马蹄荷兰豆怎么做
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马蹄荷兰豆怎么做
材料：马蹄、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳。马蹄洗净去皮，在开水里滚烫30秒，用于消毒灭菌，因为马蹄生长在水里，其表面可能会被一些微生物污染。烫好捞起冲凉，切成2毫米厚的片。荷兰豆摘洗干净；胡萝卜去皮切片；黑...
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腰果怎么炒好吃
用料：姜5片、大蒜，切片5瓣、盐适量、荷兰豆150克、马蹄切丁8只、胡萝卜切丁小半根、腰果1把、鸡精适量。做法：（1）马蹄洗净切丁。胡萝卜小半根切丁。（2）荷兰豆洗净在开水里焯2分钟。（3）油锅先下胡...
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荷兰豆怎么做好吃
原料：牛肉、荷兰豆、油、盐、糖、生抽、淀粉、葱。荷兰豆去头尾和老筋。牛肉切薄片，先打入水，分几次打，然后加入生抽、淀粉、油、胡椒粉抓匀腌制。锅加入水烧开加盐至偏咸、油，放入荷兰煮至七成熟打起。锅烧热加...
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虾皮荷兰豆怎么做
主料：荷兰豆150克、虾皮50克。辅料：调和油15毫升、大蒜10克。荷兰豆洗净红切丝。准备食材。热锅放油。放入大蒜和荷兰豆丝。翻炒至荷兰豆变软，然后放入少许盐。再放入无盐虾皮。炒匀即可。...
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马蹄怎么做好吃?
直接生吃：新鲜马蹄直接生吃，滋味特别好，但在直接生吃时一定要对它进行适当处理，应该把购买回来的新鲜马蹄放在流水下，用刷子反复冲洗，然后再控掉水分，用小刀把它表面的黑色外皮削掉，得到的马蹄果肉还要放在淡...
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珍珠马蹄怎么做好吃
准备用料：马蹄100g、马蹄粉250g、黄冰糖150g、清水600g马蹄洗干净，削去外皮，用刀轻轻拍一下，切成小块。马蹄粉倒入大碗里，加入300克清水，搅拌均匀成生粉浆。把切好的马蹄倒入生粉浆里面，搅...
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用马蹄怎么做糕
食材：纯马蹄粉 250g，椰浆 400ml，纯牛奶 150ml，炼奶 50g，黄片糖 140g，清水 650ml。1.首先准备好两个容量大一点的碗，一个碗装入150克马蹄粉，另一个碗装入100克马蹄粉...
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苦瓜马蹄怎么做
石材：苦瓜、荸荠、食盐、鸡精、生抽、红椒、调和油备用。苦瓜彻底去内瓤，切薄片，用盐腌约20分钟后，沥去析出水分（这样可有效去除大半的苦味，也可切片后氽水以去除苦味）。马蹄去皮切薄片、红椒切圈备用。锅坐...
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马蹄糕怎么做马蹄爽
原料：马蹄粉250克、白糖100克、马蹄、蜂蜜适量。将马蹄粉和400克清水混合成生浆；将1200克清水和白糖和蜂蜜煮成糖水。在煮水的时候加入两大勺蜂蜜，即可解决甜度问题；将煮沸的糖水缓缓冲入盛有生浆的...
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马蹄茶怎么做
用料：马蹄适量、冰糖适量、清水适量。把新鲜马蹄洗净，去皮以后切成块状，再准备一块干着，把它的表皮去掉，也剁成块状。直接放入到养生锅中，加入适量清水和少量冰糖。一起加热煮开再熬煮，10分钟左右就能得到做...
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蒜泥荷兰豆怎么做
材料：荷兰豆200克、植物油1汤匙、食盐1茶匙、蒜6瓣、鸡精1茶匙。荷兰豆撕去豆筋，洗净，沥干水分备用。锅里倒入清水，放入盐、油，烧开后，放入荷兰豆焯水。然后捞出，沥干水分。大蒜去掉蒜衣，洗净后，切碎...
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清炒荷兰豆怎么做好吃
用料：荷兰豆(250克、盐(3克)、糖(1.5克)、蒜末(少许)、淀粉(少许)。 荷兰豆择洗干净，切菱形，锅中倒水烧开，放少许油和盐，将荷兰豆放进去焯一下捞出。 小碗中放盐、糖和蒜末。 倒少许清水，放...
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家常菜马蹄怎么做
泡发香菇，泡好后洗干净，切小块。五花肉切片，事先用一点黄酒和水淀粉腌会。黄瓜切片，也用盐稍微杀下水。马蹄一分为二地切一刀。一小碗水淀粉，加些浓缩鸡汁，一点生抽酱油提味即可。 热锅冷油，放入肉片，然后放...
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马蹄绿豆粥怎么做
材料:马蹄150克,绿豆100克,炭糖、柠檬适量。做法:马蹄来皮切碎,减入炭糖、柠檬煮成汤火。绿豆下笼蒸熟后,减火煮成绿豆沙,将绿豆沙放进马蹄汤火中即可。细碎的马蹄粒,为心感减减几分爽脆,味道甜而出有...
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小米马蹄丸子怎么做
食材：里脊肉 70克，荸荠 3个，小米 50克，蛋清 1个。小米浸泡2小时。沥干水分。泡这么久，小米中的水溶性维生素BB2浪费的可惜，可以在泡之前将小米洗洗，泡完的水用来煮饭烧菜都行。或者用来洗脸也比...
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马蹄炒甜豆怎么做
将甜豆摘去两头和两边硬老筋，清洗干净待用。马蹄在菜市场买去皮的，回来后与胡萝卜一起清洗干净后，切片待用。起锅，注入适量油，热锅。把胡萝卜片入锅炒一遍。放入甜豆与胡萝卜同炒，加水焖一小会。收汁后放入马蹄...
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咸肉炒荷兰豆如何做
用料：咸肉100克、荷兰豆400克。 辅料：生姜2片、葱白两根、色拉油少量。 咸肉泡水清洗后，切片；荷兰豆也需要处理下。 锅中倒入清水，烧开，然后倒入荷兰豆，焯一下；稍稍变色即可抄出。 热锅，倒油，下...
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荷兰豆炒腊肠怎么做
食材：广式腊肠3根、荷兰豆400g、蒜头3小瓣、盐一小勺、玉米油少许。荷兰豆去筋洗净。蒜切片,腊肠切片。锅中倒水滴入少许油,少许盐,放入荷兰豆焯水断生,装起后过凉水控干水分备用。锅里倒少许油,放入蒜瓣...
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马蹄雪糕怎么做
将蛋黄打在碗里，放入玉米淀粉；将马蹄榨汁称重30g和130g牛奶混合倒在锅中小火慢慢加热至微沸；用打蛋器打发至蛋黄微微发白；将蛋黄液分次慢慢倒入牛奶中，一边倒一边搅拌，将混合物小小火微微加热，加热时要...
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马蹄怎么做好吃
用料：马蹄100克、马蹄粉80克、冰糖50克。做法：准备好食材。马蹄切丁。马蹄粉加水，搅拌均匀。锅中加入白砂糖，水，大火煮至融化。倒入马蹄，食用油，大火煮沸。倒入马蹄粉糊，转中小火搅拌至粘稠。倒入容器...