疫情期间应该有的状态
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期间应该有的状态
爱家敬老，陪伴家人。把平时忽略的补回来，特别是爱情和亲情，把积压的无聊能量多向心爱的人和家人释放一些，回到当下，唤醒内在的爱和勇气，适度倾诉情感，同理接纳支持家人，找回平时无暇享受的天伦之乐。要特别注...
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期间应该买点什么
作为普通老百姓，在期间，不妨从以下几点做起：去超市购买一段时间的蔬菜事物备在家里，然后尽量不出门或减少出门，出门必带口罩，做好防护措施。期间：为了自己和家人们的健康，买一些消毒液对衣服的消毒；...
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期间学生寒假应该怎么做
避免去疾病正在流行的地区。减少到人员密集的公共场所活动。不要接触、购买和食用野生动物。居室保持清洁。勤开窗、经常通风，冬天通风需注意室内外温差大而引起感冒。减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所...
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的时候应该注意什么
主要是口罩和手套，可以用医用口罩，也可以用N95口罩等都能够起到隔绝病毒的作用，能起到防止新型冠状病毒感染的效果，戴手套，避免了手接触被病毒污染的物品，以免再触摸眼睛，鼻子，嘴巴时感染给自己。家里需要...
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期间青少年该怎样做
合理作息，保持良好的学习生活节奏。打乱了我们正常的生活秩序，但正好也是对自我管理能力的一次考验和锻炼。在充分休息的同时，也要避免昼夜颠倒、睡懒觉、沉迷电视或网络的行为，尤其要管理好自己的手机使用时...
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期间遵循的原则
坚持科学化防控，强调防控要讲究理性和专业主义，让专业的人员和知识在防控中发挥更大作用。防控科学是由公共卫生科学、流行病科学、治理科学、心理科学等多种科学组成，要让防控政策有科学性，就需要发挥多科学...
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期间怎样监督孩子
理清孩子的“事”：简单说就是根据学校的课程安排定下自己孩子的作息时间，因为有的家长会给孩子加学习量，当然如果不给孩子再加学习量，那就直接按照学校的课程表做就行了，如果学校没有课程表就自己定一个课程表，...
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期间我们应干什么
尽量不出门或减少出门，出门必带口罩，做好防护措施。如果出现发热咳嗽等症状，及时报备，做好病情诊断及预防工作。不信谣不传谣，不制造恐慌，相信国家。勤洗手，做好个人卫生，保持室内通风。不串门不扎推，聚会聚...
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收快递会感染病毒吗
理论上来说，如果收发快递的人员有冠状病毒的携带，没有做好防护，通过这种分发快递到这快递上短时间之内有接触上也是存在这种可能的，不过大部分这种情况通过外来完整的通风处理，是不会有什么残留病毒的。病毒在物...
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期间应不应该戴口罩
上班乘坐公共交通工具，比如公交车、地铁或出租车等，应全程佩戴医用口罩。尽量避免乘坐厢式电梯，如需乘坐应全程佩戴口罩，减少接触电梯表面，避免用手揉眼、抠鼻等行为。需要提示的是，有发热、干咳等症状的乘客，...
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期间出现的好的情绪
照顾好自己，可以在家做一些简单的锻炼。积极安排自己的工作，学习和生活。正向思维，不要关注一些负面消息。正确认识冠状肺炎的相关知识，科学认识。减少关注频率，减少因信息过多而引发的心里负担。饮食要健康...
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期间可以收快递吗
病毒不会随着包裹、快递进行移动、传播，所以快递包裹是可以收的。在收快递时、面对快递员，要保证一定的距离，不光是快递人，人与人交流要确保一米五以上的距离。有条件的地方，可以让快递员把包裹存放在快递柜中，...
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期间如何剪发
期间剪发注意事项如下。理发店应该保持室内的空气流通，并保持环境清洁。要为顾客提供洗手设施并提供洗手液；提供给客户使用的公共用品应该一客一换一消毒；建立工作人员的健康检测制度，进行体温的监测登记，一...
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期间如何居家锻炼
第一个动作：原地后踢腿练习（中等速度，做30次）。第二个动作：侧平举原地高抬腿（快频率30次）。第三个动作：交叉跳（手臂左右交叉、腿部前后交叉跳30次）。第四个动作：上举侧跨步触地跳（一边5-10次）...
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期间如何安抚情绪
期间这样安抚情绪：坚定信心，相信国家的力量。营造安全感、保持放松。适当安排活动时间。每天接收各种信息，情绪很容易波动。因此安排一些适度的躯体活动来缓解紧张情绪，同时获得放松体验。...
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期间如何鼓励学生
期间可以用下面这几句话鼓励学生：高考在即，希望你能克服各方面的心理压力，注意加强营养，保持良好精神状态，听从老师的教诲，相信你一定能超常发挥马到成功!要注意自己的饮食起居，确保积极向上的状态备战高...
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期间老人如何运动
老年人居家锻炼时，一要考虑到老年人的身体特点，即各项生理机能下滑，应重点加强心肺功能、肌肉力量、平衡能力、反应能力的全面锻炼；二是居家活动空间狭小，所以活动方式宜占地面积小、动作幅度小，又要锻炼效果好...
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期间如何防控近视
期间可以这样防控近视：选择合适都室内运动，如健身操、跳绳、原地跑、仰卧起坐和瑜伽等，注意运动幅度和时间段，避免打扰邻居。低幼儿童可在家长陪同下进行一些棋类或游戏类休闲项目，中小学生可帮忙家长做一些...
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期间精美句子摘抄
居家隔离，减少外出，就是最好的防护。人人皆防线，少出门，不扎堆就是做贡献。科学宣传防护知识，提高公众自我保护意识。世界很大，幸福很小。希望如期而至的不止春天，还有过后平安的你。愿一切美好都如期...
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期间可以怎么运动
爬楼梯，如果家里有楼梯的，可以通过爬楼梯的方式来达到锻炼的目的。爬楼梯可以以两层为一个单位，上下来回爬3-5次，每次可等呼吸平缓后再进行下一次的练习，运动时间可控制再20分钟左右。跑步机，家里有跑步机...