酒酿鸡蛋补气又养颜怎么做呢
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酒酿鸡蛋补气又养颜怎么做呢
材料：150ml糯米酒，80ml水，姜茸20克，鸡蛋一个。首先在锅里加入150ml糯米酒,80ml水煮热。加入姜茸20克，姜茸即用细刀刨刨成的姜茸。煮滚以后加入鸡蛋，适量的搅拌,煮熟就可食用了。...
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煮酒酿蛋补气血方法
先煮一个荷包蛋，锅中倒入适量清水煮沸后关火，贴着水面打入一个鸡蛋，盖锅盖焖2～3分钟，然后开小火煮起来。加入切好的红枣片。加3勺甜酒酿。再加入两块红糖。出锅前加入冲洗过的枸杞。美味可口的酒酿鸡蛋就制作...
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养颜补气补血喝什么好
桂圆红枣茶功效：桂圆红枣茶是比较知名的养生茶，每日1-2次，有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。材料：红枣和桂圆各5颗，枸杞子10g做法：红枣去核，桂圆只保留桂...
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女人补气血美容养颜汤
姜糖茶和红枣，日常食用调理功效非常好，尤其是在治疗痛经方面非常有效！食材：大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量。 当归主调理，羊肉滋补，对肉食爱好者来说可不容错过！秋风渐起，这汤也有滋补暖胃的作用哦。...
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美容养颜汤补气补血汤
可以用大枣、红豆、桂圆、枸杞、花生米等一起熬汤，有补气养血、美容养颜的作用，对于面色暗黄无光、食欲不振、四肢无力、浑身倦怠、声音低微、动则汗出等人群有一定的改善作用。如果贫血的症状得以改善，人自然会容...
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豌豆和猪肉能一起吃吗
猪肉和豌豆可以一起吃，因为这两样食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃养颜的功效，特别适合老人妇女儿童食用。豌豆性平味甘...
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酒酿鸡蛋怎么做
酒酿3匙，鸡蛋1个，红糖适量，生姜少许。锅上炉，倒入清水，烧开。加入红糖与生姜。把红糖和切成生状的生姜放入开水中，煮沸。把鸡蛋直接打入沸水里。也可以把鸡蛋先打散，再倒入水里。可以根据自己喜好选择。关火...
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怎么做酒酿鸡蛋
食材准备：酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。在锅里加入适量的水，然后加入酒酿，待水滚之后打...
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酒酿鸡蛋的做法
食材准备：酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素BB2等，可益...
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什么泡水补气又补血又不上火
材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。做法：黑豆以水略洗，沥干备用。锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。材料：核桃1颗、桂圆3...
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酒酿鸡蛋
在锅里加入适量的水，然后加入酒酿，待水滚之后打入鸡蛋。待蛋蛋清凝固之后即可起锅，加入白糖或红糖即可。酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素BB2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消...
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酒酿鸡蛋羹如何做
主料：酒酿100克、鸡蛋1个、水300克。辅料：糖适量。鸡蛋磕入碗中，打散。300克水加入锅中，烧开。加入酒酿，用勺子搅一搅将其划散。根据自己口味添加适量糖。加入鸡蛋液，趁鸡蛋液没有完全凝固轻轻划散。...
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苹果酒酿鸡蛋羹教程
材料：酒酿一盒，苹果 个，鸡蛋一个，冰糖适量，枸杞2g。准备好所有需要的材料。苹果去皮切成小丁备用。一个大一点的容器里放入适量的盐水，盐不需要太多，把苹果放里面浸泡一下这样做苹果不会变色。枸杞提前浸泡...
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酒酿鸡蛋汤的制作方法
甜酒酿 一份（500克左右），鸡蛋一个。将酒酿倒入一只牛奶锅中。加少量的水（因为酒酿本身太甜，加点水稀释一下），点火加热（中小火就可，千万别用大火）。取一鸡蛋，去壳，把蛋打散待用。待酒酿开始冒小泡的时...
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鸡蛋煮酒酿的制作方法
准备材料：酒酿200克、鸡蛋一个、汤圆100克、红枣适量、红糖少许。一锅水煮开后开始煮汤圆；另一锅放小半碗水和红枣一起煮，煮开后放糯米甜酒酿再煮开，然后把鸡蛋打入碗中搅拌好这后把鸡蛋液慢慢的一边用筷子...
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酒酿枸杞鸡蛋花的做法
材料：枸杞子，鸡蛋一颗，酒酿适量，冰糖/白糖/黄糖适量。先烧开水，放入枸杞子，枸杞子记得洗净。烧水的过程中把鸡蛋打散，放在碗里备用。水开后加入酒酿，放入糖类。待再次沸腾后（大概也就几秒），快速的倒入鸡...
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五色养颜粥怎么做
材料：黄豆一把、黑豆一把、绿豆一把、紫米一把。材料备好。把四豆、紫米洗净后，用水浸泡一夜。雪耳也洗净用水浸泡一夜（放入雪耳的目的是为了增添粘稠口感和装饰，也可不放）。泡发好的豆子和紫米待用。泡发好的雪...
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吃什么补血又养颜
海参，参中富含18种氨基酸成分，能够增强机体的组织代谢能力，帮助延缓机体的衰老;然后海参中的叶酸和胶原蛋白可以促进血细胞的活性，可以防止女性发生贫血，因此海参是比较好的养颜补血的食物。龙眼，龙眼可以很...
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灵芝补气还是补血
灵芝是一种名贵的中药，其最主要帮助补气安神的，也能够止咳平喘，延年益寿，可以治疗一些失眠多梦、痰多咳嗽、肺功能较弱等患者，而且也可以增加人体的免疫力，调节血糖，控制血压，抗肿瘤，保护肝脏等作用，还能够...
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8款粥补气补血又养胃
红枣桂圆黑米粥原材料：檽米50克，黑豆30克，大枣10粒，干桂圆20粒。大枣用冷水侵泡。檽米和黑豆也用冷水侵泡清洗，干桂圆剥掉机壳清洗预留。锅內胆添加适量的清烧开，放进大枣和干桂圆，再放进檽米和黑豆。...