通菜鱼柳

2024-06-24 11:43:09

通菜鱼柳

主料：通菜12两（约480克），石斑肉6两（约240克），葱2条，甘笋、姜各数片，蒜头2粒，酒1茶匙，油2汤匙。配料：腌料：盐1/2茶匙，酒、生粉各1茶匙，糖1/4茶匙，蛋白1汤匙，胡椒粉少许，油1...
鱼干炒通菜

主料：通菜500克、猪油渣50克、鱼干50克。辅料：泰椒10克、蒜头（拍碎）15克，虾酱少许，盐、糖、胡椒粉、花生油各适量。通菜摘好洗净，沥干水分备用；鱼干洗净，烘香备用；泰椒洗净，切圈备用；开锅下油...
通菜怎么做酸

配料：通菜梗半斤，蒜米适量，小辣椒适量，苹果醋适量，酱油适量。先把通菜洗干净，把叶摘出来。把菜梗切成小段的碎丁，把蒜米和辣椒也切成碎丁。开火，把锅烧热，放少量油盐。先放蒜米下去炸香。等蒜米炸到有...
蒜蓉通菜怎么做好吃

主料：通菜500克，蒜蓉30克，辅料：花生油4毫升，盐3克。准备好新鲜通菜，去老黄叶，老梗，洗净；清水浸泡通菜5分钟；蒜剁碎，热锅，倒油，煸香蒜末；倒入洗净沥干水的通菜爆炒；爆炒至熟，放盐炒均即可。5...
酸笋通菜鱼头汤教程

用料：酸笋100g、小米辣2只、鱼头半个、通心菜250g。酸笋买回来，先处理一下，用清水洗一下，在干净的锅里烙干水分，加点白糖中和一下酸味。锅里放油烧开，下姜片，小米辣，酸笋爆香。下鱼头，煎香，...
花甲通菜同食相克吗

花甲通菜可以一起吃，不会相克。田螺。花甲不能和田螺一起吃，同食会引起中毒，万一真的中毒了，可以用吃些香菜解毒。甘草。花甲不能和甘草一起吃，同食也会引起中毒。寒凉食物。花甲不能和寒凉食物一起吃，花甲本来...
椒丝腐乳通菜的做法

通菜：500克、红辣椒：50克（切丝）调味料：蒜蓉10克，腐乳2小块（研碎），油1汤匙，盐，糖通菜洗净，掐成段，使每一段都有叶子和梗，在梗处掐一下（炒时更易入味），掐好的菜码放整齐，梗在一边，叶子在一...
椒丝虾酱通菜怎么做

先烧开一锅水。将洗好的通菜放进锅里煮一下，大概一两分钟，不用盖盖。将通菜捞出倒进另外一个盆子然后用凉水冲一下，隔水备用。将虾酱和一点水，使得不会太稠，然后加进椒丝。大火开锅烧油放进蒜头稍微爆炒一下带出...
咸虾酱炒椒丝通菜怎么做

爆香油锅,当锅滚热的时候放入通菜。然后加入虾酱和少许糖,炒熟就可以吃了。记住:炒菜一定要够锅气,炒的菜才不会有臭腥味,而且因为虾酱本身是有咸味的,所以就不需要再放盐了。就像这虾酱炒通菜一样，虾酱配通菜...
鱼柳的做法大全家常

做法一：准备用料。鱼柳、水、鳗鱼汁。锅里倒入油，烧至7成热放入鱼柳；倒入比例1：1.5 的鳗鱼汁和水的混合物；大火烧至锅内汤汁浓稠；红烧鱼柳出锅装盘，把浓稠汤汁倒入鱼身上即可。做法二：准备用料。鱼柳、...
水煮鱼柳做法

做法：准备好干红椒节和青花椒、香菜叶。用盐水将黄豆芽煮熟，沥水铺在碗中垫底。滚水加盐将鱼柳煮熟，五、六分钟就可以了。在鱼柳中加入绿豆淀粉。抓匀抓粘，如太干可加微量的水。水再滚时放入鱼柳，其间保持大火...
鲜菇扒鱼柳

主料：鱼肉12两（约480克），鲜菇丝6两（约240克），瘦肉丝2两（约80克），姜1片。配料：猪肉调味料：生粉、水各1/2茶匙，油少许。鱼肉调味料：盐1/2茶匙，生粉、水各1茶匙，糖、胡椒粉，麻油各...
鱼柳的简单的做法

材料：鱼柳1块，鸡蛋1个，熟芝麻1汤匙。调料：盐少许，白酒少许，生粉适量，白糖半汤匙，白醋1汤匙，番茄酱2汤匙，白胡椒粉少许。鱼柳解冻后，冲洗干净用厨房纸巾吸干水分，再切成条。用少许的盐、白酒和白胡椒...
鱼柳怎么做好吃简单

鱼柳切片。放入盐、白胡椒、料酒抓匀，再裹上栗粉抓均匀。豆豉切碎，青红椒切丝，姜也切丝。碗中放入酱油、料酒、香醋、白糖、水配成酱汁。煎锅烧热放油，放入鱼片，中火煎至两面金黄。放入生姜丝，豆鼓，...
酥脆鱼柳怎么做

巴沙鱼一块。顺着纹路切条。切好的鱼柳，倒一点点鸡蛋液，拌好。再一条条沾上玉米淀粉。裹上面包糠。锅里油热了，就可以放下去，炸至两面金黄就可以起锅了。吃的时候可以沾着番茄酱吃。色泽金黄，外壳酥脆，咬一口，...
美味无骨鱼柳

材料：鲐鲅鱼、胡椒粉、姜粉、盐、辣椒粉。鲐鲅鱼用刀片下鱼肉，用自己中意的佐料：胡椒粉、姜粉、盐、辣椒粉什么的腌制一会就可以,西班牙橄榄油5勺。平底锅中加入3勺橄榄油。鱼皮朝下，中火煎3分钟。翻一面，再...
龙利鱼柳的保存方法

放入保鲜袋，在冰箱冷藏室可保存2天。在冷冻室可长期保存。龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类，味鲜鲜美，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，高蛋白，营养丰富。活鱼价格龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、...
在家怎么做

原料：番茄、鱼肉、玉米淀粉、鸡蛋、色拉油、食盐、姜、料酒、番茄酱、小葱、白糖、胡椒粉。鱼块切成1cm宽厚的长条。切好的鱼柳中加入盐，白糖，姜丝，料酒，胡椒粉腌制10分钟3，鸡蛋打散，顺着一个方向打匀，...
鱼柳怎么做好吃

鱼一直是很多爱美人士的最佳选择，因为鱼肉营养丰富，脂肪低，吃了也不会长胖。鱼柳切片，放入盐、白胡椒、料酒抓匀，再裹上栗粉抓均匀。豆豉切碎，青红椒切丝，姜也切丝。碗中放入酱油、料酒、香醋、白糖、水配成酱...
红烧龙利鱼柳如何做

主料：龙利鱼柳500克。辅料：食盐半勺、鸡精半勺、糖半勺、淀粉（小麦）少许、小葱少许、大蒜子两颗。先解冻袋装的龙利鱼柳（500g）。等解冻完毕之后，将龙利鱼柳切块。倒入少许料酒倒入少许生抽...