美味手撕杏鲍菇

2024-06-14 18:19:47

蚝油手撕杏鲍菇

杏鲍菇1大把，西芹1小把，猪肉1小块。在肉丝中加入料酒、盐、生粉和生抽等调味料，搅拌均匀腌制一下；准备好其他原材料：杏鲍菇撕成条，西芹切成细丝，小米椒和蒜都切成条状。将西芹丝放入几滴盐和油的水中焯...
手撕杏鲍菇的做法

食材准备：杏鲍菇 3个、香葱 3根、姜 1片、蒜 2瓣、小米椒 2个、芝麻油 1/2汤匙、生抽酱油 1汤匙、醋 1/2汤匙、白糖 1茶匙、盐适量、植物油1汤匙。准备所需材料。杏鲍菇洗净，放入蒸锅中...
手撕杏鲍菇的家常做法

原料准备：杏鲍菇1个，红椒半个，黄椒半个，姜少许，蒜少许，葱少许，木耳10g。将杏鲍菇掰成小块，撕成条状备用，黑木耳洗净切丝。红黄椒去籽切丝，生姜去皮切丝，小葱切丝。大蒜拍一下，切成碎末备用。锅...
干煸手撕杏鲍菇做法

材料：杏鲍菇4个，姜丝20克，大葱30克，蒜5瓣，芝麻油30克，五香粉3克，植物油20克，老抽3克，盐2克。先将杏鲍菇清洗干净，用刀拍杏鲍菇，使其裂开，这样有利于手撕。将杏鲍菇撕成小条，尽量撕得均匀。...
手撕杏鲍菇煎蛋的做法步骤

首先准备好原材料：杏鲍菇、土鸡蛋，配料：油、精盐、香葱、胡椒粉以及大蒜。把杏鲍菇洗净，然后用手先掰盛四瓣，然后撕成丝。其次把鸡蛋打散搅拌均匀，大蒜切片，葱切末备用。锅内倒油进行热锅工作，油温7分热倒入...
油手撕杏鲍菇的做法

肉丝1小蝶，杏鲍菇2根，青椒2个，蚝油2勺，淀粉1小勺，料酒1勺，油适量，盐适量，准备好原材料。杏鲍菇手撕成条。肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀腌制一下。热锅凉油，放入肉丝进去翻炒。肉丝翻...
凉拌手撕杏鲍菇的做法

200g杏鲍菇洗净，沸水锅隔水蒸15分钟至熟透。万能凉拌酱汁：生抽3勺、醋2勺、蚝油1勺、1勺蒜末、1勺小米椒圈、半勺尖青椒圈、一点点花椒粉，少许糖（不加也行），拌匀。蒸好的杏鲍菇放凉后，手动撕成细条...
香辣手撕杏鲍菇的做法

主要食材：杏鲍菇、豆瓣酱、大葱、大蒜。葱蒜分别切细细的末，郫县豆瓣酱也剁细。杏鲍菇用刀拍几下，撕成细丝。切好的杏鲍菇焯水。焯过水的杏鲍菇挤干水分。热锅凉油，放入切好的葱蒜、豆瓣酱小火炒制。小火炒出红油...
椒盐杏鲍菇的美味做法

杏鲍菇洗净沥干水份后切滚刀块。杏鲍菇中加入橄榄油、生抽、椒盐、黑胡椒粉等。用筷子拌匀腌制15分钟左右，中途翻动几次。空气炸锅预热3分钟后，取出烤网，放上腌制好的杏鲍菇。启动空气炸锅，设置烘烤时...
炸杏鲍菇的做法

准备1根杏鲍菇。洗净，把杏鲍菇撕成长条用盐腌十分钟，进味。撒上超市买的现成的烧烤调料。拌匀。把鸡蛋打在盆里，加适量的干淀粉、面粉和水调成面糊，面糊稍稠些就行。把面糊倒在杏鲍菇上，拌匀，让杏鲍菇都挂上面...
浇汁杏鲍菇的做法

主料：杏鲍菇200g、荷兰豆30g、葱少许、姜适量、蒜适量、红辣椒少许、蚝油少许、糖5g、盐适量、生抽少许、鸡汁适量、植物油一茶匙。杏鲍菇洗净切片，荷兰豆洗净去筋。荷兰豆放入沸水中焯至8成熟，杏鲍菇焯...
杏鲍菇炒肉怎么做好吃

首先杏鲍菇切片，葱姜切碎，黄瓜切片，肉切片，肉入碗，加酱油，料酒，盐，鸡精，糖，拌匀。然后放入淀粉，拌匀，锅中给油，将肉放入翻炒至九成熟即可。最后煸炒杏鲍菇，去水，重新起锅放葱姜，放肉炒，倒入杏鲍菇，...
杏鲍菇和胡萝卜怎么做好吃

杏鲍菇、胡萝卜、青椒择洗干净。杏鲍菇切成片。青椒切成块，胡萝卜切成片。锅中放油加热，杏鲍菇入锅过油。胡萝卜入锅过油后盛出。起油锅，葱姜入锅煸香后杏鲍菇、胡萝卜入锅炒。加生抽炒。加盐、味精炒。青椒入锅，...
杏鲍菇为什么叫杏鲍菇

之所以叫杏鲍菇，权因其具有杏仁的香味又有鲍鱼口感，它也是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种之一。杏鲍菇的营养也极其丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物...
杏鲍菇做法

杏鲍菇洗净切滚刀块，青红椒洗净切成小块，大蒜拍碎。锅烧热倒油，下蒜碎爆香后，倒入杏鲍菇块翻炒。翻炒约2分钟，炒至杏鲍菇缩小，颜色略变深。倒入蚝油、倒入青红椒块，再炒1分钟。关火后淋入适量酱油，翻炒匀即...
杏鲍菇热量

杏鲍菇的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦)。每100克杏鲍菇的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。杏鲍菇的热量是比较低的，所以大家可以放心食用，适合...
怎么炒杏鲍菇

原料：杏鲍菇、胡萝卜、青椒、木耳、蒜、生抽、糖、陈醋、盐、淀粉、豆瓣酱、香油。杏鲍菇切丝。木耳，胡萝卜，青椒切丝，蒜头剁碎。锅里烧开水，倒入杏鲍菇焯熟捞起。碗里加入盐，生抽，陈醋，糖，淀粉适量水搅拌均...
杏鲍菇怎么洗

准备材料：淘米水、清水。步骤：（1）将适量的淘米水倒入盆中。（2）将杏鲍菇放入淘米水中浸泡十分钟。（3）打开水笼头，拿到流动的水下冲洗。（4）冲洗的时候要用手搓一搓杏鲍菇的表面。（5）最后放在盘子上沥...
如何清洗杏鲍菇

杏鲍菇的肉质肥厚，因此可以直接整朵进行清洗。但在清洗前，最好把菌柄底部带有泥沙的硬蒂去掉。先将杏鲍菇用盐水浸泡5-10分钟，将杏鲍菇表面的黏液去掉一部分，这样可以使泥沙比较容易去除。泡完后，用流动...
怎么洗杏鲍菇

一盆干净的水，放入适量食盐，搅拌使其溶解，放入杏鲍菇泡10分钟，大部分的泥沙就很容易洗掉，如杏鲍菇还是很脏，可以用手在适中顺着一个方向搅拌。洗杏鲍菇前，先将菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉，由于这个部位即便...