糖的保健功能越来越引起人们的重视。一般是从大豆籽粒中提取出的可溶性寡糖的总称，大豆中的寡糖属于а-半乳糖...
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腰粗肩宽怎样穿衣
肩宽的妹子，如果衣着搭配不好，很容易就显得虎背熊腰的即视感啊，所以，这一类型的妹子不要穿宽松版型，小领口（领口围绕脖子的那种）一字领，无袖，吊带，泡泡袖、垫肩材质柔软度莫代尔棉也不要穿哪！这可都是大忌...
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减粗胳膊怎么做运动
手臂的伸展运动做过广播体操的人都知道，手臂的伸展运动，如果做的次数多了就会感到手臂的酸痛，其实这对拜拜肉的去处很有效果。手臂的伸展运动非常简单，它是人保持站立的状态，双手直直的伸展在头顶上方，然后再慢...
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小腿粗是什么原因
小腿胖的原因有可能是脂肪含量过多，平时不爱运动所导致的，如果是此原因建议经常做腿部的瑜伽锻炼、腿部肌肉的按摩来塑身、塑形，同时搭配有氧运动，比如骑单车或者游泳都可以。如果是近期发现腿部突然发胖有可能是...